أليس غريبا أن عدد الحميات ينمو بنشاط كل يوم؟ ألا تقول أن عدد أولئك الذين يفقدون الوزن لا يزداد ، وعدد أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ينمو دون حسيب ولا رقيب؟ سنخبركم عن نظام تغذية جديد آخر من أخصائي التغذية الدكتور بروسنيكينا. من هي وما هو الدواء الشافي المقترح للوزن الزائد - أن نفهم صعوبة بالغة ، لكن ربما الغموض وراء الأختام السبعة ، التي هي قائمة النظام الغذائي الجديد - هو في الحقيقة شيء فعال بشكل فاضح.
مؤلف
على موقع مبتكر الحمية ، الدكتور بروسنيكينا ، كتب أن بروسنيكينا نفسها - طبيبة تغذية ، لديها خبرة ثلاثين عاما ونظام غذائها تم تطويرها كل هذه السنوات. للأسف ، أسماء المؤسسات التي يعمل فيها أخصائي تغذية محترم بشكل جيد - لا ، وكذلك الإحداثيات واستقبال ثابت.
ماذا يعدوننا؟
من أجل أموالك ، يعد الدكتور بروسنيكينا بتطوير نظام غذائي فردي لا يعتمد على الجنس أو السن أو المؤشرات التشريحية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء كتاب من أخصائي التغذية.
بالإضافة إلى ذلك ، الدكتور Brusnikina متخصص في اللياقة البدنية. لديك الفرصة لترتيب على شبكة الإنترنت نظام فريد من التمارين البدنية التي من شأنها تعزيز عملية فقدان الوزن.
مبدأ التغذية
الغذاء بطريقة الدكتور Brusnikina بسيط: الحد من الكربوهيدرات إلى 100 غرام يوميا ، وتناول المزيد من البروتينات الطبيعية ، بحيث أثناء فقدان الوزن لا تفقد كتلة العضلات ، والحد من الدهون الحيوانية. كل هذا ، وفقا لوعود الطبيب ، سيعزز فقدان الوزن من 15 كجم في ثلاثة أسابيع.
وشيء آخر ، إذا بقيت على حالها ، فستضمن لك استرداد أموالك. سواء كنت ستقنن ، أو ببساطة "رائدة صادقة" ، سوف تجد ما إذا كنت تأمر بنفسك.
التعليقات
يجب الافتراض أن أولئك الذين اختبروا حقًا قائمة طعام الدكتور بروسنيكينا كانوا كذلك
هل تحتاج هذا؟
واستناداً إلى ما ينشره الطبيب بنفسه عن حميته في موقعه الخاص ، من الواضح أن هذا نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحتوي على نسبة دهون معتدلة وتركيز على البروتينات. اتبع نظام "الكربوهيدرات - 100 غرام ، والبروتينات الدهنية لتناول طعام الغداء والبروتينات لتناول العشاء" هو سهل وبدون خبراء التغذية ، لقد حان الوقت لبدء قراءة العلامات وعلى الأقل القليل لحساب القيمة السعرية للأكل.