سلطة دافئة مع الدجاج بطريقة أو بأخرى حتى اللسان لا يتحول إلى مجرد وجبة خفيفة. هذا هو طبق كامل ، ولذيذ جدا ومتوازن تماما. إنه رائع لكل من الإفطار والعشاء ، ولا سيما الرومانسية - لا يزن بشكل كبير وسيمنح الجميع فرصة للاستمرار.
تم العثور بالفعل على وصفات لسلطة دافئة مع الدجاج على صفحات موقعنا. هذه سلطة دافئة مع الفطر ، وكذلك الدجاج والخضروات ، وحتى مع الكمثرى. إذا كنت تحبهم ، فستكون الوصفات الجديدة محبوبًا وستضيف تنوعًا لنظامك الغذائي.
سلطة دافئة مع الدجاج والفلفل
المكونات:
- فيليه الدجاج - 200 غم
- الفلفل الأحمر البلغاري - 0،5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الفلفل الصفراء البلغارية - 0،5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الطماطم الكرز - 5 قطع.
- الثوم - 1 فص.
- زبدة - 1.5 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الريحان (مجففة) - 0،5 ملعقة شاي.
- بذور الخردل - ملعقة صغيرة واحدة ؛
- البقدونس - 0.5 شعاع ؛
- الملح والفلفل الأسود الأرض - حسب الذوق.
إعداد
تغسل شرائح الدجاج ، تنقع وتقطع إلى ألواح رقيقة. يقلى الزبدة حتى تصبح جاهزة وتوضع على الطبق. وفي نفس المقلاة ، أضيفي زيت الزيتون واثنين من الزريعة تقلى ثومًا كبيرًا. من المهم عدم تعريض - حرق ، والثوم يكون غير مستساغ مرارة! بمجرد أن يبدأ بإعطاء الزيت عطره ، نرمي الفلفل البلغاري المفروم ونصف الطماطم إلى مقلاة. زريعة خفيفة والملح والموسم مع التوابل وإزالة من الحرارة. اخلط الخضار مع دجاج دافئ آخر. نرش السلطة مع البقدونس المفروم وبذور الخردل ، وخدمه على الفور على الطاولة.
سلطة دافئة مع الدجاج والفاصوليا الخضراء
المكونات:
- شرائح الدجاج - 250 غ؛
- حبوب الخيط - 100 غ؛
- الطماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
- سلطة خضراء - 1 حزمة؛
- زيت الزيتون - للقلي
- بذور السمسم - 0.5 ملعقة شاي.
للتزود بالوقود:
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- عصير الليمون - 2 ملعقة صغيرة.
- قشر الليمون (المبشور) - 1 ملعقة صغيرة؛
- الخردل - 2 ملعقة شاي؛
- الثوم - 1 فص.
- الزنجبيل (الجذر) - 0.5 سم ؛
- الزعتر (مجففة) - 0،5 ملعقة شاي.
- الملح - حسب الذوق.
التزجيج:
- الخل البلسمي - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- السكر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
قطع اللحم إلى شرائح صغيرة وتقلى في زيت الزيتون حتى قشرة مقرمشة. ثم أضف الفاصوليا الخضراء (إذا تم تجميدها ، فلا تنتظر حتى تتراجع - ألقها بأمان في المقلاة). Solim والفلفل والحساء لمدة 5 دقائق ، مع التحريك. لملء ، اخلطي الزنجبيل المبشور والثوم والحشو من خلال الضغط مع عصير الليمون وزيت الزيتون والخردل. Solim to taste and season with thyme.
في مقلاة منفصلة بذور السمسم الزريعة الخفيفة. نقوم بتوصيل الخل البلسمي مع السكر في القدر ، والحرارة لمدة 10 دقائق على نار بطيئة. نحن نتأكد من أن التزجيج ليس بالكراميل.
دجاج جاهز مع فاصوليا ممزوجة مع شرائح من الطماطم وتوضع على أوراق الخس. نسكب الصلصة ونخلط على السطح ، وننثر بذور السمسم. كل شيء ، تحفة طهي صغيرة جاهزة!
سلطة دافئة مع الدجاج وجبنة الموزاريلا
المكونات:
- صدر دجاج - 1 قطعة.
- جبنة موتزاريلا - 10 كرات؛
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- السبانخ الطازجة - 200 غرام ؛
- المكسرات الارز - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- عصير الليمون - 1 ملعقة صغيرة؛
- صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- الملح والفلفل الأسود الأرض - حسب الذوق.
إعداد
أولا نحن نقع الثدي. اخلط صلصة الصويا مع ملعقة زيت زيتون. سولم ، فلفل. صب هذا الدجاج التتبيلة. اتركه ل "راحة" لمدة 15 دقيقة ، ثم لفه في الأكمام
في هذه الأثناء ، تقلى الصنوبر برفق على مقلاة. يتم غسلها السبانخ ، والمجففة وضعت جزء من لوحة. الأفوكادو نظيفة ، وإزالة الحجر وقطع إلى شرائح. رش مع عصير الليمون ، حتى لا يظلم من الانتظار الطويل.
نقطع الكرات الموتزاريلا في النصف ، وقطع الثدي أعدت إلى شرائح. وضع بشكل جميل جميع مكونات السلطة على لوحات ، وملء بزيت الزيتون ورش مع المكسرات.