الشاي مع النعناع - خصائص مفيدة

النعناع ، يضاف إلى الشاي ، يجعل طعم ورائحة الشراب فريدة من نوعها. استخدام الشاي يمكنك على حد سواء منشورات ، والأغصان من النعناع. يمكنك أن تأخذ النعناع الطازج ، ولكن يمكن أن تجفف.

خصائص مفيدة من الشاي مع النعناع

أولا وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى خاصية التبريد من الشاي بالنعناع ، لذلك فمن الجميل أن شربه في أيام الصيف الحارة. المنثول ، الموجود في أوراق النعناع ، يجعل طعم الشاي غير عادي. مع الإثارة والتوتر العصبي ، يظهر الشاي مع النعناع كوسيلة مسكنة ومهدئة. عندما تشنجات من الأمعاء والمعدة وخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج من الشاي بالنعناع. الشاي مع النعناع هو أيضا في حالة سكر مع الغثيان والصداع وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي. ومن المعروف استخدام الشاي من النعناع للأرق ، لأن هذا الشاي له تأثير مهدئ.

استخدام الشاي مع النعناع ومن أجل إنقاص الوزن. النعناع تطبيع عمل الأمعاء ويروي مشاعر الجوع. للتنحيف هو نعناع مناسب في شكل طازج ، وكذلك الزيت العطري. جنبا إلى جنب مع التغذية السليمة فمن المفيد شرب 2-3 أكواب من الشاي والنعناع كل يوم ، مما له تأثير إيجابي على عملية فقدان الوزن.

موانع الشاي مع النعناع

ليس من الضروري شرب الشاي مع النعناع للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. النساء الحوامل والأمهات المرضعات قبل استخدام هذا الشاي هو أفضل للتشاور مع طبيبك. في حالة تكرار التسمم بالنعناع يمكن أن يساعد الشاي على التعامل مع الغثيان. ولكن مرة أخرى ، فقط بعد الحصول على إذن من الطبيب. الاستخدام المتكرر والوفير لشاي النعناع يمكن أن يسبب النعاس ، لذا لا تشربه إلا باعتدال. النعناع يمكن أن يكون مسببا للحساسية ، مما يعني أنه إذا كان لديك تعصب فردي من الشاي مع النعناع ، سيكون عليك رفضه. لا يخمر الشاي بالنعناع المركز. ملعقة صغيرة من النعناع المجفف لنصف لتر من الماء ستكون كافية.

الشاي مع النعناع والعسل

يتم الكشف عن خصائص النعناع في الشاي أكثر إذا قمت بإضافة ملعقة من العسل. في الصيف يمكنك شرب الشاي بالنعناع البارد مع العسل ، وهذا الشراب نغمات جيدة. في فصل الشتاء ، يكون مشروبًا ساخنًا بالعسل والنعناع مفيدًا للوقاية من النزلات البردية والفيروسية. لمحبي الشاي الحلو ، يمكن للعسل أن يكون بديلاً ممتازاً للسكر. ولكن لا تتورط مع العسل ، لأن هذا منتج ذو سعرات حرارية عالية. يجب ألا يعطى الأطفال دون سن الخامسة الشاي مع النعناع.

كيفية تحضير الشاي مع النعناع؟

لا توجد قواعد خاصة لتختمر الشاي مع النعناع. يجدر التركيز على ذوقك. يمكن إضافة النعناع لكل من الشاي الأسود والأخضر أو ​​استخدام النعناع فقط.