قد يكون الجمع بين المنتجات لصنع وجبات خفيفة غير متوقعة ومثيرة للاهتمام ، لذلك فإن السلطة مع المكسرات ، تكملها الخضار أو مكونات اللحوم ستكون مناسبة لعشاء احتفالي وخلال وجبة غداء خفيفة. مجموعة متنوعة من الوصفات ستساعد في ملء القائمة كمشجعين للطعام الشهي ، وأولئك الذين يحسبون السعرات الحرارية.
السلطة مع المكسرات - وصفات
لجعل سلطة لذيذة مع المكسرات ، يمكنك تطبيق وصفة وجبة خفيفة المفضلة لديك وإضافتها مع النوى سحق ، سيتم تغيير طعم وجبة جاهزة بشكل كبير.
- للتأكد من أن النواة لا تفسد طعم ومظهر الطبق ، يجب إعدادهما بتنظيف القشرة الرقيقة الجافة.
- من أجل أن تفتح رائحة الحبات ، يتم تحميصها في مقلاة جافة ، لذلك فإن سلطة المكسرات ستكون فاتحة للشهية أكثر.
- يمكنك ارتداء السلطة مع أي المكسرات مثل المايونيز أو الكريمة الحامضة أو الصلصات الأكثر تعقيدا ، فإن طعم النواة يسير على ما يرام مع حشوات مختلفة.
سلطة مع الدجاج والأناناس والمكسرات
سلطة لذيذة وأصلية مع الأناناس والجوز على أساس صدور الدجاج هي مزيج ممتاز من المكونات وطعم غير عادي في نفس الوقت. يمكنك إنشاء هذه الوجبة الغذائية في تهمتين مع جميع المكونات الضرورية. سيتناسب لحم الدجاج مثل المغلي ، والمخبوز ، المقلية أو المدخنة لا يصلح. يمكنك تسلا سلطة مع المايونيز ومع الزبادي اليوناني أقل من السعرات الحرارية.
المكونات:
- صدر دجاج - 200 جم؛
- الأناناس - 3 حلقات.
- أوراق الخس - 3 قطع.
- الجوز المسحوق - ½ st؛
- المايونيز.
إعداد
- غلي الثدي في الماء المملح. بارد ، مقطعة إلى مكعبات.
- الأناناس لا قطع كبير ، وكسر أوراق الشجر.
- اخلطي جميع المكونات ، ضعي المايونيز واتركيها في الثلاجة.
- قدم السلطة مع الدجاج والمكسرات في 20-30 دقيقة ، سحق النوى سحق.
سلطة سوار العقيق مع الجوز
يمكن طهي سلطة لذيذة وجميلة جدا مع الرمان والجوز من أي مكونات ، في هذا الإصدار من فاتح الشهية ، وليس من المحتوى الكلاسيكي الذي يهم ، ولكن المظهر. لتزيين "Pomegranate Bracelet" ستحتاج إلى طبق ووعاء أو زجاج حوله سيتم بناء بنية منتفخة. في وقت مبكر ، تحتاج إلى غلي الخضروات واللحوم ، يجب أن يكون الطعام البارد.
المكونات:
- البنجر والجزر والبطاطا - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- البيض - 2 قطعة.
- الثوم - سن واحد
- جوز - 50 غرام ؛
- فيليه مسلوق - 200 غم؛
- العقيق - 1 قطعة.
- المايونيز.
إعداد
- الرمان نظيفة ، وفصل الحبوب.
- صر البطاطا والبيض والجزر على حدة.
- طحن البنجر على مبشرة ضحلة وجمعها مع المكسرات.
- قطع شرائح ناعما.
- المايونيز ممزوج بالثوم المفروم.
- تزييت الزجاج مع الزيت النباتي من الخارج ، وضعت في وسط الطبق.
- حول طبقات الزجاج تكمن من البطاطا والجزر والدجاج والبيض والشمندر.
