إذا كان لديك أي نوع من أمراض الأمعاء ، فإنك تحتاج بالطبع إلى العلاج وفي نفس الوقت اتباع نظام غذائي. جسم الإنسان مع هذا المرض يتلقى أقل من الفيتامينات الضرورية ، العناصر النزرة والمواد المفيدة الأخرى.
يؤثر كل منتج على الأمعاء بطريقته الخاصة ، لذلك نقسمها إلى مجموعات.
النظام الغذائي مع مرض الامعاء يمكن أن تتكون من
:- المجموعة ، لتحسين التمعج. تشمل:
- والمخللات والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكثير من الملح ؛
- المنتجات ذات المحتوى العالي من السكر ، على سبيل المثال ، العسل والمربى ؛
- أي لحم
- المنتجات مع زيادة الحموضة ، على سبيل المثال ، مخلل الملفوف .
- المنتجات مع الكثير من الألياف ، يمكن أن يكون البقوليات والحبوب.
- الآيس كريم وغيرها من الأطعمة الباردة ، وكذلك المشروبات الغازية.
- المنتجات التي تحتوي على محتوى أي دهون ، على سبيل المثال ، منتجات الألبان.
- المنتجات ذات المحتوى العالي من التانينات ، على سبيل المثال ، هلام ؛
- شوربة الكريمة والحبوب.
- الأطباق الساخنة والمشروبات.
يجب تنسيق الحمية العلاجية لمرض الأمعاء بالضرورة مع طبيب من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
ما ينبغي النظر في اتباع نظام غذائي مع مرض الأمعاء الغليظة؟
- يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي كاملا. من الضروري التأكد من أن الطعام الذي تتناوله هو ما يكفي من البروتين ، على الأقل 140 غرامًا ، ومن الأفضل تناول كميات صغيرة 5-6 مرات في اليوم. وهكذا ، سوف تقلل بشكل كبير من العبء على الأمعاء.
- من المستحسن تناول الفيتامينات المعقدة الإضافية ، أي منها ، استشارة الطبيب.
- في أمراض الأمعاء ، ينصح باستخدام منتجات الألبان التي تزود الجسم بالمواد الضرورية لذلك. من الأفضل تناول الجبن والجبن قليل الدسم.
- وبالطبع يجب عليك اختيار المنتجات التي تحتاج إليها ، وهذا يتوقف على تشخيصك.
في أغلب الأحيان يستخدم الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض الحمية رقم 4 ، التي تحتوي على 4 خيارات إضافية. يجب طهي جميع المنتجات لزوجين أو
في حالة الالتهاب الحاد
يصاحب الالتهاب الغثيان والقيء والإسهال والألم الشديد. لعدة أيام ، من الضروري استخدام الطعام السائل فقط ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مرق أو هلام. لا تنس أن تشرب الكثير من الماء لاستعادة توازن الماء. يسمح شرب الشاي والمياه المعدنية. في اليوم الثالث ، تحتاج إلى إنشاء قائمة وفقًا لهذا المبدأ:
- الكربوهيدرات - 200 غرام ؛
- الدهون - 60 غ ؛
- الملح - 5 غرام ؛
- البروتينات - 140 غرام.