هل من الممكن أن تربي الأم المرضعة؟

جميع النساء يحبن الحلوى ، وبعد ولادة الطفل ، خلال اتباع نظام غذائي صارم ، وخاصة كنت تريد واحدة حلوة ، لأنه لا يمكنك إعطاء الشوكولاته والسكر والعسل إلى الأم المرضعة. الزبيب سيساعد الثدييات على استعادة الجسم بعد الحمل والولادة ، ويعمل كمسكن ، بالإضافة إلى أنه يتمتع بطعم ممتاز. هناك العديد من أنواع العنب التي تصنع منها الزبيب ، لذلك يمكن للأم المرضعة اختيار مجموعة متنوعة من الزبيب إلى ذوقها.

لماذا لا يمكن الزبيب في الرضاعة الطبيعية؟

وينبغي إدخال الزبيب في الرضاعة الطبيعية في النظام الغذائي بعناية شديدة ، لأنها يمكن أن تسبب النفخة والمغص المعوي في الطفل ، ولكن لا يزال ، إذا كنت تريد حقا ، تحتاج إلى محاولة النظر إلى رد فعل الطفل. بعد كل شيء ، الزبيب ، بالإضافة إلى طعمه الرائع ، لديه خصائص الشفاء أيضا. وهو غني بالبوتاسيوم والفوسفور ويحتوي أيضا على حمض النيكوتينيك الذي يقوي الجهاز العصبي للأم المرضعة. بعد كل شيء ، العديد من النساء بعد ولادة الطفل يشكو من الضعف العام ، والتعب المستمر ، والاكتئاب والنوم السيئ ، والزبيب للأمهات المرضعات يمكن أن تساعد في رفع قوات المناعة في الجسم وتقوية الأعصاب.

هل من الممكن لأي زبيب للأمهات المرضعات؟

يمكن أن تكون الأمهات المرضعة زبيبًا مغسولًا جيدًا ، مطهو بالبخار أو على البخار بالماء المغلي. ينصح الأطباء بغلي بضع دقائق من الزبيب في الماء وبعد تناول الطعام فقط.

يمكن إضافة الزبيب في الرضاعة إلى التفاح المخبوز. يجب غسل التفاح ، وتقطيع اللب ، وصب ملعقة صغيرة من الزبيب المغسول ، ثم تُخبز في فرن أو فرن ميكروويف. أيضا ، يمكن إضافة الزبيب للأمهات المرضعات إلى دقيق الشوفان ، أي عصيدة الحليب والجبن المنزلية والكرواسول الرائب أو ببساطة لتناول الشاي. يمكن للأطفال الدخول في الزبيب قائمة بعد 1 سنة ، في شكل البطاطا المهروسة ، كومبوت وإضافة إلى العصيدة.

الزبيب لديها الكثير من "الفضائل" للتخلي عنها خلال الرضاعة الطبيعية. الزبيب للتمريض يمكن أن يكون انها مفيدة جدا ، ولها خاصية زيادة الحصانة ، ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية. أيضا في البدلة يحتوي على الفيتامينات والأحماض العضوية والأملاح المعدنية والفركتوز والسكروز.

ولكن السؤال هو ما إذا كان يمكن الرد على الزبيب من الأم المرضعة فقط من قبل الطفل من خلال رد فعله على إدخال هذه الحلاوة في النظام الغذائي للأم. بالمناسبة ، يوصي الأطباء الأمهات المرضعات بعد 6 أشهر من الرضاعة الطبيعية لدخول القائمة من الفواكه المجففة. مشاهدة رد فعل الطفل ، يمكنك البدء في إدخال الزبيب تدريجيا في شكل كومبوت. إذا لم يتبع التفاعل ، يمكنك البدء بتناول كميات صغيرة.