- كل طبقة غارقة بالمايونيز.
- انتشر الحبوب العقيق من الأعلى.
- إزالة الزجاج ، والخس مع الرمان والمكسرات تترك في الثلاجة لمدة ساعة واحدة لامتصاص.
سلطة مع الخوخ والجوز - وصفة
تعتبر سلطة الدجاج والخوخ والمكسرات اللذيذة في أضيق الحدود وذات طبيعة غير عادية مناسبة لأي مناسبة: لقضاء عطلة أو وجبة خفيفة سريعة. أولئك الذين يتبعون الرقم ويفضلون وجبات خفيفة أخف ، يمكنك استبدال المايونيز باللبن الزبادي اليوناني ، سيتغير طعم الطبق ، ولكن ليس للأسوأ. من المبلغ المحدد للمكونات سيكون حوالي 200-250 غرام من السلطة.
المكونات:
- فيليه مسلوق - 150 غ؛
- البرقوق - 50 غم
- المكسرات - 50 غ؛
- المايونيز.
إعداد
- قطع شرائح ناعما.
- المكسرات ليست كبيرة بسكين ، جافة في مقلاة جافة حتى ظهور نكهة مميزة.
- تقليم البرقوق.
- يمكن خلط المكونات وترتدي مع المايونيز أو وضعها مع عصابة صب.
سلطة الشمندر مع الجوز
سوف تكون سلطة بسيطة من البنجر مع المكسرات قادرة على طهي كل مضيفة ، نظرا لعدم وجود مكونات معقدة في التركيبة ، والعملية نفسها تتلخص في طحن الطعام وتزويد الوجبات الخفيفة بالوقود. في وقت مبكر ، تحتاج إلى إعداد البنجر ، يمكنك تغليها حتى جاهزة في الماء أو خبز في الفرن في احباط. أسرع إعداد المحاصيل الجذرية في فرن المايكرويف ، يجب وضعها في وعاء ، صب ملعقة من الماء ، وتغطيتها بفيلم وطهي لمدة 10 دقائق في أقصى طاقة.
المكونات:
- الشمندر - 2 قطعة.
- المكسرات سحق - 70 غرام ؛
- الثوم - سن واحد
- مايونيز وملح.
إعداد
- قشر وشبك البنجر.
- يضاف الثوم المفروم والملح.
- اخلطي السلطة مع المكسرات والمايونيز.
- يخدم بعد 15-20 دقيقة.
سلطة مع اللحم البقري والجوز
سلطة بسيطة وسريعة مع اللحوم والجوز هو هبة من السماء للطهاة الذين ليس لديهم وقت لطهي طويلة. مقدما ، يجب غلي لحوم البقر أو العجول في المياه المملحة. لجعل السلطة لا تجف ، تحتاج إلى الكثير من المايونيز ، إذا كان أتباع الغذاء الصحي لا يوافقون على اختيار الملابس ، يمكنك جعلها أقل دهنية ، لتحل محل نصف المايونيز مع القشدة الحامضة.
المكونات:
- لحم العجل - 500 غرام ؛
- المكسرات - 100 غرام ؛
- الجبن الصلب - 100 غرام ؛
- الثوم - 3 أسنان
- المايونيز.
إعداد
- قطع اللحم المسلوق ناعما ، إضافة.
- توصيل لحم العجل مع المكسرات المجروش.
- يخلط المايونيز مع الثوم المفروم ، ويوضع في السلطة ، ويخلط.
- ضع البليت في وعاء سلطة ، وأعلى بالجبن.
- بعد ساعتين ، دع السلطة تنقع في الثلاجة.
سلطة مع الفطر والجوز
صلاد مع الدجاج والفطر والجوز هو خيار جيد لتناول وجبة خفيفة القلبية ، وهو مناسب للخدمة وفي الجدول الاحتفالي. يمكن استخدام الثدي كما هو الحال في شكل مسلوق أو مخبوز ، ولكن ألذ سوف يأتي وجبة خفيفة مع اللحوم المدخنة. الجبن من الأفضل أن تأخذ مع طعم مالح طفيف ، والبيض يغلي بجد.
