في الوقت نفسه ، هذا لا يعني على الإطلاق أنه خلال الرضاعة من الضروري أن تحرم نفسك من كل الملذات وأن تتخلى عن معظم الأطباق. في الواقع ، إذا لم يكن الطفل لديه ميل للحساسية ، يمكن للأم المرضعة تناول أي شيء تقريبا ، باستثناء قائمة أطعمة معينة.
في هذه المقالة ، سنخبرك أنه لا يمكنك تناول الطعام عند الرضاعة الطبيعية وإعطاء قائمة بالأطعمة المحظورة.
ما الذي لا يمكن أكله أثناء الرضاعة الطبيعية؟
أولا وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام المشروبات التي لا ينصح بها أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا هو كل المشروبات التي تحتوي على الكحول والأدوية ، والليمون المطبوخ في الماء والماء ، فضلا عن الشاي والقهوة القوية.
تشمل قائمة الأشياء التي لا يمكن تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية المنتجات التالية:
- الشوكولاته والحلويات المزجج.
- بعض أنواع المخبوزات والحلويات ، وخاصة تلك المستخدمة في التحضير التي تستخدم فيها مختلف الأصباغ والمواد الحافظة ؛
- البصل والثوم.
- التوابل الحادة المفرطة.
- اللحوم المدخنة والنقانق والأسماك.
- اللحوم الدهنية ، لحم الخنزير المقدد.
- الخبز الأسود من طحن الخشنة.
- الفاصوليا.
- لحم الخنزير والنقانق.
- الفجل والفجل.
- مخلل الملفوف.
- الجبن المخمر - brynza ، adyghe ، suluguni.
- أنواع غريبة من الفاكهة.
بطبيعة الحال ، فإن قائمة ما لا يمكن أن تؤكل مع الرضاعة نسبي جدا. بعد كل شيء ، الكائن الحي لكل طفل هو فرد ، وليس هناك ما يضمن أنه سيكون من هذه المنتجات التي سيكون لها عواقب أو مضاعفات سلبية. في الوقت نفسه ، لا يتحمل بعض الأطفال أطباقًا أخرى غير متضمنة في هذه القائمة.
بهذه الطريقة فقط يمكنها تحديد تلك المنتجات التي تسبب التعصب الفردي للفتات وتستثني اتصاله بالمواد المسببة للحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤثر بعض الأطباق بشكل سلبي على الجهاز الهضمي للطفل. لتجنب هذا ، قبل توسيع نظام غذائي لأم شابة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.