يمكن أن يكمل التفاح المخبوز بالرز قائمتك ليس فقط خلال فترة النظام الغذائي. وبفضل مذاقه اللطيف ، حيث يجمع التفاح الناعم مع أرز الكريم العطري ، بالإضافة إلى المكسرات والفواكه المجففة والتوابل ، سيصبح هذا الطبق المفضل لديك في الحمية اليومية.
تفاح مخبوز مع زبيب الأرز والمكسرات
يمكن أن يكون طبق الاحترار الشتوي الكامل سهلًا ، وإثباتًا على ذلك هو وصفة التفاح التي يتم خبزها مع الأرز.
المكونات:
- تفاح كبير - 2 قطعة.
- أرز مستدير - 40 جم؛
- الجوز - 1 حفنة؛
- الزبيب المجفف (كبير) - 10 جهاز كمبيوتر شخصى.
- البرقوق المجفف - 40 غ؛
- قرفة الأرض - 3 غرام.
إعداد
في وسط كل تفاحة ، قم بعمل ثقب باستخدام أداة خاصة لإزالة لب الفاكهة ، أو سكين صغير. لاحظ أنه لا يمكنك قطع الفاكهة ، وترك كمية صغيرة من اللب أدناه ، بحيث لا تسقط حشوة الأرز. في وسط كل تفاحة يخلط مع الزبيب ، شرائح البرقوق وشرائح كبيرة من المكسرات ، يرش الحشوة بالقرفة ويضع التفاح ليخبز في الفرن. نصف ساعة في درجة حرارة 190 درجة مئوية كافية لجعل التفاح ناعما ، والحشو - عبق. أيضا ، يمكن وضع هذه التفاح للتحضير في الميكروويف وتوفير الوقت من خلال طهيها في أقصى قوة لمدة 4 دقائق.
يمكن سكب التفاح المخبوز مع الأرز قبل التقديم بالعسل ، ولكن بدونه ، فهي أيضاً حلوة ولذيذة.
كيف تخبز التفاح مع الأرز والفاكهة في الفرن؟
من قال إن التفاح يجب أن يكون ممتلئًا بالأرز دائمًا ، فلماذا لا نخبزه بالكامل في بودنغ الأرز الكريمي؟
المكونات:
للتفاح:
- السكر - 100 غرام ؛
- تفاح كبير - 4 قطع.
- الفواكه المجففة والمكسرات للاختيار من بينها ؛
- ماء - 600 مل.
لبودنغ:
- أرز مستدير - 85 جم؛
- لبن - 1 لتر.
- عصا القرفة
- السكر - 60 غ ؛
- زبدة - 30 جم؛
- كريم - 150 مل.
إعداد
تمتلئ التفاح المنقى بالماء وسكب السكر في الماء. طهي التفاح بعد 10 دقائق من الغليان - نحن بحاجة إلى تقديمها إلى نصف جاهزة.
الشكل صب نصف الحليب ، وضع عصا القرفة ، إضافة السكر وتقديم كل شيء ليغلي. يُطهى الأرز لمدة 20 دقيقة ، ويُسكب الحليب المتبقي ، ثم يُسكب الزبدة.
نحول البودنج إلى طبق للخبز ، نضع في الوسط تفاحًا شبه تام الصنع ، بعد إزالة اللب من الأخير ونملئه بالمكسرات والفواكه المجففة التي تختارها. بعد نصف ساعة عند 190 درجة مئوية ، يمكن فحص التفاح من أجل الاستعداد.