هناك العديد من الوسائل المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. وقد تلقت التوزيع العديد من الوصفات الشعبية ، على سبيل المثال ، تعتبر فعالة من نوع "كلباء" لفقدان الوزن. هناك عدد كبير من الطرق لاستخدامها.
كيف تفقد الوزن مع الوركين؟
لفهم ما إذا كان يمكنك استخدام نبات طبي للتخلص من الوزن الزائد ، تحتاج إلى النظر في ما هو مفيد ل decoction من dogrose عند فقدان الوزن:
- له تأثير مدر للبول ، مما يخفف الجسم من السوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى تورم وظهور السيلوليت.
- الفواكه يجدد الجسم من القاعدة من الفيتامينات والمعادن.
- معرفة ما إذا كان الكلب-روز يساعد على إنقاص الوزن ، فمن الجدير بالذكر خصائص مفرز الصفراء. مع مساعدة من دفعات مختلفة وغيرها من المشروبات ، يمكنك تنظيف الأمعاء بشكل فعال ، مما يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي.
تسريب وردة برية لخسارة الوزن
منذ العصور القديمة ، استخدم الناس التسريب لعلاج الأمراض المختلفة ، وفقط بعد دراسة خصائص الشراب ، وجد العلماء أنه يساعد الناس على إنقاص الوزن. بسبب حقيقة أن التوت لا يمكن معالجته بالحرارة ، فإنها تعطي الشراب أكبر عدد ممكن من الخصائص المفيدة. لإعداد التسريب إعداد الترمس.
المكونات:
- ارتفع التوت من الكلب - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- الماء المغلي - 1 لتر.
طريقة التحضير:
- أولاً ، قم بقمع الثمار ، ثم أرسل جميع المكونات المعروضة في الترمس وأغلق الغطاء.
- مدة التسريب - على الأقل ساعتين ، ولكن لمدة تزيد عن 12 ساعة ، يجب ألا تعد مشروبًا. ويبقى لمعرفة كيفية شرب اليرقات لانقاص الوزن ، لذلك ينبغي أن يكون في حالة سكر التسريب جاهزة خلال النهار في أربع جرعات مقسمة.
ارتفع مرق من البرية لانقاص الوزن
كوسيلة مساعدة للتغذية المناسبة والأحمال الرياضية المنتظمة ، فإن ديكوتيون التوت مثالي. يساعد ثمر الورد على إنقاص الوزن بسبب حقيقة أن ديكوتيون يعمل كحقنة تطهير ، يزيل من خبث الجسم والسوائل الزائدة. ونتيجة لذلك ، يتحسن الجهاز الهضمي ، ويتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي.
المكونات:
- ارتفع التوت من الكلب - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الماء - 500 مل.
طريقة التحضير:
- قطع الفواكه ، بحيث سرعان ما أعطيت المواد المفيدة. املأهم بالماء ووضعهم على الموقد.
- بعد الغليان ، اخفض النار واطهيها لمدة 15 دقيقة. في نهاية الوقت ، قم بإزالة الوردة البرية من الحرارة واتركها لمدة ساعتين تحت الغطاء. شرب المرق بدلا من الشاي المعتاد.
الشاي من الوركين الوركين لفقدان الوزن
كثير من الناس يحبون شرب بدلا من الشاي العادي مشروبا أعدت على أساس الوركين الوردية. الشاي من التوت له تأثير ملين ومدر للبول واضح. من المستحسن إضافة مكونات الخضروات الأخرى التي تعزز تأثير فقدان الوزن ، على سبيل المثال ، الزنجبيل والنعناع والسنا. من المهم معرفة كيفية تحضير وردة الكلب لفقدان الوزن:
المكونات:
- جذر الزنجبيل - 3 سم.
- ثمر الورد الجاف - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الزبيب - حفنة.
- الماء المغلي - 1 لتر.
طريقة التحضير:
- الزنجبيل فرم ووضعه في إبريق الشاي. إضافة الوركين لفقدان الوزن ، والتي يمكنك طحن ، ولكن ليس من الضروري.
- ضع الزبيب هناك واسكب الماء بالماء. أغلق ، أعزل وأصر على ساعتين.
- شرب مشروب أثناء النهار ، تسخين كل وجبة خفيفة. يمكنك تحضير الشاي في الترمس للحفاظ على درجة حرارته.
شراب الوركين الوردى لفقدان الوزن
كوسيلة إضافية لمكافحة السمنة ، يمكنك استخدام Holosas rose hips syrup. له تأثير مفرز الصفراء ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي. هذا يعني لفقدان الوزن مع ثمر الورد يساعد على تطهير الكبد والأمعاء ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي والأيض من الدهون. ينصح شراب للاستخدام في وصفة لمشروب صحي.
المكونات:
- سينا - 200 غم
- زبيب أبيض - 200 جم؛
- "Holosas" - 300 مل.
طريقة التحضير:
- على نحو منفصل ، صب الزبيب وسنو لتر من الماء المغلي وتصر على المشروبات لمدة ساعة. بعد هذا ، سلالة وخلط دفعات.
- إضافة يا سيدي وتخلط جيدا. شرب مشروب جاهز لمدة 2 ساعة قبل النوم من 0.5 ش. مدة القبول 10 أيام ، ويمكنك تكرار الدورة في غضون ستة أشهر.