البيرة هي المشروب الكحولي الأكثر شعبية ، والتي يستهلكها كل الناس تقريبا - النساء والرجال على حد سواء. هناك العديد من الآراء المتضاربة حول ما إذا كانت البيرة مفيدة أم لا ، وما تأثيرها على الجسم ، وما إذا كان يمكن استخدامها من قبل شخص أو أشخاص آخرين. ولكن في الآونة الأخيرة ، يتساءل المزيد والمزيد من الناس ، وخاصة الفتيات ، عما إذا كان من الممكن بالفعل إضافة وزن لهذا الشراب ، وإذا كان الأمر كذلك ، ما إذا كانوا يحصلون على الدهون من البيرة.
هل هم من الدهون من البيرة؟
يمكن القول بثقة أنه من هذا الشراب المسكر يمكنك بسهولة زيادة وزنك. دعونا نحاول أن نفهم لماذا:
- في لتر واحد من البيرة هناك من 300 إلى 700 سعرة حرارية. بعد شرب بضعة زجاجات من هذا المشروب منخفض الكحوليات ، تحصل على جزء يومي من السعرات الحرارية ، وبعد كل يوم لتناول طعام آخر. وستؤدي السعرات الحرارية الزائدة بالتأكيد إلى زيادة الوزن.
- بالنسبة للبيرة ، من المقبول استخدام الرقائق (بمعدل 500 سعرة حرارية لكل 100 غرام) ، والبسكويت (حوالي 400 سعرة حرارية لكل 100 غرام) ، والحبار (حوالي 300 سعرة حرارية لكل 100 غرام) ، وأطعمة أخرى عالية السعرات الحرارية للغاية.
- يتضمن تكوين البيرة مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي تؤثر سلبا على وزن الجسم.
- مشروب مسكر يثير شهية ، مما يؤدي إلى استهلاك كمية كبيرة من الطعام.
- البيرة يقلل من مستوى هرمون النمو في الجسم ، والتي هي المسؤولة عن كتلة العضلات وحرق الدهون .
- الاستخدام المتكرر لهذا المشروب يؤدي إلى نمط حياة غير مستقر ، حيث يتم تعطيل عملية الأيض في الجسم وزيادة الوزن بشكل كبير.
هل تحصل النساء على الدهون من البيرة؟
لقد أثبت العلماء أنهم يمثلون الجنس الأضعف الذين يصابون بالدهون من الشراب المسكر أكثر من الرجال. يتضمن تكوين البيرة كمية هائلة من هرمون الاستروجين الأنثوي ، وهو ما يكفي بالفعل في جسم الأنثى. يساهم فائضها في تغيير الشكل: تصبح الأشكال أكثر روعة ، وتبدأ المعدة بالنمو ، وتظهر طيات الدهون.