المكونات:
- الثدي المدخن - 200 غرام ؛
- البيض - 2 قطعة.
- champignons - 150 غ ؛
- البصل - 1/3 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الجبن - 100 غرام ؛
- المكسرات - 50 غ؛
- المايونيز.
إعداد
- قطع ناعما اللحم والجبن والبيض صر.
- على الزيت ، حفظ البصل ، تقلى الفطر المفروم ناعما حتى جاهزة والملح والبرد.
- انتشر المنتجات في طبقات ، نقع مع المايونيز: نبدأ مع الدجاج ، ثم البيض ، والفطر ، والجبن والمكسرات.
- سلطة مع الدجاج المدخن والجوز خدم بعد التشريب والتبريد لمدة نصف ساعة.
سلطة الجورجي مع الجوز
صلاد الخضروات الجورجي مع المكسرات والثوم هو علاج غير عادي من شأنه أن يجذب الانتباه والمظهر ، والذوق اللذيذ ، وسهولة. ستضيف الوجبة الخفيفة الحارة قرناً من الفلفل الحار ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الخيار الطازج إلى التركيبة ، فالوصفة الكلاسيكية تسمح بهذه الإضافات. لا يمكن استخدام التزود بالوقود ، ما يكفي من زبدة البندق ، يتم إضافة الخل لحماض حار ، تحتاج فقط إلى التفاح ، في الحالات القصوى ، والنبيذ ، وغرفة الطعام لا يصلح.
المكونات:
- فلفل حلو - 1 قطعة؛
- الفلفل الحار - ½ جراب؛
- الجوز - 100 غرام ؛
- الثوم - 2 الأسنان.
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- بصل - ½ pcs.
- القفزات سونلي - 1 قرصة.
- الملح.
- خل التفاح - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الكزبرة - ½ الحزمة.
إعداد
- قطع البصل إلى حلقات نصف رقيقة.
- يتم وضع الطماطم والفلفل في نصف دائرة.
- تجفيف المكسرات في مقلاة جافة.
- اطحن المكسرات في المونة حتى يفصل الزيت ، أضيفي الثوم المفروم والفلفل الحار.
- مزيج من خلع الملابس إلى دولة عصيدة.
- الخضر لا تقطع.
- في وعاء السلطة ، قم بخلط جميع المنتجات ، ثم أضيفي الملح ، ثم ضع المعجون مع معجون جوزي وصب خل التفاح.
سلطة مع الحبار والجوز
يتم الحصول على سلطة لذيذة ومغذية مع الصنوبر ، والتي يمكن تغيير وصفات إلى أجل غير مسمى. طعم المحار يسير بشكل جيد مع حبات الجوز ، ومع اللوز ، وحتى مع الكاجو الحلو. الحبار بحاجة إلى تنظيف ، وإزالة الفيلم ، وتغلي لمدة 2-3 دقائق وباردة تماما. الفطر تناسب أي الطازجة: الفطر ، فطر المحار أو الفطر الغابات.
المكونات:
- الحبار - 2 قطعة.
- الجبن الصلب - 100 غرام ؛
- بصل - قطعة واحدة.
- مشروم - 500 غم
- المكسرات (أي) - 100 غرام ؛
- مايونيز وملح.
إعداد
- البصل سبارسي وإضافة الفطر المفروم. الملح ، حتى يتم قلي ، يبرد.
- الحبار المسلوقة والمبردة مقطعة إلى شرائح.
- صر الجبن على مبشرة كبيرة.
- يُمزج جميع المكونات مع الموس ، مع المايونيز ، ويُقدم على الفور أو بعد التشريب.
