الزنجبيل لانقاص الوزن: استعراض

تستخدم العديد من ربات البيوت الزنجبيل كتتبيلة في روائع الطهي ، ولكن ليس اليوم. نحن نقدم لتفكيك تطبيق أكثر إثارة للدهشة من الزنجبيل - لزراعة رقيقة. حتى تفهم أن المعلومات التي تقرأها صحيحة ، وأن الزنجبيل لفقدان الوزن يساعد حقًا ، يتم عرض التعليقات أدناه ، ولكن أولاً بعض النصائح.

نصائح

1. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة إلى تقليل كمية الطعام المستهلكة ، وهذا يقلل من شهيتك . هنا النصيحة بسيطة جدا - قبل نصف ساعة من تناول الوجبة ، وشرب الشاي مع الزنجبيل لفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، ما تأكله أقل ، يمكنك أيضا تسريع عملية الأيض.
2. كثير بعد أن حاولوا هذا الشاي لأول مرة ، يلقي في الحرارة ، ولكن هذا طبيعي جدا. فيما يلي توصية واحدة - ابدأ بجرعات صغيرة.
3. الزنجبيل هو علاج ممتاز ضد السيلوليت ، لأنه يحفظك من الدهون وينعم بشرتك.
4. مثل هذا المشروب المنعش هو الأفضل ألا تشرب بكميات كبيرة قبل الذهاب إلى الفراش ، لأنه سيكون من الصعب عليك النوم.
5. مسحوق الزنجبيل لفقدان الوزن أقل فعالية من الجذر الطازج.

التعليقات

لفهم حقيقة المعلومات ، وجدنا الأشخاص الذين عايشوا تأثير الزنجبيل على إنقاص الوزن ومنحهم ملاحظاتهم:

"لقد مضى وقت طويل منذ أن سمعت أن الزنجبيل صحي ، لكنه لم يكن يعلم أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن. لذلك بعد اتباع التوصيات ، شربت مشروب الزنجبيل وخسر وزنه 7 كيلوغرامات ، وشفيت أيضًا من التهاب الأنف. "

إلينا ، 26 عامًا ، أخصائية النطق (نوجينسك)

"لم أكن أصدق حتى حاولت ، على الرغم من الزنجبيل وقليلا بعض الشيء ، ولذوقه تحتاج إلى التعود ، ولكن النتيجة تستحق ، ناقص 10 كجم. لم اعتقد ابدا انه من الممكن ان يفقد الوزن الزائد ببساطة من الشاي ، دون اي تدريب مكثف. أوصي به للجميع ، ولن تندم عليه ".

أوكسانا ، 31 ، مبرمج (بيلغورود)

"أنا لا أعرف ، لقد جلست على الزنجبيل لأكثر من شهر ، لكني لم أنتظر لأية نتيجة ، والتي أزعجني ، وأيضا لأن طعم الزنجبيل نفسه ليس لطيفا جدا بالنسبة لي."

غالينا ، 38 سنة ، مربّية (كيروفوغراد)

"لقد اشتريت الخضروات في السوق ورأيت بطريق الخطأ الجذور ، وقالت البائعة انها الزنجبيل. منذ أن كنت أعاني من نزلة برد ، وعرفت أن الزنجبيل يساعد في مثل هذه الحالات ، واشترى جذرًا وعلى الفور في المساء يخمر مشروب الترمس ، والذي بدأ بالشرب يوميًا. قليل جدا لدرجة أنني تخلصت من مشاكلي مع الأنف ، لذلك فقدت أيضا وزني ، بشكل غير متوقع ، ل 9 كيلوغرامات. "

سابرينا ، 39 عاما ، مديرة (فلاديمير)

"مع أسلوب حياتي ، يكفي بالنسبة لي لإزالة بعض المنتجات أو تقليل الأجزاء وخفض الوزن دون بذل الكثير من الجهد ، لأن لدي عملية استقلاب جيدة للغاية. عندما كنت بحاجة مرة أخرى للتخلص من بضعة كيلوغرامات ، قررت إجراء تجربة مع الزنجبيل سيئ السمعة ولم تلاحظ أي نتائج على الإطلاق. استغرق 3 أسابيع - عبثا.

سفيتلانا ، 30 عامًا ، أخصائي علاج بالتدليك (Komsomolsk)

"لم أتفاجئ بالنتيجة ولم أشك في شيء ، لأنني أعرف الزنجبيل ، عمليًا ، كل شيء. ففوائدها لا تعطي شكًا ، وأنا دائمًا مع مساعدتها أحضر نفسي إلى الشكل. بالطبع ، إذا لم تترك الثلاجة ، فلن يساعد الزنجبيل ، مع اتباع نظام غذائي طبيعي وصحي لإنقاص الوزن ، إضافة إلى حمية الزنجبيل - بشكل فعال وفعال.

فلاديسلاف ، 28 سنة ، مشرف (موسكو)

"اعتدت على المذاق غير العادي لفترة طويلة ، ولكن في النهاية وقعت في حب هذا الجذر المعجزة مع روحي والجسد ، كما مع مساعدته ألقى قبالة 10 كيلوغرام من رعيته المشؤومة لمدة شهرين. الآن الزنجبيل هو عنصر لا غنى عنه لصنع القهوة أو الشاي ليس فقط بالنسبة لي ، ولكن بالنسبة لجميع أفراد الأسرة ".

تاتيانا ، 33 عامًا ، بارمان (سوتشي)

جاء إلينا الزنجبيل من Votok ، وكما هو معروف ، هناك نسبة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هي واحدة من أدنى المعدلات على هذا الكوكب. انطلاقاً من ذلك ، بالاقتران مع المراجعات التي يمكن أن نستنتجها: الزنجبيل لفقدان الوزن فعال ، ولكن فيما يتعلق بثقافة التغذية ، ورفض الإفراط في تناول الطعام ، وعلى الأقل ، الحد الأدنى من النشاط الحركي. عندما تستهلك الكيلوغرامات من الكعك المغمس بالمشروبات الغازية الحلوة ، فإن الزنجبيل عاجز مثل أي وسيلة أخرى لفقدان الوزن.