دعونا ننظر معك اليوم في كيفية إعداد سلطة لذيذة وصحية من الحبار المعلب. يتحول الطبق إلى إشباع كافٍ وتوابل وينتمي إلى فئة الأطباق الشهية.
وصفة للسلطة مع الحبار المعلب
المكونات:
- البازلاء المعلبة - 200 غرام ؛
- البصل الأخضر - 50 غ؛
- التوابل،
- الحبار المعلب - 200 غ؛
- مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- البيض - 2 قطعة.
- البقدونس الطازج - 30 غ.
إعداد
يُوضع البيض في دلو ، ويُسكب الماء ويُغلى ويُطهى لمدة 10 دقائق. ثم نبرد وننظف ونقطع مكعبات صغيرة. يتم فصل الحبار عن السائل وتمزيقه برقائق رقيقة. يتم غسل البصل في الماء الجاري ، الحلقات المهتزة والمفرومة. البقدونس الأخضر مفروم ناعما ويجمع كل المكونات المحضرة في وعاء عميق. نضيف البازلاء الخضراء المعلبة والملح والفلفل حسب الذوق ، نتبل بالمايونيز ونخلط.
سلطة من الحبار المعلب مع البيض والبصل
المكونات:
- حبار معلب - 500 جم؛
- البيض - 6 قطع.
- جمبري - 7 قطع
- الجبن - 100 غرام ؛
- بصل أخضر - 50 جم؛
- مايونيز - 200 مل.
اولا ، اغلي البيض لمدة 10 دقائق. ثم نقوم بتنظيفها وفركها على ثيتا صغيرة. يتم أخذ الحبار من الجرة ويقطع إلى شرائح رقيقة. نقطع ريش البصل الأخضر ، ونمسك الجبن على المبشرة. الآن يتم خلط جميع المكونات معا ، يسقي مع المايونيز محلية الصنع ، وضعت في وعاء سلطة وتزيينها مع الروبيان المسلوق المقشر.
سلطة من الحبار المعلب مع البيض
المكونات:
- البيض - 3 قطع.
- الحبار المتبل - 200 غم
- بطاطا - 200 جم؛
- الزيوت النباتية - 70 مل.
- لمبة - 1 قطعة.
- أوراق الخس - 10 غ؛
- التوابل.
إعداد
تغلي البيض بجد وبارد ونظيف وفصل البروتينات من صفار البيض. يتم قطع البروتين في الفصيصات. يتم تقطيع اللمبة بشكل جيد ونمررها في مقلاة في الزيت النباتي إلى قشرة مقرمشة. يتم غلي البطاطس في الزي الرسمي وتنظيفها وتقطيعها إلى أجزاء. الحبار تصفية وسحق شرائح صغيرة. الآن ، الجمع بين جميع مكونات السلطة ، ويرش الملح والفلفل ويخلط جيدا. لتزيين الطبق نستخدم نصفين من صفار البيض والأوراق الطازجة من السلطة الخضراء.
سلطة من الحبار المعلب والزيتون
المكونات:
- الحبار منقع - 250 غ؛
- البازلاء المعلبة الخضراء - 400 غرام ؛
- خيار حامض - 100 غرام ؛
- زيتون - 10 قطع.
- كريم حامض - 100 جم؛
- التوابل،
- البقدونس الخضر.
إعداد
لذا ، يتحول الحبار أولاً إلى قطع رقيقة. نقوم بشطف البطاطس جيداً ، ونملأها بالماء ونغليها بزيّ رسمي ، ونصبّها حسب الذوق. ثم بارد والمكعبات الصغيرة shinkuem. الخيار ختم القش. يغسل البقدونس الأخضر ويقطّع بسكين. نفتح العلبة مع البازلاء الخضراء مقدما ، ندمج التتبيلة ونخلط البازلاء مع المكونات الأخرى المعدة من السلطة. انتهى موسم الطبق مع التوابل ، والمياه بكثرة مع القشدة الحامضة ، وتخلط قبل التقديم ، وتزيين مع الزيتون دون حفر.
سلطة من الحبار المعلب
المكونات:
- الحبار المعلب - 300 غ؛
- مايونيز - للتزود بالوقود.
- البيض - 3 قطع.
- التفاح - 1 قطعة.
- لمبة - 1 قطعة.
- الجبن الثابت - 50 غرام.
إعداد
الحبار تصفية وتقطيعها إلى القش رقيقة. يتم تقشير اللمبة من القشور وغسلها وتقطيعها إلى نصف حلقات وسكبها لمدة 10 دقائق باستخدام الماء المغلي. يغلى البيض المسلوق وينظف وينظف جيداً مع تفاحة على مبشرة. نحن نجمع كل المكونات المحضرة في وعاء عميق وننثر الجبن المبشور ونخلط المايونيز ونخلط جيدا.