مع البواسير ، الدم في البواسير ، تصبح الأوردة ملتهبة ومتورمة ، ويصبح الغشاء المخاطي في الأمعاء متهيّجًا ، وأيضًا يتعطل عملية الأيض (نتيجة لمشاكل التغوط).
مبدأ اتباع نظام غذائي مع البواسير هو بسيط جدا - لتخفيف المريض من الأسباب المذكورة أعلاه من هذا المرض ، وجعل كرسي منتظم وغير مؤلم. ولكن كلما كانت المهمة تبدو أبسط ، كلما كان من الصعب تنفيذها. دعونا نتحدث عن مبادئ اتباع نظام غذائي في علاج البواسير.
مبادئ النظام الغذائي
1. نحن نستبعد المنتجات التي تعزز الإمساك (إذا كان سبب البواسير هو إمساك طويل). يجب أن يحرم وسائل ، يجب اتباع نظام غذائي في البواسير الحادة المنتجات والأطباق التالية:
- الشاي والقهوة والكاكاو.
- الشوكولاته.
- هلام ، هلام ، حساء مخاطي ؛
- أطباق ساخنة
- العقيق ، قرانيا ، التوت البري ، العنب البري.
- نبيذ أحمر
- الطحين.
2. التهيج الميكانيكي للأمعاء ينشط عملها. سيتضمن نظامنا الغذائي المحفزات الميكانيكية التالية لعملية التبرز:
- الغضروف والجلود من الدواجن والأسماك.
- لحم قاسي
- الخضروات.
- الفواكه.
- التوت.
- حبوب،
- خبز الجاودار.
3. إذا لم يحدث الباسور من الإمساك ، ولكن ، بسبب التهاب الأمعاء ، نتيجة للإسهال لفترات طويلة ، لا يمكن استهلاك هذه المنتجات ، على التوالي. في هذه الحالة ، تطبيع البراز في نظام غذائي مع تفاقم البواسير سيساعد الأطعمة التي تحتوي على الدهون:
- زيت الزيتون
- زيت بذور اللفت
- زيت عباد الشمس
- الزبدة.
- الدهون.
- السردين والروبيان في النفط.
- كريم.
- زيت كبد سمك القد.
هذه المنتجات تجعل الكرسي "زلق" ، وبالتالي ، المحمول. يجب أن يؤخذ هذا العامل في الاعتبار عندما يكون للأمعاء انعكاس أو ورم.
نحن نخفف البراز - يؤدي الإمساك لفترات طويلة إلى البراز الجاف للغاية ، والذي يجب دفعه على طول الأمعاء. من أجل تخفيف ذلك ، يجب أن تجعل الماء يقطع في الأمعاء. هذا سوف يساعد الأطعمة المالحة (سمك الرنجة ، اللحم البقري المقدد ، شحم الخنزير) ، والتي بسبب محتوى الصوديوم ، يؤخر السائل.
حلويات للمساعدة - حلوة جدا ، يبسط التغوط. الحلويات تخلق التخمر في المعدة ، والتي تنشط حركية الأمعاء.
وبطبيعة الحال ، لا يمكن أن ننسى الأطعمة حمض اللاكتيك في القائمة ، ما هو النظام الغذائي اللازم للبواسير. الكفير (ما يصل إلى يومين) ، والحليب الرائب ، و kumys ، والعيران ، ومصل اللبن - كل هذا ليس فقط يسرع المهارات الحركية ، ولكن أيضا يستعمر الأمعاء بالميكروبات المفيدة.
قائمة النظام الغذائي
لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي للبواسير - إذا كنت خائفا فقط للتفكير في التغوط (بغض النظر عما إذا كان لديك إمساك أو إسهال) ، فإننا نوصي بأن تتخذ التدابير اللازمة ، بما في ذلك ، مراجعة نظامك الغذائي.
لتناول الإفطار ، لجميع الذين يعانون من البواسير ، نقدم عصيدة معجزة ، والتي سوف تخفف جميع مشاكل المعدة.
كاشا "مضاد للبواسير"
المكونات:
- القمح والشوفان والشعير - 2 ملعقة كبيرة. أخلاط منها.
- بذور الكتان - 2 ملعقة طعام.
- المكسرات سحق - 2 ملاعق كبيرة.
- الفواكه المجففة - 2 ملعقة كبيرة.
إعداد
كل هذا يتم خلطه وصب الماء فيه طوال الليل. في الصباح يمكنك صب الماء المغلي وصب اللبن. حتى أنك لا تعاني من عملية انتفاخ البطن بعد هذا الطبق ، يجب عدم دمجها مع الخضار أو الفواكه.
إذا كان لديك إمساك متكرر ، فقم بتضمينها في قائمتك:
- حبوب،
- السلطة من الخضار المبشورة أو المفرومة مع زيت الزيتون.
- فاكهة طازجة
- الخضار مطهي مع اللحوم wiry؛
- الجبن واللبن الزبادي.
- أطباق الخضروات والحبوب.
إذا كان سبب البواسير في الإسهال ، استخدم المنتجات التالية:
- عصيدة مع الحليب
- هلام ، soufflé ، هلام.
- شوربة مخاطية
- أطباق البخار.
- القشدة الحامضة ، كريم.
- الشاي؛
- البطاطا.
- رائب.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن لتخفيف البراز مع الإمساك ، واستعادة توازن الماء والملح مع الإسهال ، يجب عليك شرب الكثير. في هذه الحالة ، حتى أكثر اعتدالا - اثنين أو أكثر لتر. بالإضافة إلى ذلك ، هناك سبب آخر للبواسير هو hypodynamia. تعمل الأمعاء ببساطة على تقليل المهارات الحركية عندما يكون نادرا جدا في وضع رأسي.