سوف طعم سلطة الحبار المعلب مثل عشاق المأكولات البحرية وأنصار الأطباق الخفيفة مع محتوى منخفض السعرات الحرارية. هناك العديد من إصدارات الوجبات الخفيفة ، حيث يتم الجمع بين الأطعمة المعلبة والانسجام مع الحياة البحرية الأخرى والخضروات والفطر والجبن وحتى الدجاج.
كيفية تحضير سلطة من الحبار؟
يتم إعداد السلطة مع الحبار منقع عن طريق خلط المكون الأساسي مع مكونات إضافية وفقا لتوصيات الوصفة المختارة.
- الحبار المعلب لا يتطلب معالجة إضافية. الحد الأقصى الذي عليك القيام به هو قطع المنتج بالقش أو الحلقات ، إذا كانت الجثث كاملة.
- تحضير المكونات الأخرى بشكل صحيح وقطع.
- يُمزج المكوّنات في صحن سلطة ، أو نكهة المايونيز أو المرق اللذيذ على أساس عصير الخضار والليمون.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، استكمل الطبق بالأعشاب وتزيين لتذوق قبل التقديم.
سلطة الحبار مع البيض - وصفة
أبسط سلطة من الحبار مع الخيار والبيض لديها طعم لطيف ومذاق طازج. يمكن استبدال بصلة البصل بقطع البصل الأخضر مع إضافة القليل من الشبت والبقدونس المفروم. شكل القطع في هذه الحالة ليس مهمًا: يمكنك طحن المكونات باستخدام القش أو المكعبات.
المكونات:
- الحبار المعلبة - 300 غرام.
- الخيار - 2 قطعة.
- البيض - 4 قطع.
- بصل - 0،5 قطعة؛
- المايونيز والملح والفلفل والخضر - حسب الذوق.
إعداد
- شريحة الحبار والخيار وغسلها نصف البصل.
- تغلى البيض المسلوق ، نظيفة وأجاد بيض صغير قليلا.
- يُمزج المكوّنات المحضّرة في صحن سلطة وتُضاف المايونيز والملح والفلفل والمزيج.
- يتم نقل سلطة من الحبار المعلب إلى صحن سلطة ، مزينة بأغصان من الخضار وخدمت على الطاولة.
سلطة مع الحبار والفطر
سلطة مع الحبار والفطير المطبوخة وفقا للوصفة التالية مغذية ومغذية. إذا كان ذلك ممكنا ، يمكنك استخدام الفطر والغابات ، قبل الغليان حتى جاهزة ، ثم القلي مع البصل. من أجل الذوق ، يمكن إضافة فص الثوم إلى زريعة عيش الغراب.
المكونات:
- الحبار المعلبة - 300 غرام.
- فطر فطر - 300 غم
- البصل والجبن - 100 غرام ؛
- الجوز - 100 غرام ؛
- الزيوت النباتية - 40 مل.
- المايونيز والملح والفلفل - حسب الذوق.
إعداد
- يقلى في الفطر قبل قطع مع البصل.
- يتقلص حبار القش ، الجبن المبشور ، يطحن الجوز المجفف في مقلاة جافة.
- زريعة الفطر وشرائح الحبار وضعت في طبقات ، promazyvaya الجميع مع المايونيز.
- يرش السلطة المبشورة على مبشرة بخير مع الجبن الصلب والمكسرات ، وإعطاء القليل نقع.
سلطة "نبتون" مع العصي الحبار وسرطان البحر
سلطة مع الحبار وسرطان البحر العصي مع الاسم المميز "نبتون" هو فرحة حقيقية لعشاق المأكولات البحرية والوجبات الخفيفة بمشاركتهم. في ذلك ، يتم دمج اللحم المعلب المكون الأساسي مع الجمبري المسلوق وعصي السلطعون والكافيار الأحمر.
المكونات:
- الحبار المعلبة - 300 غرام.
- العصي سرطان البحر - 200 غرام.
- الجمبري المطبوخ - 200 غرام ؛
- بيض مسلوق - 4 قطع.
- كافيار أحمر - 100 غم
- المايونيز ، الخضر - حسب الذوق.
إعداد
- يغلي حتى ينضج الجمبري ، إن لم يكن مقشر نظيف.
- شرائح اللحم الحبار المعلبة ومقبض السلطعون المقشر مع القش.
- يرش البيض المقشر والمطبوخ.
- يضاف المكونات مع المايونيز والمزيج.
- يتم خلط الكافيار الأحمر في الجزء الأكبر أو مزينة بوجبة خفيفة قبل التقديم.
سلطة "البحر" مع الحبار والروبيان
أكثر سلطة لذيذة مع الحبار المعلب على البحر يمكن لأي شخص أن يخلق بيديه ، إضافة إلى تكوين الأطعمة المفضلة أو استبدالها بالأخرى المقترحة. يمكن إضافة دويتو من الطعام المعلب والروبيان مع سمك السلمون المملح ، وبلح البحر المسلوق المقلية أو منقع ، ولحم السلطعون.
