إذا كنت لا تعرف ماذا تنهي العشاء أو لإرضاء الأطفال ، فطهي التفاح المخبوز بالعسل والقرفة - ليس فقط لذيذًا جدًا ، ولكنه مفيد أيضًا. على عكس حلوى التسوق ، لا تحتوي التفاح المخبوز مع العسل والقرفة على سكر ، أو صبغات ، أو مواد حافظة أو إضافات ضارة أخرى.
الحد الأدنى من السعرات الحرارية ، أقصى فائدة
لتحضير الحلوى الأكثر فائدة ، يتم تحضير التفاح بالعسل والقرفة في الفرن وفقاً لتقنية خاصة.
المكونات:
- عسل قد لا يسطع ضوء - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- التفاح الحلو الخريف ، على سبيل المثال ، "الذهبي" أو ما شابه ذلك - 500 غرام ؛
- قرفة الأرض - ¼ ملعقة صغيرة.
إعداد
عند تناول الحلوى ، تذكر: كمية كبيرة من القرفة ستفسد المذاق ، لذلك أضيفي هذه التوابل بعناية فائقة. لذا ، يتم قطع التفاح المغسول إلى النصف ، ويتم إزالة اللب والبذور وقطع نصف التفاح إلى شرائح رقيقة. نضعهم على صفيحة خبز مغطاة بورق ، يرشون القرفة والفرن في فرن دافئ حتى يصبح التفاح طرياً. نقوم بإزالته ، وضعه على طبق مع طبقات ، صب العسل تدريجياً. يجب أن يستنزف العسل خيطًا رقيقًا من الملعقة ، حتى لا يملأ شرائح التفاح ، ولكن يجب أن يفرزها قليلاً.
أقل فائدة ، ولكن لذيذ جدا
لإعداد مثل هذه الحلوى ، لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، ولكن التفاح بالعسل والقرفة سيكون طبقًا أكثر حرارية ، لذا من الأفضل تقديمه في فترة ما بعد الظهيرة وليس في المساء.
المكونات:
- التفاح - 6-8 قطع.
- زبدة من أعلى جودة - ملعقة ملعقة صغيرة لكل تفاحة ؛
- المكسرات (الجوز ، والفول السوداني ، والبندق) - 100 غرام ؛
- مسحوق القرفة - ½ ملعقة صغيرة؛
- فانيلين - ½ ملعقة صغيرة.
- العسل مايو أو أكاسيا - ملعقة ملعقة صغيرة لكل تفاحة.
إعداد
هذه الوصفة للتفاح المخبوز مع العسل والقرفة ليست معقدة أكثر من السابق. اﻏﺴﻞ اﻟﺘﻔﺎح ﺟﺎﻓًﺎ وأﺧﺮج اﻟﻮﺳﻂ وﻟﻴﺲ ﻗﻄﻊ اﻟﺘﻔﺎح. إنها مثل قمع نضع فيه الزيت ، خليط من القرفة والفانيليا والمكسرات. اخبزيها في الفرن ، وضعي التفاح في صينية خبز عميقة ، حوالي 40 دقيقة على نار خفيفة. نأخذ أفرانهم ونضيف العسل ونقدم لهم رقائق أو بسكويت مقدد. يمكنك طهي التفاح بالعسل والقرفة في الميكروويف في هذه الوصفة - إنها أسهل وأسرع. قم بتركيبها في طبق مقاوم للحرارة ، غطيها بغطاء واطهيها لمدة 5 دقائق بقوة 800 واط. الشيء الرئيسي - لا تسخين العسل ، ولكن إضافته في النهاية.