عنب الرضاعة الطبيعية

خلال الرضاعة النشطة ، تضطر الأمهات إلى اتباع نوع معين من النظام الغذائي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المكونات الفردية للمنتجات تتغلغل في حليب الثدي ويمكن أن تسبب تفاعلًا تحسسيًا في الجنين. ولهذا السبب غالبا ما تتساءل الأمهات الشابات عما إذا كان من الممكن إرضاع العنب الأبيض (الأسود) ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فلماذا لا. دعونا نحاول فهم هذا الوضع ، وشرح بالتفصيل عن التوت ، وخصائصه المفيدة ، وقواعد الاستخدام.

ما هو مفيد للعنب؟

حتى في العصور القديمة ، كان يستخدم العنب بنشاط كمصدر للمواد المفيدة للجسم ومرتفع ممتاز من الحيوية.

إذا قلت تحديدًا ما يمكن أن يكون مفيدًا ، فأولا تحتاج إلى النظر إلى تكوينه. لذا ، يحتوي العنب على:

• السكر (الفركتوز ، الجلوكوز) ؛
• الأحماض العضوية (الفوليك) ؛
• البوتاسيوم.
• الزنك؛
• الحديد،
• الكالسيوم.
• المغنيسيوم.

هناك الكثير من الفيتامينات ، من بينها A ، B ، E ، R ، K ، وبالطبع ، حمض الأسكوربيك.

احتواء حامض الفوليك يعزز عمليات تكون الدم ، فيتامين K - يأخذ جزء مباشر في تنظيم نظام تخثر الدم. فيتامين P قادر على تطبيع ضغط الدم وتقوية جدران الأوعية الدموية.

هل يُسمح بالعنب أثناء الرضاعة الطبيعية؟

عند الإجابة على هذا النوع من الأسئلة ، يلفت الأطباء اهتمام الأم نفسها إلى عصر فتاتها. إذا لم يكن الطفل بعد 3 أشهر ، يجب التخلص من استخدام العنب. خلاف ذلك ، هناك خطر كبير من تطوير رد فعل تحسسي.

لتبدأ ببطء ، يمكن أن يكون هذا التوت عندما يبلغ الطفل سن 4 أشهر. في هذه الحالة ، لأول مرة بما يكفي لشرب عصير العديد من التوت ، بعد الإفطار ، ومراقبة طوال اليوم لتفاعل كائن حي صغير. في الحالات التي يكون فيها الاحمرار والطفح الجلدي وحب الشباب غائبا ، يمكن للأم زيادة تدريجية في جزء من العنب.

بشكل منفصل ، من الضروري أن نقول عن الكمية. لذا ، لا ينصح الأطباء بتناول 100 غرام في اليوم الواحد (200 غرام في الأسبوع). ونظرا لهذه الحقيقة ، لا ينصح بشدة تناول العنب أكثر من 2 مرات في 7 أيام.

أما بالنسبة للون التوت ، فإن الأم حرة في اختيار نفسها ، والتي تحبها: الأبيض والأخضر والأسود.

ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند استخدام العنب أثناء الإرضاع؟

في حد ذاته ، يمكن أن يجلب التوت الكثير من الفوائد للجسم ، الذي يتعافى فقط بعد الولادة. لذلك ، العنب ، - علاج ممتاز لفقر الدم ، والأرق ، واضطرابات البراز (الإمساك).

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في ظل ظروف معينة يمكن أن يسبب الأذى.

لذلك ، في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تأكل العنب مع الحليب ، وغسلها مع kvass ، المياه المعدنية ، إضافة إلى أطباق اللحوم. هذا قد يؤدي إلى تكثيف عمليات التخمر ، والتي سوف تتسبب حتما في اضطراب في الجهاز الهضمي.

يجب إيلاء اهتمام خاص لاختيار العنب. الخيار المثالي - انها خاصة ، نمت في منطقة الضواحي. في مثل هذه الحالات ، سوف تنقذ الأم نفسها من فرصة شراء التوت ، ومعالجتها بمواد كيميائية. لا تشتريها خارج الموسم ، لأن دائما تقريبا تتم معالجة هذا العنب مع وسائل لتخزين أفضل.

قبل تناول العنب الأخضر مع الرضاعة الطبيعية النشطة ، يجب على المرأة أن تطلب من الطبيب أن تفعل ذلك. الشيء هو أنه لا يسمح للجميع من حيث المبدأ. موانع الاستعمال لها قد تشمل:

• أمراض المعدة (قرحة ، التهاب المعدة) ؛
• زيادة وزن الجسم
• انقطاع الامعاء.
• داء السكري.