ومن المؤكد أن الحلاوة التي يطلق عليها Urbets تثير اهتمام أتباع نظام غذائي صحي. هذا المنتج الداغستاني التقليدي معروف منذ القرن الثامن عشر وهو معجزة خلقها شعب داغستان. في هذا المقال ، سيكون حوله ، وكذلك حول الفائدة والضرر الذي يكمن في نفسه urbech لصحتنا.
تكوين Urbech
يتم تحضير Urbech من المكسرات ، اليقطين ، الخشخاش ، بذور الكتان ، حبات المشمش ، عباد الشمس ، وبذور السمسم وبذور القنب. في بعض الأحيان يتم إضافة العسل والزبدة. تقليديا urbech مصنوعة من بذور القلي ، ولكن الناس الذين يراقبون مبدأ الغذاء الخام يمكن أن يأكلون urbech من بذور طازجة على الأرض.
يفرك عظام المشمش المجففة وبذور دوار الشمس والكتان والقنب وغيرها (معًا أو منفصلًا) حتى ينبعث النفط وتتشكل كتلة سميكة. تشمل التكنولوجيا التقليدية طحن البذور بدوائر طاحونة الحجر ، بحيث لا تتحول إلى مسحوق ، وفصل نفطهم الخاص. على الفور تصبح مشربة بما تم عصره من. بهذه الطريقة ، يتم الحصول Urbech. ومن المزايا الأخرى لاستخدام أحجار الرحى الحجرية هي درجة الحرارة ، والتي بسببها يتم تسخين كتلة urbech. لا تتجاوز 40 درجة ، وبفضلها يتم تخزين جميع المواد المفيدة في المنتج.
طبق يمكنك أن تأكل مع الشاي أو الماء ، وتنتشر على الخبز ، موسم مع العصيدة. يمكن استخدام مزيج من Urbets مع الزبدة كعلاج للبشرة ونزلات البرد والتهاب المعدة. يستخدم هذا المنتج كعلاج ، وكمنشط ومغذي. حتى في عدد صغير من urbech يمكن استعادة القوة. بفضل الماء ، يستطيع Urbetsu مع الماء أن يتحمل بسهولة النشاط البدني القوي.
خصائص مفيدة من Urbets
هذا المنتج يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، ويحسن حالة الجلد ، ويؤثر إيجابيا على الجهاز العصبي ويحسن الأيض الخلوي. ومن المعروف أن استخدام urbec لأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، هشاشة العظام ، ضعف البصر ، والاضطرابات المناعية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. Urbech هو إكسير الشباب الطبيعي ، الذي يرضي تماما الجوع والعطش وله خصائص مضادة للطفيليات.
كيف تأكل Urbets؟
1. مزيج مع العسل ، في هذه الحالة ، لتذوق سوف تشبه عجينة الشوكولاته الحلوة.
2. يمكن أن يغطس Urbech في شرائح من الفاكهة والخضروات. جيد الجمع:
- السمسم أو الكتان urnech مع التفاح.
- عباد الشمس urbech مع العنب.
- المشمش urbech مع الخوخ.
3. يمكنك الانتشار على ساندويتش.
4. يمكن استخدام Urbech كملء للعصيدة. وسوف تثريها مع خصائص غذائية إضافية وتعطيها طعم جوزي لطيف.
5. يمكنك إضافة في الأطباق الحلوة ، والصلصات والسلطات بمثابة إعادة التزود بالوقود.
6. يمكن أن تستهلك Urbech كل صباح ، وملعقة واحدة كما منديل المناعة البيولوجية.
موانع Urbech
يبدو أنه مفيد في جميع النواحي Urbech لا يمكن أن تضر الجسم. لكن لا تقلل من أهمية هذا المنتج. أولا ، حاول أن تحسب قيمته الحرارية . محتوى السعرات الحرارية من urbeche لكل 100 غرام من المنتج هو 548 سعرة حرارية. لذلك الناس الذين يشاهدون شخصياتهم ، وإساءة استخدام هذا المنتج بالتأكيد لا يستحق كل هذا العناء.
Urbech مع اتباع نهج خاطئ يمكن أن تضر الناس حساسية. إذا بعد تناول هذا الصنف Dagestan المفيد سيكون لديك تهيج وطفح جلدي على بشرتك ، لا تفاجئ.