هل الصودا تحرق الدهون في معدتك؟

كل واحد منا يريد إنقاص وزنه ، مع ربط الحد الأدنى من الجهود لهذه العملية. "هنا ، سأفقد الوزن بسرعة ، ثم أبدأ الرياضة وأكل بشكل صحيح ، لكنك في البداية تحتاج إلى إنقاص الوزن". في مكان ما سمعته بالفعل ، أليس كذلك؟ لذا ، واحدة من الطرق الأكثر شعبية للحداثة لحرق الدهون على المعدة وليس فقط الصودا. في هذا المقال ، سنحاول بصدق وبدون تحيز اكتشاف الحقيقة: هل يمكنني إنقاص الوزن بمساعدة الصودا أم أن هذه خدعة أخرى؟

الصودا - ابتلاع

ربما كنت قد سمعت أيضا من جداتك أنه قبل كل هذه العوامل الكيميائية "الكيميائية" لم يتم استخدامها ، وأنها تطهير كل شيء للتألق بمساعدة الصودا. إلى بعض العبقرية ، بعد الاستماع إلى القصة التالية حول الصودا ، كمنظف من الدهون ، حدث لي لماذا لا تنظف نفسك بهذه الوسائل الفعالة لمحاربة الدهون على الأطباق. لذلك كان هناك أسطورة أنه إذا كنت تأخذ صودا الخبز المخففة في الماء ، يمكنك التخلص من رواسب الدهون الداخلية.

أسطورة

فهل تحرق الدهون صودا الخبز في داخلنا؟ للأسف ، صودا الخبز ، أي hydrogencarbonate الصوديوم ، لا يحرق الدهون على الإطلاق ، لكنه يكسر عملية الهضم. غسلت جداتنا الأطباق من خلال صودا الخبز ، ولكن عن طريق الأطباق المكلسة. قد تسأل ، لماذا لا تشرب محلول رماد الصودا؟ بعد شرب رماد الصودا ، تذهب مرة واحدة إلى سرير المستشفى ، أو لا يمكنك النهوض من ذلك. أما بالنسبة إلى صودا الخبز ، لا يمكننا هنا ضمان نتيجة مميتة مؤقتة ، ولكن ...

ماذا يحدث داخل الجسم عندما يحصل على الصودا؟

هضم الطعام في معدتنا يجب أن يكون وسيلة الحمض. الصودا له تأثير القلوية. الدخول إلى المعدة ، فإنه يغير المتوسطة الحمضية إلى القلوية. هناك اضطراب في المعدة ، حيث لا يتم هضم الطعام ، لا يتم امتصاص الفيتامينات ، كل شيء مفيد كان في الغذاء ، سوف تفرز الابتدائية ، مثل القمامة لا هضمها. لكن هذا ليس كل شيء. الصودا تفسد جدران الأعضاء الداخلية ، في المقام الأول ، يعاني المريء. اعتمادا على التركيز ، قد تحدث الحروق والنزيف. لذلك ، استخدام داخل الصودا ، كما هو حرق الدهون غير مقبول بشكل قاطع.

صودا للحمام

على عكس الابتلاع ، لا يحتوي صودا الخبز كحوض استحمام على موانع قاطعة. الصودا يمكن الاسترخاء ، تساعد على التخلص من التعب العضلي بعد التدريب. جنبا إلى جنب مع ملح البحر ، الصودا ينشط تدفق الليمفاوية ، الدورة الدموية تحت الجلد ، يطهر مسام الجلد.

لا ينبغي أن تتجاوز درجة حرارة حمام الصودا 37-38⁰ ، ومدة البقاء في الماء 20 دقيقة. يمكنك أيضا إضافة إلى الحمام الخاص بك الزيوت الأساسية المفضلة ، أو مرق من الأعشاب. بعد لا ينصح بمثل هذا الحمام للتشطيب ، فمن الأفضل أن يتم وضعه في رداء تيري والاستلقاء لمدة نصف ساعة.

موانع

لا يمكن أن تؤخذ مثل هذه الحمامات من قبل مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من أي أمراض في الجهاز القلبي الوعائي وفي أي أمراض مزمنة.

تذكر ، أي أحواض ساخنة تزيد من الضغط. الاحتياطات حتى الشخص السليم يجب مراعاة القاعدة: يجب عدم غمر الجسم بالماء فوق مستوى القلب.

لا تتوقع من عجائب الصودا. الصودا العادية لا تحرق الدهون في حد ذاتها ، يمكن أن تكون جزءا من معركتك المعقدة ضد الوزن الزائد ، ولكن ليس كأداة حاسمة. صحيح أن الحمامات ذات الصودا ستساعد في تنشيط العمليات تحت الجلد ، مما يساعد على الاسترخاء في جهازك العصبي ، لكن هل هناك بعض أنواع الحمامات التي تشتهر بنفس التأثيرات؟

تأخذ حمامات الصودا ، أو أي شخص آخر للاسترخاء مع الاستفادة. ولكن لا تنخدع بحقيقة أنها تقسم الدهون. النظام الغذائي والرياضة فقط يمكن محاربته.