على الأقل مرة واحدة في العمر ، ولكن كل امرأة قالت عبارة مثل "سيكون ذلك أكبر قليلا" أو "مع مثل هذه الساقين القصيرة لا أكون نموذجا". ربما هذا هو متعة الإناث بحتة - العثور على خلل في نفسك. لماذا في المدرسة لا يعلمون ، الحب وتقبل أنفسهم كما هم. في كثير من الأحيان في رأس امرأة يتم اختراع صورة ، وهي مثالية وبصرف النظر عن أنها ليست مستعدة لقبول أي شيء آخر. على الرغم من أن هذه الصورة غير واقعية لدرجة أنه حتى جراح التجميل ذو الخبرة لا يمكنه التعامل مع هذه المهمة.
لماذا يحدث هذا؟
- في كثير من الأحيان تنشأ هذه المشكلة من الطفولة ، عندما يقارن الآباء بكم مع الآخرين ، في محاولة للعار. عبارة "جميع الأطفال ، مثل الأطفال ، وأنت ..." من الإرادة يجعلك تفكر في النقص الخاص بك. هذا الفكر لا يتركك في مرحلة البلوغ ، فإنك تقارن نفسك باستمرار مع الآخرين وترى بعض العيوب. لقد حان الوقت للتعامل مع مجمعات الأطفال وحب جسمك مرة واحدة وإلى الأبد.
- مشكلة أخرى هي المجتمع الحديث ، الذي يعزز المثل الأعلى للجمال. خذ أي مجلة وحاول العثور على فتاة قبيحة هناك ، هذا مستحيل. بعد كل شيء ، كل "الجمال" ، كما هو الحال بالنسبة للاختيار ، والجسم المثالي ، ونحيلة ، ووجه جميل. كل امرأة ، عن طريق وصيتها ، يقارنها بنفسها. لكن يجب أن تفهم أن الصورة قبل الذهاب إلى الصفحة "لمعان" ، يتم إرسالها إلى يدي محترف يمكنه معالجتها ، وإزالة جميع العيوب. تعد الصور في المجلات ضرورية للإعلان عن منتج ، وليس للترويج للجمال.
- يضع المجتمع الحديث أمام المرأة الهدف - أن تكون جميلة ، لأن الخيار الآخر مستحيل. المرأة التي لم يتم إعدادها لن تحقق ما يمكن أن يحصل عليه الجمال.
الخطوة الأولى على طريق النجاح
علم نفسك لبدء الصباح بابتسامة. استيقظت - ابتسمت ، نظرت في المرآة - ابتسمت وأخبر نفسك أنك جميلة جدا. هذه البداية من اليوم تعطيك مزاج وطاقة رائعة طوال اليوم. وهكذا ، يمكنك تدريب نفسك على هذا الفكر وتعلم أن تحب نفسك.
العثور على الايجابيات في السلبيات
طريقة رائعة لتعلم كيف تحب نفسك. هنا ، على سبيل المثال ، أعتقد أن ساقيك قصيرة ، لأنه يمكنك ارتداء الكعب العالي ، والتي لا تستطيع النساء القامة تحملها. أنت لست "تافهة" ، ولكن مصغرة Thumbelina. هل يبدو أفضل بكثير وأكثر متعة؟ العثور على الايجابيات في كل وجهة نظرك غير مؤات.
لا تخاف من لمس نفسك.
قد يعتقد الكثيرون "ما هو الشذوذ" ، ولكن هنا يقصد مرة أخرى أن يداعب نفسك على الذراع والثناء ، لشيء ما ، أو ، شراء مدلك . يمكن إجراء عملية الإعجاب والتعود على جسمك في الحمام باستخدام منشفة في اليدين. وبعد تناول بعض الكريمة العطرة ووضعها على الجسم ، ثق بها عقليا. سوف يشكرك الجسم وسوف يكون جاهزًا للقيام بأي عمل مقترح.
تطوير جسمك
منح فرصة لجسمك لإظهار وإظهار جميع قدراتها. انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية ، والرقص ، واليوغا ، أو اذهب فقط إلى التزحلق على الجليد. جرب نفسك في عمل لم تجرؤ على القيام به من قبل.
اعتن بجسمك
إلى الجسم كان جميلا ، نحيف وصالح من الضروري أن تعتني به. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول الطعام الصحيح ، وممارسة ، والقيام بإجراءات تجميلية مختلفة. شراء كريمات مختلفة ، الدعك وتدليل جسمك. بالتأكيد سوف أشكركم على ذلك.
رقم مميت
أن تحب جسمك وتأخذه كما هو ، اذهب إلى صورة العاري. أولاً سوف تكون خجولاً ، لكن المصور المحترف سيساعد في تحرير نفسك ، وبعد فترة ستحصل على متعة حقيقية من العملية ، والأهم من جسمك.