في بعض الأحيان تحتاج إلى طهي بعض الطعام ، أو بالأحرى وجبة خفيفة سريعة (على سبيل المثال ، في حالة الضيوف غير المتوقعين). مشكلة مألوفة؟ على الأرجح ، لذلك. ليس فقط للناس الوحيدين ، رغم أنهم بالطبع أكثر من البقية.
يمكنك جعل سلطة بسرعة مع الفاصوليا والسجق. للأسف ، لا يمكن تصنيف هذا الطبق على أنه مفيد ، ولكننا سنحاول جعله لذيذًا ومغذًا قدر الإمكان.
حدد على الفور: يمكن استخدام الفاصوليا المعلبة (البيضاء أو الملونة) - في هذه الحالة نقوم بصرف الصلصة وشطفها بالماء المغلي ؛ أو حبة صغيرة مجمدة - ثم تقلى بسهولة هذا المنتج شبه النهائي المريح في مقلاة في الزيت النباتي والحساء (يشار إلى وقت التحضير على العبوة). السجق نختار أي ، وفقا لذوقك ، من المرغوب فيه ، والجودة من معدل السعر المتوسط.
هكذا ، على سبيل المثال ، في المزرعة كان هناك: الفاصوليا ، النقانق المدخنة ، المفرقعات "Kirieshki" (حسنا ، وشيء آخر) - من هذا وإعداد سلطة.
سلطة مع الفول والسجق والبسكويت
المكونات:
- الفول - 200 غرام.
- السجق المدخن أو المسلوق المدخن (أو saltison ، brawn) - حوالي 200 غرام ؛
- المفرقعات - حزمة واحدة (مكون اختياري) ؛
- البطاطا - 2-3 قطع.
- بيضة دجاج - 1-2 قطعة.
- بصل - 1 قطعة.
- الثوم - 2 فصوص
- خس أخضر - حفنة واحدة ؛
- الخضار الطازجة مختلفة.
- الزيت النباتي للتزود بالوقود (يمكنك استخدام المايونيز أو الزبادي غير المحلى) ؛
- الليمون.
إعداد
تغلي البطاطا "في الزي" والبيض المسلوق. دعونا نبرد وننظف ونقطع مكعبات صغيرة. النقانق المنزلية أو قطع الملح تحتوي على قطع صغيرة أو شرائح قصيرة. دعونا صلاد السلطة بيديك. البصل shinkle ربع الحلقات.
يتم خلط جميع المكونات في وعاء سلطة ، دعونا نضيف الخضار المفروم والثوم المفروم. يتم إعادة التزود بالوقود من الزيوت النباتية وعصير الليمون أو نستخدم المايونيز (ويفضل الزبادي غير المحلى). نحن نسكب السلطة ونخلطها ونزينها بالخضار.
يمكنك أيضًا إعداد سلطة لذيذة من الفاصوليا والذرة (المعلبة) والنقانق والجبن - وتكون النسب متساوية. لا يزال سيكون جيدا ، إذا كان هناك في الاقتصاد الزيتون دون حفر والفلفل الحلو - وهذه المكونات أيضا لن تكون زائدة في هذه السلطة في عجلة من أمرنا. بشكل عام ، الارتجال.