تحاول كل أم أن تطعم طفلها المحبوب فقط طعامًا مفيدًا ولذيذًا ومطبوخًا بشكل صحيح ، وبالطبع ترغب دائمًا في إرضاء ذوقه.
اليوم ، سوف نخبرك بكيفية تحضير أومليت جيدًا في فرن الميكروويف لطفل.
يوصي أطباء الأطفال للأطفال الصغار من السنة بإعداد أومليت من بيض السمان ، لأنهم أكثر فائدة ، والأهم من ذلك أنهم أقل عرضة للإصابة بالحساسية.
أومليت من بيض السمان لطفل عمره عام واحد
المكونات:
- بيض السمان - 4 قطع.
- حليب الأطفال - 50 غ؛
- زبدة - 1/2 ملعقة صغيرة.
- الملح (اختياري).
إعداد
نكسر البيض في وعاء ، نضيف الحليب ، القليل من الملح (إذا كنت بالفعل تعطي الملح لطفلك) ، ويقلب مع شوكة حتى متجانسة. نحن نغطي الحاوية الزجاجية الخاصة بفرن الميكروويف أو أي طبق آخر مناسب بزيت دسم ، نسكب كتلة البيض ونضعها في الميكروويف لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. لا تستخدم الألواح البلاستيكية والحاويات لإعداد أومليت لطفل في الميكروويف ، حيث أن هناك إمكانية للحصول على شوائب ضارة من البلاستيك في الطبق النهائي.
نبرّد الحالة الدافئة ويمكننا إطعام الطفل.
أومليت مع القرنبيط والجزر للأطفال
المكونات:
- بيض السمان أو بيض الدجاج - 4 أو 1 قطعة.
- حليب الأطفال - 50 غ؛
- القرنبيط - العديد من النورات ؛
- الجزر - 20 غ؛
- زبدة - 1/2 ملعقة صغيرة.
- الملح (اختياري).
إعداد
يغلى القرنبيط لزوج أو في الماء حتى جاهزة ووضعها في شكل يتأهل للطبخ في فرن الميكروويف. قمة مع مزيج من البيض المختلط مع الحليب والملح ووضعها في الميكروويف لمدة ثلاث دقائق.
قم بتهدئته إلى حالة دافئة ، وضعه على طبق وتقديمه للطفل.
وفقا لصفة مماثلة ، يمكنك أيضا إعداد أومليت مع كوسة للأطفال ، واستبدالها بالقرنبيط.
اومليت مع الجبن المنزلية للطفل
المكونات:
- بيض السمان أو بيض الدجاج - 4 أو 1 قطعة.
- حليب الأطفال - 50 غ؛
- الجبن - 100 غرام ؛
- زبدة - 1/2 ملعقة صغيرة.
- الملح (اختياري).
إعداد
يتم خلط بيض السمان أو بيضة دجاج واحدة مع حليب الأطفال ، وإضافة القليل من الملح إذا رغبت في ذلك. ننشر الجبن ، يفرك من خلال منخل ، ويقلب مع مساعدة من خفاقة أو شوكة حتى تكون موحدة. صب الخليط الناتج في طبق زجاجي مدهون أو شكل مناسب للطهي في فرن الميكروويف واطهي لمدة ثلاث دقائق.
نحصل على أومليت جاهز مع الجبن من الميكروويف ، ونبرده إلى حالة دافئة وإطعام الطفل.
يمكن تحلية مثل هذه الأومليت بكمية صغيرة من السكر إذا رغبت في ذلك ، أو إضافة قطعة معكرونة من الموز للحلاوة.