Feijoa - الخير والشر

Feijoa - التوت ، ينمو على شجيرة دائمة الخضرة في المناطق شبه الاستوائية. لأول مرة ، تم اكتشاف feijoa في البرازيل في القرن التاسع عشر ، من حيث انتشرت تدريجيا في جميع أنحاء القوقاز ، كاليفورنيا والبحر الأبيض المتوسط.

ثمار feijoa لها قشرة خضراء وجسد شفاف. في غياب التشابه الخارجي بشكل كامل ، لتذوق هم واحد إلى واحد الفراولة.

استخدام feijoa في تكوين غنية ، وقبل كل شيء ، في وجود اليود. يعتبر Feijoa ، جنبا إلى جنب مع المأكولات البحرية أفضل مصدر طبيعي لليود.

ما هي فوائد feijoa؟

كما ذكرنا سابقا ، استخدام feijoa للجسم في ارتفاع محتوى اليود. هذا التوت - مجرد العثور على أولئك الذين يعانون من نقص في هذه المادة ولا يمكن أن يتباهى الغدة الدرقية عالية الإنتاجية. في هذه الحالة ، يكون اليود في feijoa في شكل بيولوجي ، في شكل قابل للذوبان في الماء.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي فيجوا على الكثير من فيتامين C ، وكلما نضجت الثمرة ، كلما زاد احتوائها على حامض الاسكوربيك. وبما أن الثمار ، بشكل عام ، تقع على عداداتنا في نوفمبر-ديسمبر ، فإنها تصبح اكتشافًا حقيقيًا عشية موسم الأنفلونزا-السراط.

Feijoa يمكن حقا رفع الحصانة ، وتعزيز مقاومة الجسم للفيروسات ، ويساعد أيضا عندما يأتي المرض بالفعل - التوت لديها خصائص مضادة للالتهابات.

التوت Feijoa مفيدة في اضطرابات الأكل. يجب أن يستهلكوا مع الجلد للإسهال والاضطرابات الهضمية - صحيح ، لأنه في الجلد ، في الواقع ، يحتوي على جميع التانينات ، ليس لطيفًا جدًا للطعم. هنا يمكنك الغش - Feijoa ، جنبا إلى جنب مع الجلد والسكر ، يجب أن تكون الأرض إلى كتلة متجانسة في خلاط.

أيضا ، تجفف قشور feijoa ثم يضاف إلى الشاي ، الذي يصبح أيضا علاج جيد للإسهال.

للشاي يكفي لشرب ملعقة كبيرة. الجلد المجفف من 200 مل من الماء المغلي.

Feijoa يسرع عملية التمثيل الغذائي والسبب هو ، مرة أخرى ، اليود. تباطؤ الأيض هو في الغالب نتيجة لانخفاض وظيفة الغدة الدرقية ، وبالتالي ، وضع الجسم لجرعة الصدمة من اليود ومضادات الأكسدة ، يمكنك حقا تعريض الغدد الصماء لديك.

لنفس الحساب ، يفيد التوت في فقدان الوزن - فأكل 400 غم من الفاكهة ، ويعمل الجسم بسرعة مختلفة تمامًا.

فوائد ومضار من التوت feijoa

تعود فوائد ومضار feijoa إلى نفس المادة - اليود. شخص ما ليس لديه ما يكفي ، وشخص ما لديه الغدة الدرقية ، على العكس من ذلك ، يجب على المرء أن يهدئ.

هو بطلان Feijoa في الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية - زيادة وظيفة الغدة الدرقية عند إنتاج الكثير من الهرمونات. التعرف على هذا المرض سهل - إذا كنت تستهلك feijoa ، لديك جميع أعراض جرعة زائدة من اليود (القلق وفقدان الذاكرة والأداء ، ودرجة الحرارة القابلة للتغيير ودقات قلب متسارعة) ، ثم تحتاج إلى تعلم العيش بدون هذه التوت.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم الجمع بين feijoa بشكل جيد مع الحليب - في معظم الحالات ، يؤدي هذا الجمع إلى اضطراب في المعدة مع الإسهال. نحن نتعامل مع فاكهة غريبة ، والتي لا تستخدم الكائنات الحية لدينا من الطفولة ، وهذا هو موانع مهمة جدا لاستهلاك feijoa. لذا ، فإن احتمالية إيقاظ الحساسية بعد تناول دستين feijoa عالية جدا. تعتاد حتى على المنتجات الأكثر فائدة تدريجيا!

أيضا سيتخطّى العداد مع [فيجوا] سيتلقّى مريض السكّري [توو موش] سكر فيهم.

حسنًا ، نظرًا لأن هذا المنتج يمتلك خاصية تقويتها ، سيكون من الغباء استهلاكها مع الأشخاص المصابين بالإمساك المزمن.

Feijoa غير ناضج ، يجب أن يكون قد حان بالفعل في منزلك. عند شراء هذا التوت ، اتركه لمدة 2-3 أيام للنضج - يجب أن تؤكل الفاكهة فقط عندما تصبح لينة ، ولكن ليس فاسدا!