السمسم في سلطة يعطي الطبق ليس فقط نسيج مثير للاهتمام ، ولكن أيضا طعم زيتي لطيف يبرز بنجاح طعم الخضروات واللحوم والأسماك.
في هذه المقالة ، سوف ننظر في وصفات من السلطات النباتية مع السمسم ، السلمون ، الدجاج ولحم البقر. يتم إعداد السلطة مع بذور السمسم ، وصفات التي سيتم وصفها أدناه ، ببساطة وبسرعة ، والأهم من ذلك لديهم طعم ممتاز.
سلطة الخيار مع الدجاج وبذور السمسم
المكونات:
للسلطة:
- قطعة دجاج مسلوقة - قطعة واحدة؛
- الخيار - 2 قطعة.
- زيت السمسم - 1/2 ملعقة شاي.
- البصل الأخضر - حسب الذوق
- السمسم الأسود - 1/2 ملعقة شاي.
للتزود بالوقود:
- السمسم الأبيض (المقلية) - 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- السكر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- خل الأرز - 1 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- صلصة الصويا - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- زنجبيل (مبشور) - ملعقة صغيرة؛
- لصق ميسو - 1 ملعقة صغيرة.
إعداد
يتم فرز شرائح الدجاج المسلوق في الألياف ، والخيار مقطعة إلى 4 أجزاء على طول ، ومن ثم في قطع كبيرة عبرنا ، نقطع البصل الأخضر. يتم طحن بذور السمسم الأبيض المقلي في مطحنة قهوة وتخلط مع بقية مكونات الصلصة.
نملأ السلطة قبل التقديم ، نسكب زيت السمسم ونزينه بسمسم السمسم الأسود. سلطة سهلة مع الدجاج والسمسم جاهز!
سلطة مع اللحم البقري مع بذور السمسم
المكونات:
للتزود بالوقود:
- قشر الليمون - ملعقة صغيرة؛
- عصير الليمون - 1/4 قرن؛
- خل الأرز - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- العسل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
للسلطة:
- لحم بقر مقلي - 300 جم؛
- الطماطم الكرز - 5-6 قطع.
- الخيار - 1 قطعة.
- البصل الأحمر - 1 جهاز كمبيوتر.
- السمسم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
قطع اللحم إلى شرائح ، وأرباع الطماطم ، وأوراق الخيار ، والبصل شبه الرفيع. يتم خلط المكونات للتزود بالوقود معا ونحن صب سلطة من اللحوم والخضروات. نحن نزين الطبق ببذور السمسم.
سلطة مع سمك السلمون وبذور السمسم
المكونات:
للسلطة:
- جرجير - 60 ز ؛
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- الخيار - 1 قطعة.
- سمك السلمون المدخن - 100 غرام ؛
- السمسم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
للتزود بالوقود:
- الجير - 1 قطعة.
- زيت زيتون - نصف قرن؛
- الملح والفلفل - حسب الذوق.
إعداد
يتم خلط عصير الليمون مع الزبدة والملح والفلفل. نملأ الخليط الناتج مع سلطة من شرائح الأفوكادو وشرائح من سمك السلمون والخيار وجرجير. يرش الطبق المحضر ببذور السمسم. سلطة مع سمك السلمون جاهز!