المكونات:
- المعلبة الحبار - 200 غرام.
- الجمبري المطبوخ - 200 غرام ؛
- بلح البحر وسمك السلمون المملح طفيفة - 150 غ؛
- الأرز المسلوق - 2 كوب.
- المايونيز ، الخضر - حسب الذوق.
إعداد
- الحبار المعلبة مع الحبار.
- يضاف الجمبري المسلوق وبلح البحر (مسلوق أو مقلي أو مخلل).
- طهي الأرز ، والبرد ، وتكمن في المأكولات البحرية جنبا إلى جنب مع شرائح السلمون.
- صلاد الموسك الحبار مع المايونيز ، والسماح لها الشراب وتقديم ، تزين مع الخضر والروبيان.
سلطة "Tsarsky" مع الكافيار الأحمر والحبار
إعداد سلطة مع الحبار لمائدة احتفالية بالصيغة التالية. إن المقبلات ، المزينة بسخاء بالكافيار الأحمر ، ستكمل بشكل فعال الوجبة المهيبة وسوف تستحضر ألمع مشاعر الضيوف ليس فقط مع المظهر ، ولكن أيضا مع طعم رائع. سيتم الحصول على وجبة خفيفة أسهل إذا قمت باستبدال البطاطس بخيار طازج.
المكونات:
- المعلبة الحبار - 250 غرام.
- أصابع السلطعون - 120 غ؛
- الجبن - 70 جم؛
- البطاطا مسلوق - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- بيض مسلوق - 3 قطع.
- كافيار أحمر - 100 غم
- المايونيز ، الخضر - حسب الذوق.
إعداد
- تُغلى البطاطس وتُطحن ، والسناجب والصفار على حدة ، والجبن.
- تقليص حبار القش وحبار السلطعون.
- وضع طبقات من البطاطا والحبار وكافيار قليلا ، طبقات طلاء مع المايونيز.
- الطبقة التالية هي البروتين المتوزع ، ثم العصي سرطان البحر ، ثم يصفر مع الجبن ، ولا ننسى عن المايونيز.
- تزيين فاتح الشهية مع الكافيار والأوراق الخضراء.
- ترك السلطة مع الحبار والكافيار الأحمر لمدة 2-3 ساعات في الثلاجة للتشريب.
سلطة مع الحبار والملفوف Pekinese
أكثر سلطة خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية ممكن مع الحبار بدون المايونيز ، المطبوخ مع إضافة ملفوف بكين. يتم استكمال تكوين وجبة خفيفة في هذه الحالة مع الطماطم والخيار الطازج ، والتي قدر الإمكان تحديث طعم ويعطي الطب رائحة لا تضاهى. يمكن استكمال الضمادات الكلاسيكية بالأعشاب الجافة.
المكونات:
- المعلبة الحبار - 250 غرام.
- الملفوف بكين - 250 غرام.
- الطماطم والخيار - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- البطاطا مسلوق - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الزيوت النباتية - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- عصير الليمون - 1.5 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الملح والفلفل - حسب الذوق.
إعداد
- قطع الملفوف والحبار والخضروات ، والجمع في وعاء صحن مشترك.
- تلبس السلطة الخالية من الدهون مع الحبار من الزيوت النباتية وعصير الليمون ، والتمليح والفلفل حسب الذوق.
سلطة "أفروديت" مع الحبار
عطاء مذهل ولذيذ بشكل لا يصدق هو سلطة "أفروديت" مع الحبار والدجاج. يتم تحضير الوجبات الخفيفة في طبقات ، كل منها مشبع بمزيج من المايونيز والزبادي الطبيعي بدون إضافات. يجب الاحتفاظ بالبصل في هذه الحالة بعد قطع 10 دقائق في الماء المغلي ، ثم تصريف السائل والسماح له بالخروج.
المكونات:
- حبار معلب - 500 جم؛
- فيليه الدجاج المطبوخ - 250 جم؛
- البيض - 4 قطع.
- الجبن الصلب - 100 غرام ؛
- الأرز الجاف - 50 غ؛
- بصل - قطعة واحدة.
- مايونيز وزبادي طبيعي - 130 جم؛
- الملح والفلفل - حسب الذوق.
إعداد
- شرائح الحبار والدجاج.
- الجبن صر ، والسناجب والصفار على حدة على مبشرة بخير.
- تُغلى حتى ينضج الأرز ويُبرّد المزيج.
- تكمن في نصف أجزاء من الحبار والبصل والصفار والأرز.
- ثم ضع كل اللحم والجبن ، ثم كرر الطبقات السابقة مرة أخرى ، ولا ننسى أن نقعها بمزيج من المايونيز واللبن.
- بعد ساعتين سيتم تشريب السلطة "أفروديت" من الحبار المعلب وتكون جاهزة للخدمة.