سلطة مع الجبن والمكسرات
سوف تذوق سلطة غير عادية مع الجبن والجوز المستهلكين مع مزيج غير عادي. بالإضافة إلى المكسرات ، 3 أنواع من الجبن ، يتم إضافة عدة أنواع من الخضر والبيض السماني إلى وجبة خفيفة. فقط ملء الطبق مع عصير الليمون أو الليمون ، حتى لا يقطع التركيبة الأصلية من الجبن والمكسرات مع الصلصات المعقدة.
المكونات:
- دوربليو - 100 غرام
- معصم - 100 غم
- جبنة البارميزان - 100 جم؛
- بيض السمان - 3 قطع.
- جوز - 50 غرام ؛
- جرجير - 20 غرام.
- رومانو - 3 أوراق.
- السبانخ - 20 غ؛
- عصير الليمون - 3-4 ش. ل.
إعداد
- قطعت Dorbul و maasdam في مكعب ، صر جبن البارميزان.
- يغلي البيض ، البرد ، مقطعة إلى النصف.
- المكسرات الجافة في مقلاة الجافة حتى نكهة ، بارد.
- اترك الأوراق الكبيرة واترك الأوراق الصغيرة سليمة.
- يُمزج كل المكونات في وعاء السلطة ، ويُرش بعصير ، ويُمزج مع ملعقة ويقدمها على الفور.
سلطة مع الزبيب والجوز
يمكن أن تكون مصنوعة من السلطة مع المكسرات والزبيب متعددة المكونات ، ويقترح مثل هذه الوصفة أدناه. فاتح الشهية اللذيذ سوف يكون في 2-3 ساعات ، عندما المكونات ستدمج مع الأذواق. من الضروري إضافة فلفل حلو إلى تركيبة الفلفل الحلو "السمين" أو راتكونا غض مثالي ، فالفلفل المنزلي لا يمتلك الصفات الضرورية اللازمة لهذه الوصفة.
المكونات:
- فيليه الدجاج - 200 غم
- راتوندا - 1 قطعة.
- الفطر المملح - 200 غرام ؛
- الشفاء باليك - 200 غرام ؛
- الجبن الصلب - 100 غرام ؛
- المكسرات - عنصر واحد ؛
- زبيب - ½ شارع.
- المايونيز.
إعداد
- قطع شرائح في مكعب ، وتقلى في الزيت حتى تصبح ذهبية. ضع منشفة ورقية لإزالة الزيت الزائد.
- الفطر قطع كبيرة ، ترك الصغيرة كلها والجبن والفلفل والبالك تقطع إلى مكعبات.
- قطع المكسرات ليست ناعما.
- الجمع بين جميع المكونات المعدة ، إضافة الزبيب غسلها والمجففة.
- نقطع السلطة مع المايونيز ، نتركها في الثلاجة للتلقيح.
سلطة مع الدجاج والعنب والجوز
يمكن أن تسمى هذه الوجبة بثقة غير اعتيادية ، لأن مزيج العنب واللحم والكرفس ليس شائعًا. يمكنك إعداد سلطة ذات طبقات مع المكسرات أو ببساطة مزج جميع المكونات في طبق واحد ، وفي أي حال ، سيظهر طبق لذيذ جدا مع طعم طازج مثير للاهتمام ، مثل هذا العطر مناسب لقضاء عطلة وتناول وجبة خفيفة سريعة.
المكونات:
- الثدي المدخن - 200 غرام ؛
- المكسرات - 100 غرام ؛
- عنب - 200 غم
- الكرفس - 2 ينبع ؛
- مايونيز - 150 جم؛
- خل التفاح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- العسل - 4 ملاعق كبيرة. ل.
- الملح.
إعداد
- مزيج المايونيز والخل والعسل - سيتم إعادة التزود بالوقود.
- العنب لغسل وجافة.
- قطع الكرفس الرقيق ، وقطع الدجاج مع المكعب.
- اخلطي العنب والمكسرات واللحم والكرفس مع صلصة.
- بارد لمدة ساعة.