الغذاء الخام - ضرر

هل فكرت يوماً في مدى قدرة كائننا على مقاومة التغيرات العالمية على الأرض وحولها ، في النظام الشمسي؟ فكر فيما كان عليه رجل قبل مائتي ألف عام ، وماذا أكل وكيف تنفس. كل هذا سوف يدفعك إلى عقلية رومانسية حول موضوع الطعام النيء والنباتية ، والتي تبدو تقريبية للطبيعة الحقيقية للإنسان.

لكن تخيل رائعة: لا تذهب هناك ، وهم هنا. خذ الرجل البدائي إلى هذه الثانية ، إلى مدينتك ، إلى منزلك. سيموت ، يأخذ نفسًا واحدًا فقط ، لأننا لا نستطيع حتى أن نتخيل مقدار الأكسجين الذي نختلف عنه في ذلك الوقت. وماذا الآن ، لا تتنفس؟ لماذا ، منذ آلاف السنين اعتاد الناس على تكوين معين للهواء والماء والغذاء ، كل هذا لم يحدث من قبل العصا السحرية ، مثل التلوث ، بطبيعة الحال ، وهذا هو الكائن الحي البارع لدينا وتكييفها.

لا تأكل أو تتنفس

عندما تزعم الأطعمة النيئة أن استهلاك الأطعمة النيئة أكثر طبيعية للفيزيولوجيا البشرية من المعالجة الحرارية ، في استجابة ، لا يمكن القول إلا أن امتصاص الأكسجين الميزوزوي أكثر فائدة من غازات العادم في العاصمة. الخلاصة: لن نأكل الطعام المعالج ولن نتنفس الهواء الحديث. هذا هو حق ، الطعام الخام الأساسي!

علم وظائف الأعضاء

الضرر الواضح للغذاء الخام هو فقط في شيء واحد - ما يجري شخص ما استمر لسنوات عديدة ، يريد أن يخرج من قبل الطعام الخام في يوم واحد. لذلك من المستحيل. امنح نفسك ، على الأقل ، عدة آلاف من السنين ، حتى يتمكن الجسم من الاعتياد على وإعادة البناء.

عندما يأكل شخص اللحوم النيئة ، يتم ترتيب جهازه الهضمي بطريقة واحدة ، عندما يكتشف شخص النار ، تتكيف المعدة مع نوع جديد من الطعام ، والذي ، بالمناسبة ، أصبح مصدر ارتياح للهضم. عندما بدأت الزراعة ، بدأ الرجل في زراعة الحبوب والخضروات والفاكهة ، وأصبح الجسم "على بينة" مع هذه المنتجات ، وتعلم لتطوير انزيمات جديدة ، لتطوير هرمونات جديدة. في كلمة واحدة ، خطوة بخطوة ، ذهبنا إلى ما نأخذه الآن ببساطة ، وبدون تفكير ، هضم غريزي. الآن أنت تريد استخدام بعض وظائف الجسم ، تلك المسؤولة عن هضم المواد الخام والتأكد من نسيانه للوظائف التي لم تعد ملائمة لها ، حسب مبادئك الشخصية ، للعالم. حسنا ، سوف يفعل ذلك!

الآثار

جسمنا يكاد يكون مثاليا. أنت تتوقف عن أكل اللحوم ، مما يعني أن مجموعة معينة من العناصر النزرة يتوقف عن الوصول: فيتامين B12 (يوجد فقط في اللحوم) ، البروتينات الحيوانية ، الفوسفور ، الحديد ، الكالسيوم - بدون كل هذا ، سيأتي فقر الدم المميز للنباتيين بسرعة.

عندما لا يدخل الجسم شيئا ، فإنه يفهم أنه من الضروري تعديل والتكيف مع طريقة جديدة للحياة (ما تريد) - لماذا "تغذية" الخلايا التي تم إنشاؤها في الأصل من أجل استيعاب B12؟ حذف!

النقص الواضح والوهم في الطعام الخام هو أن "تناول الفيتامينات" (انظر الحياة كلها!) لا يعمل ، حتى لو كانت الفيتامينات مكلفة للغاية وجودة. فبعد كل شيء ، قام جسمك بالفعل بإعادة تدوير الخلايا التي صنعها الإنسان البدائي في إحدى الحبوب لاستيعاب هذه الفيتامينات ، وليس من حزم الصيدليات (لم تكن لديه الفرصة ليكون فاكهًا) ، ولكن من اللحوم.

لكن هذا ليس كل شيء.

بروتين

وبالطبع ، لا تزال الفاصولياء هي بروتين المنتج ، لكن ما الذي تقوله هو أن بروتين اللحوم يمتصه الجسم بشكل أفضل ، لأن الأحماض الأمينية الحيوانية (التي تشكل البروتين) تكون أقرب في البنية إلى البروتينات البشرية. عندما لا يعطى الجسم بروتينًا ، يأخذه بنفسه:

• كل يوم جسم كل شخص ، أي شخص يستهلك 100 غرام من البروتين الخاصة بهم ؛
• عند استهلاك كمية كافية من البروتين ، يتم تعويض هذا ؛
• النباتيون (أي!) لا يمكن أن يعوضوا عن ذلك ، لأنه حتى بعد تناول بضعة أرطال من الفاصوليا والعدس ، فإنك لا تهضم الكثير من البروتينات من قطعة لحم من 200 غرام.

على وجه استنزاف العضلات للنباتيين. على منتديات حول الغذاء الخام ، ونعي الشباب الموت المنقرضات فجأة - في 21 ، في سن 28 سنة. لماذا نعتقد في بعض الوظائف في بلوق؟ هل تعتقد أن الممثلين الذين سيقولون لكم مقابل أجر جيد أنهم لا يأكلون اللحوم على الإطلاق ، ولكن أيضا النباتات ، لأنهم يريدون أيضًا العيش؟ نحن نتحدث عن المعلنين الذين يربحون لشراء المنتجات العضوية ، لأن شراء منتج ضار ، والجميع يعذبهم الضمير ، وشراء مفيد - الشعور بالراحة؟ لماذا لا تطلب فقط من الطبيب الذي لديك أقل قدر من الاحترام ومعرفة كفاءته ، ما هو الموجات فوق الصوتية ، اختبار الدم والبراز والبول من المواد الغذائية الخام؟ لماذا لا تستمع لجسمك ، وهو مفتوح ، يسأل عن الطعام اللذيذ والكامل والمتنوع؟

هل يفهم شخص ما بشكل أفضل ما هو جيد وما هو سيئ؟