البطيخ خلال الرضاعة الطبيعية

العصير والبطيخ عبق هو موجود تقليديا في القائمة لمعظم الأسر المحلية. ولكن عندما يظهر الطفل الذي طال انتظاره ، غالباً ما تضطر الأمهات المرضعات إلى إعادة النظر بجدية في نظامهن الغذائي. بعد كل شيء ، فإن الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل لم يتمكن بعد من هضم واستيعاب بعض المواد التي تأتي مع حليب الأم. ولذلك ، يبقى السؤال ما إذا كان من الممكن تناول البطيخ أثناء الرضاعة الطبيعية مفتوحة للأمهات الذين يعشقون هذه الفاكهة قبل الحمل. النظر في ما يقول الخبراء عن هذا.

هل البطيخ مفيد للأمهات المرضعات؟

تروي ثقافة البطيخ هذه عطشًا مثاليًا وتشكّل منشطًا ممتازًا. ومع ذلك ، فإن استخدام البطيخ أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يسبب حساسية خطيرة عند الرضع. وقد أثبت الأطباء أن احتمال حدوث ذلك يزداد بشكل كبير إذا كانت الأم نفسها تعاني من حساسية من التجربة. غالبًا ما يتم توريث الاستعداد لهذه الحالة.

لا تنس أن البطيخ هو بطل حقيقي في محتوى السكريات ، التي تعتبر الكربوهيدرات السريعة. يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى تخمر شديد في المعدة التي لا تزال غير مكتملة التكوين ، مما يؤدي إلى إنتاج المغص وزيادة إنتاج الغاز. ولذلك ، فإن أطباء الأطفال المتمرسين ، الذين تهتم أمهاتهم بما إذا كان من الممكن تناول البطيخ أثناء الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول من حياة الطفل ، عادة ما يستجيبون بشكل سلبي. حتى إذا كنت تعشق هذا المنتج الطبيعي ، يجب عليك الامتناع عن استخدامه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياة طفلك.

عندما ينمو الطفل قليلاً ولا تلاحظ ردة فعل حساسية واضحة تجاه الخضار والفاكهة الأخرى ، جرب تدريجياً إعادة البطيخ إلى قائمتك. في هذه الحالة ، يجب عليك عدم التخلي عنها تمامًا. تغذية البطيخ خلال الرضاعة الطبيعية للأسباب التالية:

1. وتعتبر هذه الفاكهة كنز حقيقي من الفيتامينات والصغيرة. سيصبح مساعدًا موثوقًا في مكافحة أمراض القلب والكبد والكلى والنقرس والروماتيزم وسيقوي أيضًا مناعة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، البطيخ غني بالألياف الطبيعية والكاروتين ، مما يجعله عنصرا لا غنى عنه في علاج الإمساك والاختلالات الأخرى في الأمعاء.
2. لمعرفة بعض الشرائح من البطيخ مفيد جدا للإرضاع ، لأنه يحفز موجة شديدة من الحليب من الأم.
3. مثل هذا المنتج يعزز التطهير الكامل للجسم ويطبع عمل الكلى.

قواعد لاستخدام البطيخ

إذا كنت تشك فيما إذا كان من الممكن أكل البطيخ أثناء الرضاعة الطبيعية ، فلا تقلق: إذا اتبعت قواعد معينة ، فهي آمنة تمامًا. أولاً وقبل كل شيء ، ابدأ إدخاله في القائمة الخاصة بك بقطعة صغيرة ، وهو من المستحسن تناول الطعام في الصباح. إذا كان الطفل يشعر بشكل جيد ولا ترى الطفح الجلدي على الجلد ، فلم يتغير برازه ، ولكن حالته الصحية لم تتدهور ، وفي اليوم التالي يمكن للأم المرضعة أن تعالج نفسها بشريتين من البطيخ. الحد الأقصى المسموح به من المنتج في نهاية الأسبوع هو 3-4 شرائح.

لا تأكل البطيخ على معدة فارغة. أمي ، الذين يعانون من التهاب المعدة ، التهاب القولون ، مرض القرحة الهضمية ، ومن الأفضل أيضا أن تتخلى عن هذه الفاكهة. البطيخ قادر على إثارة تفاقم بعض الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي. مع مرض السكري ، واستخدامها هو بطلان صارم.

اختيار البطيخ ، يجب أن تكون الأم المرضعة حذرا للغاية. من المستحسن أن سطح الثمرة لا يحتوي على الرقائق والشقوق ، والتي غالبا ما تحتوي على بكتيريا مسببة للأمراض. لشراء قطع البطيخ هو أيضا محفوف بالمخاطر. إذا كنت لا تزال تتعامل مع متجر البطيخ وتواجه مثل هذه الظواهر غير السارة مثل القيء والإسهال والغثيان ، خذ على الفور تحضيرًا ماصًا مثل الفحم المنشط واستدع سيارة إسعاف.