الآن لم يعد معظم الناس يميلون إلى الإيمان بكل المعلومات التي يرونها في المصادر المفتوحة. كثير قبل محاولة فقدان الوزن مع الزنجبيل ، وقراءة نقدية لفهم أين - خدعة الإعلان ، وأين - المعلومات الحقيقية.
هل الزنجبيل فعال لفقدان الوزن؟
بغض النظر عن ما تتناوله - جذر الزنجبيل أو الصبغة ، أو النسخة المجففة أو المؤرضة من هذا المنتج ، فإنه دائمًا له طعم خاص حار وحار. الزنجبيل في أي شكل يجعل القلب يعمل بشكل أكثر نشاطًا ، وينتشر الدم أسرع ، ويسرع الأيض إلى معدلات عالية جدًا.
إنه التمثيل الغذائي السريع الذي يسمح للجسم بإنفاق المزيد من الطاقة. حتى مع مجهود بدني صغير وتقييد سهل للحمية الغذائية (رفض الحلويات ، الدهنية ، المزدهرة) ، فإن هذا يسمح لك بتحقيق تأثير عجز السعرات الحرارية ، والذي يجبر الجسم على تقسيم مخازن الدهون واستخدامها لإنتاج طاقة حيوية.
كثير من الناس مهتمون في نسب جذر الزنجبيل لفقدان الوزن في المشروبات والأطباق. في هذا المجلس العالمي لا يحدث - اختيار الخيار الذي سيكون لارضاء لذوقك. تذكر ، لا ينبغي أن يسبب علاج لتسريع فقدان الوزن عدم الراحة!
جذر الزنجبيل لانقاص الوزن: استعراض
النظر في الاستعراضات التي خلفها الناس الذين حاولوا بالفعل استخدام الزنجبيل كوسيلة لانقاص الوزن من أجل تقييم الفعالية الحقيقية.
" كل يوم أشرب الشاي والقهوة مع إضافة الزنجبيل المطحون والقرفة! لمدة شهر فقدت 3 كجم. لكنني أذهب إلى التمارين الرياضية الهوائية مرتين في الأسبوع ، لذلك لا أعرف ما الذي ساعدني. "
ألبينا ، 38 عامًا ، صاحب متجر (تشيليابينسك)
"أنا أشرب شاي الزنجبيل في اليوم السابع ، كل يوم لدي المزيد والمزيد من الألم في المعدة ... على ما يبدو ، لدي نوع من موانع. من الغد أتوقف عن الشرب. لم تتغير الحصة. لا توجد تغييرات لهذه الفترة. "
أولغا ، 24 عاما ، صحفية (موسكو)
" الشاي الزنجبيل لا يمكن أن يقف في الروح ، ولكن أنا أحب ذلك كثيرا جدا! في الأسبوعين الماضيين ، حاولت تناوله كل يوم ، ما زال لدي العشاء في موعد أقصاه 18.00. على ما يبدو ، ذهبت العملية ، انخفض 800 غرام. "
فيرونيكا ، 19 عامًا ، طالبة (تومسك)
" أصبحت في أي طبق ، في الحساء ، في السلطة ، والساخنة ، وضعت أرضية الزنجبيل. لقد كنت آكل لمدة أسبوعين ، أحب ذلك! بالإضافة إلى ذلك ، رفضت الطحين والحلو. نمت رقيقة في حين أن 2 كجم ، ولكن لي أن ينمو رقيقة وتنمو رقيقة! "
تمارا ، 52 عامًا ، البائع (Togliatti)
" بعد الولادة ، استعدت ، لقد مرت ثلاث سنوات بالفعل ، لكنني لن أعود إلى طبيعتها. اعتنت بنفسها: بدأت بالركض في الصباح ، كان هناك فقط الخضار واللحوم الخالية من الدهون والحليب ، وأشرب شاي الزنجبيل أيضا. كانت النتيجة مثيرة للإعجاب ، لشهر واحد انخفض 5.5 كجم ، بالنسبة لي إلى حد كبير ، وزنها 60 كجم فقط. "
ايكاترينا ، 26 سنة ، مشغل في أحد البنوك (قازان)
" شربت شاي الزنجبيل 4 مرات في اليوم لمدة شهر كامل ، لا تغييرات! على الأرجح ، إنه لا يعمل بدون نظام غذائي ، أو ببساطة لم يساعدني. سوف أشرب أكثر ، أنا أحب ذلك. "
سفيتلانا ، خباز ، 36 عامًا (بيلغورود)
" في بداية الحمل ، بدأت تتحسن ، عانيت أيضا من التسمم. نصح الطبيب بالزنجبيل ضد التسمم. المثير للدهشة ، بدأ الوزن ليأتي أبطأ! ثم أنا بالفعل خصم أن هذا الزنجبيل لفقدان الوزن هو "إلقاء اللوم". الآن في الشهر الثامن ، ما زلت لا أستطيع الحصول عليه ، ولكن بعد الولادة سوف أشرب مرة أخرى للحصول على الرقم. "
اينا ، مدرس ، 29 سنة (يورغا)
" لم أتمكن من التخلص من كيلوغرامين 2 من الماضي ، وخسر 10 الوزن على التغذية السليمة ، والأخيرة لم يذهب بعيدا! بدأت تشرب الزنجبيل ، لبضعة أشهر ببطء ولكن بثبات! عاد الرقم إلى طبيعته أخيراً. أنا سعيد! "
أرينا ، المصمم ، 22 سنة (تيومين)
كما ترون ، فإن جذر استعراض الزنجبيل يجمع مجموعة متنوعة من. واحد يعني أفضل ، وآخر - أسوأ ، ولكن هذا المنتج يعطي نتائج مشرقة في تركيبة مع النظام الغذائي أو الرياضة.