على الأرجح ، لا يمكن مقارنة الشراب بشعبية الشاي: الأسود ، الأخضر ، الأحمر ، الأبيض ، الورقة الكبيرة ، في الأكياس - إنه يشرب كل يوم ، كثيرًا وغالبًا. وليس عبثا. بعد كل شيء ، تمت كتابة فوائد هذا الشراب الكثير - يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على تقييد الجذور الحرة ، وبالتالي ، اختيار الشاي - اخترت الطريق إلى الصحة.
كل يوم تحتاج إلى شرب كوبين على الأقل من هذا المشروب الرائع ، وإذا قمت بإضافة غصن من بلسم الليمون إلى الشراب ، فسوف يساعدك الشاي المسكر معه على التغلب على الأرق ، وتهدئة النظام العصبي ، وسوف يكون نومك أحلى مرات.
ما هو مفيد للشاي مع ميليسا؟
ميليسا ، أو كما نزال نطلق عليه ، نعناع الليمون ، المعروف منذ فترة طويلة عن خصائصه المفيدة. تم استخدامه لالعصابات ، والتشنجات ، وارتفاع ضغط الدم وأمراض المعدة. الشاي مع ميليسا وصفه للصداع النصفي والربو ، لتحفيز الشهية وتخفيف المغص.
إن استخدام الشاي مع ميليسا هائل ، خاصة أنه يُنصح باستخدامه أثناء تفشي الإنفلونزا ، لأنه بفضل الشراب ، يتم تقوية المناعة ، ولن تكون هناك أمراض رهيبة.
الشاي الأسود مع ميليسا يخمر ، تماما مثل الشراب العادي ، مع ملحق واحد - إضافة بضعة أوراق عشب عطرة إلى إبريق الشاي ، ووضع شريحة من الليمون في الكأس. ويضمن لك متعة الاستمتاع بمراسم الشاي هذه.
الشاي الاخضر مع ميليسا
الشاي الأخضر مفيد أكثر بكثير من الأسود ، وبفضل أوراق الليمون والنعناع ، وأضاف أثناء التخمير ، فإنه يكتسب طعم نكهة طفيفة ورائحة.
المكونات:
- ماء - 500 مل؛
- الشاي الأخضر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- ميليسا يترك - عدة أوراق.
إعداد
نقوم بصب إبريق الشاي بالماء المغلي ، ونسكب أوراق الشاي ، ونضيف أوراق ميليسا ونسكب الماء المغلي. نحن نصر على حوالي 10 دقائق ، ويمكننا أن نخدم.
الشاي مع ميليسا والنعناع
بالمناسبة ، يمكنك تحضير الأعشاب بشكل مثالي بدلاً من الشاي. للقيام بذلك ، في إبريق الشاي ، تحتاج إلى صب 3-4 ملاعق من النعناع وميليسا وسكب الماء المغلي. السماح لبث الشراب لمدة 10-15 دقيقة ، ويمكنك صبها على الكؤوس.
إذا كنت تريد ، ثم شرب الشاي في الترمس ، فإنه سيحافظ على درجة الحرارة تماما ، وبعد شرب كوب من هذا المشروب الفواح في الصباح ، سوف تهدئة النظام العصبي وتجهز نفسك ليوم العمل.