كما هو معروف ، الخوخ هي واحدة من الفواكه المجففة مفيدة جدا ، والتي لها صفات الذوق ممتازة ، وأيضا له تأثير علاجي على جسم الطفل. يوصي العديد من أطباء الأطفال بإعطائهم البومبوك للأطفال من عمر ثمانية أشهر ، خاصة في فترة لا توجد فيها فاكهة طازجة.
ما هو مفيد للكومبوت من البرقوق للطفل؟
في المقام الأول ، يعتبر كومبوت البرقوق أفضل علاج للإمساك ، والذي غالباً ما يحدث عند الأطفال في السنة الأولى من العمر بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى تحسين التمعج المعوي ، سيثري هذا كومبوت الطفل بفيتامينات قيّمة خاصة من المجموعات A ، C ، B ، بالإضافة إلى الصوديوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم والحديد.
كيف لطهي كومبوت من الخوخ للأطفال الرضع؟
المكونات:
- 200 غرام من الخوخ ؛
- 100 غرام من السكر
- 3 أكواب من الماء.
إعداد
يجب فرز البرقوق مسبقًا وشطفها عدة مرات في ماء دافئ. ثم ضعي البرقوق في قدر صغيرة من المينا ، ثم غطيه بالسكر وصب الماء الساخن. المكونات المختلطة جيدا وضعت على النار. بمجرد أن يغلي كومبوت من الضروري خفض الحرارة وطهي لمدة 15-25 دقيقة. شرب ليبرد ويمكنك إعطاء الطفل.
تجدر الإشارة إلى أن البرقوق هي فاكهة مجففة حلوة جدا ، لذلك يمكنك إعداد كومبوت بدون سكر.
وصفة لكومب من البرقوق والمشمش المجفف
المكونات الضرورية:
- 250 غ من المشمش المجفف ؛
- 250 غرام من الخوخ ؛
- 2 لتر من الماء
- 200 غرام من السكر.
يجب غسل المشمش المجفف والخوخ جيدا ، ثم ينقع في الماء لمدة ساعة واحدة. نضع على نار المينا قدر مع الماء البارد. عندما يغلي الماء ، ضع جميع المكونات في قدر وتغلي حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة. ثم كومبوت إلى سلالة وبارد والشراب جاهز للاستخدام.
كومبوت من الخوخ للأطفال - انها ليست مجرد لذيذة ، ولكن أيضا مفيدة جدا! ومن الأفضل إذا قمت بعمل الخوخ بنفسك.