من المعروف أن اللحوم يمكن أن تتطابق تمامًا مع الفاكهة ، إذا كنت تعرف نوع الفاكهة ونوع اللحم الذي تختاره. الطيور مع الحمضيات - الكلاسيكية من هذا النوع ، ولكن إذا قبل اعتدنا على خبز البط فقط مع البرتقال ، والآن نريد أن نقدم لكم وجبة خفيفة غير عادية - سلطة مع اليوسفي والدجاج.
سلطة "دجاج مع اليوسفي" - وصفة
المكونات:
للسلطة:
- نودلز سوبا - 340 غ؛
- الدجاج - 780 غرام ؛
- الجزر - 85 غ؛
- الملفوف الأرجواني - 115 غرام ؛
- اليوسفي - 1 جهاز كمبيوتر.
للتزود بالوقود:
- المندرين - 3 قطع.
- الثوم - 2 الأسنان.
- صلصة الصويا - 45 مل.
- زيت السمسم - 30 مل.
- العسل - 25 مل.
- مايونيز - 20 جم.
إعداد
اسلقي المعكرونة واشطفها مباشرة بالماء المثلج. يجب دهن الدجاج والمتبل والمقلية حتى احمرار على كلا الجانبين. الجزر صر أو قطع يدويا مع الملفوف. تفكيك اليوسفي على الفصيصات عن طريق إزالة جميع اللحم الأبيض الزائد.
للتزود بالوقود ، فرك الثوم وإضافته إلى خليط من زيت السمسم وفول الصويا. صب العسل ، ثم أضيفي المايونيز. خفقت جميع المكونات إلى اتساق دسم ، ثم صب في عصير اليوسفي.
يضاف مزيج السلطة مع الصلصة ويقدم على الفور.
سلطة مع اليوسفي والروبيان والدجاج
المكونات:
للسلطة:
- فيليه دجاج - 490 جم؛
- بياض البيض - 1 قطعة.
- بذور السمسم - 35 غ؛
- المندرين - 2 قطعة.
- براعم الفاصوليا - 1 بند؛
- مزيج سلطة - 2 البنود.
- ذيل الروبيان - 260 جم.
للتزود بالوقود:
- العسل - 25 مل.
- خل الأرز - 20 مل؛
- صلصة الصويا - 45 مل.
- قرصة فلفل حريف.
إعداد
تجاهل الدجاج وموسم على كلا الجانبين. تُغمر الشرائح في بروتين مخفوق ، وتسمح بالفرط في التصريف ، ثم لف الطائر في بذور السمسم. اليوسفي في الفصوص.
امزج جميع مكونات الصلصة واسكبها بمزيج من السلطة. تغطى شرائح اليوسفي ، ذيول الروبيان المسلوق ، البراعم و فيليه دافئ آخر.
سلطة الطبقات مع اليوسفي والدجاج
المكونات:
- فيليه الدجاج - 270 غ؛
- المندرين - 2 قطعة.
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- الطماطم الكرز - 115 غ؛
- حفنة من المفرقعات.
- خس سلطة رومانو.
- المايونيز.
إعداد
تغلي شرائح وتقطيعها إلى ألياف. يقوم اليوسفي بتفكيك الفصوص وإزالتها بعناية من الفيلم الأبيض. إزالة الحجر من الأفوكادو ، وقطع اللحم إلى مكعبات. تنقسم الطماطم الكرزية إلى أرباع. الاشياء رومانو. ضعي المكونات المحضّرة في صحن سلطة ، ووضعي الطبقات مع المايونيز من خلال واحدة.
سلطة مع الدجاج المدخن واليوسفي والجبن
المكونات:
- زيت الزيتون - 45 مل.
- خل النبيذ - 25 مل؛
- العسل - 5 مل.
- الثوم - سن واحد
- حفنة من البقدونس الأخضر.
- شراب البصل - 1/2 قطعة.
- جرجير - 115 غرام ؛
- دجاج مدخن - 255 جم؛
- المندرين - 2 قطعة.
- جبنة فيتا - 35 جم.
إعداد
المكونات الأربعة الأولى - مكونات الصلصة ، والتي يجب أن يتم جلدها معًا. الآن إزالة الأوراق من فروع البقدونس ، وقطع لمبة الشمرة إلى حلقات نصف. امزج كل شيء مع الجرجير ، وأضف قطع الدجاج إلى الألياف وقم بتوسيم المكونات مع صلصة مسبقة التحضير. قمة الفصوص مع اليوسفي وإضافة كل جبنة الفيتا المفتتة.
سلطة مع الدجاج واليوسفي والمكسرات
المكونات:
للسلطة:
- دجاج مسلوق - 245 غ؛
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- المندرين - 3 قطع.
- حفنة من التوت البري؛
- الإزهار من القرنبيط - 45 ز ؛
- على حفنة من الزبيب والجوز.
- البقدونس الخضر.
للتزود بالوقود:
- العصير وقشر البرتقال واحد.
- خل النبيذ - 10 مل؛
- خردل ديجون - 5 غم
- مايونيز - 45 جم؛
- الثوم - سن واحد
- بذور الخشخاش - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
تغلي البروكلي والفرم ناعما. قطع الدجاج إلى الألياف ، ومع اليوسفي ، قم بإزالة الفيلم الأبيض. اللحم الافوكادو إلى مكعبات. امزج المكونات المحضرة بالمكونات المتبقية من القائمة.
لملء ، سوط جميع المكونات معا. يُسكب الخليط الناتج فوق الخس ويُمزج.