نوبات الذعر-الأسباب

الاضطرابات النفسية والاكتئاب العميق وأمراض القلب والجهاز العصبي المركزي - تعرف على الأسباب الرئيسية لمتلازمة الهلع. تشير هذه المتلازمة إلى مرض خطير يجب التخلص منه. خلاف ذلك ، سيصبح الشخص عصابيًا ، وستفقد كل بهجة الحياة كل ما يجذبه إليه.

الأعراض والعلامات

نوبة الهلع ، أو كما يصفها الأطباء بهذا المرض ، تعتبر الأزمة الخضرية هجومًا لا يمكن تفسيره ومؤلمة للقلق الشديد. يصاحب هذا المرض مخاوف وأعراض خضرية مختلفة. هجوم الذعر الهجوم هو نتيجة الحمل الزائد البدني والعقلي. ويشير الشعور بالإجهاد النفسي المستمر ، إلى جانب الأعراض المرتبطة بالذعر ، إلى وجود المرض. تشمل علامات نوبة الهلع ما يلي:

• زيادة التعرق
• الخفقان والنبض السريع ؛
• قشعريرة ، شعور بالارتجاع الداخلي ؛
• ضيق في التنفس ، إحساس نقص الهواء ؛
• الألم وعدم الراحة في الصدر.
• الغثيان.
• الدوخة وإغراق ؛
• الخوف من الذهاب بالجنون والقيام بعمل غير المنضبط ؛
• الخوف من الموت
• خدر أو وخز في الأطراف.
• الارتباك من الأفكار.

يمكن أن تستمر مثل هذه الهجمات من بضع دقائق إلى عدة ساعات. متوسط ​​مدة نوبة الهلع 15-30 دقيقة. هذه الهجمات هي عفوية ولا يمكن السيطرة عليها. ولكن إلى جانب الهجمات العفوية ، هناك أيضًا نوبات ظرفية تنشأ في حالات قد تكون "خطيرة" بالنسبة لشخص ما:

• استخدام النقل
• البقاء في الحشد أو الفضاء المغلقة ؛
• بحاجة إلى مغادرة مسكنهم ، إلخ.

إن الهجوم الأول والمفاجئ لهجوم الذعر على شخص ما يصعب نقله من الناحية النفسية. في المستقبل ، يصل الشخص إلى "الانتظار" المستمر لهجوم جديد ، مما يؤدي إلى تعزيز مرضه. الخوف من بداية هجوم آخر من نوبة الهلع في مكان معين يجبر الشخص على تجنب هذا المكان أو الوضع. شخص لديه الخوف ، والذي يسمى "خوف من الأماكن المكشوفة". زيادة الخوف من الأماكن المكشوفة يؤدي إلى عدم التكيف الاجتماعي لشخص في المجتمع. وبسبب مخاوفهم ، لا يستطيع الشخص مغادرة المنزل ، وبذلك يدين نفسه للعزلة ، ويصبح غير قابل للعزل ، ويثقل كاهل أحباءه.

لعلاج ، فمن المستحيل تأجيل

علاج نوبات الهلع يتكون في استخدام الأدوية والعلاج النفسي. الأدوية ليست قادرة على القضاء على أسباب نوبات الهلع ، لكنها يمكن أن تضعف أعراضه أو تمنعها مؤقتًا. هناك ثلاث مجموعات من الأدوية يمكن وصفها للمعالجة:

1. حاصرات بيتا. الاستعدادات لهذه المجموعة تمنع بشكل جزئي عمل الأدرينالين ، يمكن استخدامها لمنع نوبات الهلع.
2. المهدئات. هذه المجموعة من الأدوية تقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي وبالتالي تكسر نوبة الهلع. يزيل المهدئات بسرعة أعراض نوبات الهلع ، لكن لا يمكن القضاء على أسبابها ، والتي غالبا ما تجبر الشخص على تناول المهدئات لسنوات. هذا الأخير يؤدي إلى اعتماد قوي على المخدرات ، ويقلل من قدرة التفكير لشخص.
3. مضادات الاكتئاب. نتيجة للاستخدام لفترات طويلة من المخدرات ، تميل هجمات الذعر إلى التوقف. ومع ذلك ، بعد إيقاف الدواء ، من الممكن إعادة الهجوم على الهجمات. لتجنب الدواء طويل الأمد وعودة المرض بعد انسحابهم ، من الضروري فهم وإزالة المكون النفسي لنوبات الذعر مع طبيب نفساني محترف.

لا تخجل من مشكلتك ، وكن خائفا من طلب المساعدة من المتخصصين. الحياة جميلة ولا يوجد مجال للخوف والقلق. اعتن بنفسك ورعاية صحتك.