النقانق الحديثة للإنتاج الصناعي ، للأسف ، ليست هي المنتج الذي يمكن أن يعزى إلى الغذاء الصحي (وخاصة في نطاق الأسعار المتوسطة والدنيا). ومع ذلك ، لا يزال كثير من الناس يأكلونهم على الأقل في بعض الأحيان.
بسرعة يمكنك أن تجعل من السلطات اللذيذة من النقانق والذرة المعلبة (أو المجمدة) ، بالطبع ، مع إضافة بعض المكونات الأخرى. هذه الوصفات سوف تجذب بالتأكيد الناس مشغولين ووحشيين ، وكذلك أولئك الذين لا يحبون أن يزعجوا بالطبخ. بطبيعة الحال ، لا ينبغي التوصية بهذه السلطات للاستخدام اليومي.
سلطة مع النقانق والذرة والملفوف الأحمر والخيار
المكونات:
- النقانق (على سبيل المثال ، "هام المفروم" أو "براونشفايغ") - 300-400 غرام ؛
- الذرة المعلبة - حوالي 300 غرام ؛
- بصل - 1 قطعة.
- الملفوف الأحمر - حوالي 200 غرام ؛
- خيار - 2-3 قطع.
- الثوم - 2 فصوص
- الخضار الطازجة مختلفة.
- الخل ، فاكهي الطبيعية - 1-2 ملعقة شاي.
- الزيوت النباتية - 3-5 ش. الملاعق.
إعداد
افتح الجرة بالذرة والملح السائل. البصل المقشر ، قطعنا ربع الحلقات والخيار - brusochkami. أجرينا الملفوف ، وقطع النقانق (بشكل تعسفي ، كما يحب شخص ما). Narubim الضحلة الخضر. مزيج جميع المكونات في وعاء سلطة. مزيج من خلع الملابس: الخل + الزيت النباتي ، إضافة الثوم عصر. ملء السلطة ومزيج مرة أخرى. مقبلات مع الخضرة. بدلا من خل زيت الخل ، يمكن استخدام الزبادي الحي غير المحلى. حسناً ، أو إذا كان هناك من يريد شيئاً غير مفيد ، يمكنك أيضاً ارتداء السلطة مع المايونيز ، بالطبع ، من الأفضل تحضير المايونيز بنفسك. تجدر الإشارة إلى أنه إذا قمت بإضافة الجبن المبشور وشرائح الزيتون في مثل هذه السلطة ، سيكون حتى ألذ.
سلطة مع البيض والذرة والنقانق والجبن
المكونات:
- السجق - حوالي 300-400 غرام ؛
- الذرة المعلبة - حوالي 300 غرام ؛
- بيض الدجاج - 3 قطع.
- بصل أحمر - 1 قطعة.
- الفلفل الأحمر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الجبن المبشور - 100-150 غرام ؛
- الثوم - 2 فصوص
- الخضر طازجة مختلفة؛
- الخل الطبيعي - 1-2 ملعقة صغيرة.
- الزيوت النباتية - 3-5 ش. الملاعق.
إعداد
افتح الجرة بالذرة والملح السائل. يتم قطع البصل إلى حلقات رفيعة بالربع ، والنقانق عشوائياً. سنقطع الفلفل الحلو إلى قشور قصيرة. البيض والثوم والخضر مقطعة ناعما بسكين. يتم خلط جميع المكونات في وعاء سلطة ، يقدم مع صلصة ، مختلطة ومزينة بالخضر.
كنا نود وصفاتنا ، ثم نقدم مجموعة متنوعة من السلطات مع النقانق والفول أو البازلاء مع النقانق .