مشروبات ساسيس التخسيس

إذا وضع شخص هدفًا للتخلص من الوزن الزائد ، فعليه أن يأكل ويمارس التمارين الرياضية بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، حتى الآن ، نحن نعرف كمية ضخمة من الأموال الإضافية التي من شأنها تحسين وتسريع النتيجة. شرب - ماء اخترع ساسي من قبل الطبيب الشهير في أمريكا ، الذي التقط له المكونات التي تساعد على فقدان الوزن وتحسين الجسم.

خصائص مفيدة لشراب ساسي لفقدان الوزن

من أجل تقدير فوائد هذا المشروب بشكل كامل ، يجب مراعاة خصائص كل مكون:

1. الليمون يحسن نشاط إنزيم من الجهاز الهضمي ، وظيفة الكبد والتمثيل الغذائي. يساعد الليمون على التعامل مع الكوليسترول السيئ والخبث.
2. الخيار . الخضروات تعزز تسارع عملية الأيض ، وتنقية الجسم وتطبيع توازن الملح. يساعد الخيار على إزالة السوائل الراكدة ، كما أنه يحسّن تغذية الخلايا.
3. الزنجبيل . هذا المنتج يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي ويحسن الجهاز الهضمي. الزنجبيل آخر يؤثر بشكل إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ، وإزالة الكولسترول الضار من الدم.
4. النعناع له تأثير تشنج و مضاد للالتهابات. يزيل النعناع النعناع ، ويؤثر بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي.
5. الماء . بدون سائل ، لا يستطيع الشخص ببساطة العيش. الماء ضروري لعملية الهضم ولتحسين هضم الطعام.

كيفية تحضير مشروب ساسى لفقدان الوزن؟

حتى الآن ، هناك العديد من الوصفات المختلفة لإعداد هذا الشراب ، يمكن لكل منها إجراء تجارب ، إضافة شيء خاص به. أولا تحتاج إلى معرفة كيفية جعل شرب ساسي وفقا لوصفة تقليدية.

المكونات:

• ماء - 2 لتر.
• جذر الزنجبيل - ملعقة صغيرة واحدة؛
• مسحوق الزنجبيل - ملعقة صغيرة واحدة ؛
• الخيار - 1 قطعة.
• الليمون - 1 قطعة.
• النعناع - بضع أغصان.

إعداد

يجب أن يكون المقشر مقشرًا ، ثم يقطعه أو يقطعه إلى شرائح. بالمناسبة ، يجب تقشير جذر الزنجبيل نفسه من قبل. الليمون ، مع الجلد ، يجب أن يقتطع إلى قطع صغيرة ، والنعناع اليدين مع النعناع بحيث تفرز العصير أيضا. يتم وضع جميع المكونات في إبريق ، ثم تصب في الماء وتغطى بمنشفة على السطح ، تاركة للبث لمدة 8-10 ساعات ، ويجب أن تكون هذه الكمية كافية لتخلي المنتجات عن موادها المفيدة. يجب أن يكون حجم الوارد في حالة سكر لمدة يوم. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحلوى ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

فكر في كيفية صنع شراب ساسي مع الأناناس واليوسفي ، وهو لذيذ أكثر من الشراب التقليدي.

المكونات:

• جذر الزنجبيل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
• اليوسفي - 1 قطعة.
• الجير - 1 قطعة.
• الأناناس - 1/3 قطعة.
• غصن حكيم - 1 جهاز كمبيوتر.

إعداد

يشار إلى كمية الأناناس دون قشور والنواة الصلبة. قطع شرائح الحمضيات ، والحكيم تذكر أنه قد خصص العصير. اطوي جميع المكونات ، صبها بالماء واتركيها لمدة 10 ساعات.

ميزات الاستخدام

يجب تخزين الشراب الجاهز في الثلاجة ومن الأفضل اختيار إبريق زجاج داكن ، والذي سيوفر أكبر قدر ممكن من المواد المفيدة. لا ينبغي أن يكون آخر شراب قبل الساعة 1.5 من وقت النوم. كثير من الناس مهتمون بعدد أيام شرب شراب ساسي ، لذلك لا توجد قيود في هذا الصدد ، والأهم من ذلك ، لا تبالغي فيها بالكمية. هذه المياه يمكن أن تكون بمثابة شراب منعش. لا ينبغي أن يكون المبلغ الإجمالي للسكر في اليوم الواحد أكثر من 4 لترات.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار والموانع القائمة ، لذلك لا يمكن أن يكون الشراب مع الكلى والكبد غير كافية. يحظر ماء ساسي في حالة التهاب المريء والقرحة والتهاب المعدة. إذا كان هناك أمراض مزمنة ، فعند استخدام الشراب ، يفضل استشارة الطبيب.