سلطة مع كرنب البحر مع الحبار
يمكن إعداد سلطة لذيذة وشهية مع الحبار مع إضافة اللفت البحر. ويكمل التركيبة المقترحة في هذه الوصفة بشكل مثالي مع الروبيان المقشر المغلي ، والخيار الطازج المقطّع إلى شرائح ، وحشوة الفلفل الحار الطازج المفروم واستبداله أو استكماله ببقدونس طازج بالشبت.
المكونات:
- الحبار المعلب وكالي البحر - 300 غ؛
- الفلفل البلغاري - 1 قطعة.
- البقدونس - 2-3 الفروع ؛
- عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الملح والفلفل - حسب الذوق.
إعداد
- تقليص حبار القش والفلفل.
- إضافة الملفوف والبقدونس.
- قطع المكونات مع خلع الملابس من عصير الليمون والزبدة ، وإضافة الملح والفلفل.
سلطة مع الحبار والجبن
يمكن جعل سلطة أبسط مع الحبار ببساطة بإضافة الجبن إلى المأكولات البحرية وارتداء الملابس مع المايونيز. يتم استكمال النسخة المقترحة من وجبة خفيفة من الدجاج المدخن ، والتي ستعطي الطبق الخاص والتشبع. عند طحن الجبن ، يفضل التخلص من المبشرة بتقطيعها بمكعبات.
المكونات:
- الحبار المعلب - 400 غ؛
- الجبن الصلب - 200 غرام ؛
- صدر دجاج مدخن - 300 جم؛
- مايونيز - 200 جم؛
- الملح والفلفل والخضر - حسب الذوق.
إعداد
- شريحة الحبار والدجاج والجبن إلى مكعبات.
- يُضاف المايونيز والملح والفلفل ويُخلط ويُقدّم مع الأغصان الخضراء.
سلطة مع بلح البحر والحبار
سيتم تقديم وصفة سلطة لذيذة من الحبار مع بلح البحر في وقت لاحق. يمكن غلي الرخويات حتى تصبح جاهزة ، ولكن الطبق غني بشكل خاص إذا كان مقلية في الزيت ، حيث يتم تحميص زوج من فصوص الثوم المسحوقة. يتم تحميص البصل مسبقًا في الخل أو استبدال البصل بالريش الأخضر.
المكونات:
- الحبار المعلب - 300 غ؛
- بلح البحر - 200 غرام ؛
- بصل - قطعة واحدة.
- البيض - 3 قطع.
- زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الثوم - 2 الأسنان.
- الماء والخل - 50 مل لكل؛
- الملح والفلفل والأعشاب والمايونيز.
إعداد
- تنقع في خل البصل.
- يُحشى بلح البحر في زيت الثوم ويخلط مع شرائح الحبار ، ويضاف إليه تقطيع البصل.
- وضعوا البيض المغلي المسحوق والمايونيز والملح والمزيج.
- قدم السلطة مع الأعشاب.
سلطة مع الحبار والأناناس
سلطة مع الحبار المعلبة - وصفة تدعم تماما أنواع مختلفة من التجارب. واحدة من هذه هي مزيج من المأكولات البحرية مع شرائح الأناناس العصير. مثل هذا الثنائي سوف يحظى بتقدير كبير من قبل أنصار تباين طعم ومحبي الوجبات الخفيفة.
المكونات:
- الحبار المعلب - 300 غ؛
- الأناناس المعلب - 200 غ؛
- الخيار - 2 قطعة.
- البيض - 3-4 قطع.
- قشر الليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- عصير الليمون - 1-1،5 ش. الملاعق.
- الملح والفلفل والأعشاب والمايونيز.
إعداد
- الحبار شريحة والأناناس والخيار والبيض المسلوق.
- يُمزج المكوّنات في صحن سلطة ، وتُضاف إليها الحلاوة ، وعصير الليمون ، والمايونيز ، والملح ، والفلفل ، والمزيج.
- بعد ساعة ، يتم إحضار السلطة إلى الطاولة ، مزينة باللون الأخضر.
سلطة مع الحبار والأرز
بإضافة سلطة بسيطة مع بيض الحبار والأرز المسلوق البصل ، سوف تحصل على طعم خفيف وأكثر رقة من الوجبات الخفيفة ، والتي يمكن إعدادها لتناول عشاء خفيف أو تقديمها على طاولة احتفالية ، مزينة بشكل فعال مع الخضروات الطازجة وحلقات الحبار ، وشرائح الخيار الطازج إذا رغبت في ذلك.
المكونات:
- الحبار المعلب - 300 غ؛
- الأرز المسلوق - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق مع شريحة.
- البيض - 3 قطع.
- البصل - 150 غ؛
- الملح والفلفل والخضر والخل والمايونيز.
إعداد
- يُسكب البصل ويُسكب لمدة 10 دقائق مع الماء المغلي ، مع إضافة القليل من الخل.
- تقليص الحبار مع الحبار والبيض ، إضافة البصل مقطعة من الرطوبة والأرز المسلوق.
- يضاف المكونات مع المايونيز والملح والفلفل والمزيج.