ما هو الشاي الأكثر فائدة - أسود أم أخضر؟

الشاي هو مشروب مشهور في جميع أنحاء العالم. الأسود والأخضر والأبيض والأحمر - أي منهم لديه بعض الذوق وخصائص مفيدة. لقد تساءل الناس في جميع الأوقات عن الشاي الأكثر فائدة - أسود أو أخضر واليوم هو الإجابة عليه.

الفرق بين الأسود والشاي الأخضر

كلاهما ينعمان بالراحة وينشطهما الكافيين ، ولكن الأخضر أكثر نشاطا ، ولكنه أقل طولا ، ويؤثر الأسود بلطف ، ولكن لفترة أطول. الأوراق الخضراء قادرة على خفض ضغط الدم ولها تأثير مضيق للأوعية ، والأسود ، التي تم جمعها في وقت لاحق ، لها تأثير معاكس ، زيادة ضغط الدم.

لذلك ، ما هو أكثر فائدة - الشاي الأخضر أو ​​الأسود ، الجميع يقرر لنفسه ، وهذا يتوقف على التأثير المزمع الحصول عليه. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الأوراق التي تم جمعها في وقت سابق والتي لم تخضع لإجراءات التخمير قادرة على إزالة المواد المشعة وأملاح المعادن الثقيلة ومنتجات التحلل من الجسم. انهم يخمرون بنشاط وسكر لفقدان الوزن وتطبيع مستويات السكر في الدم. تعكس الشاي الأفضل - أسود أو أخضر ، يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار أن الأول يحتوي على الفلورايد ، الذي يقوي مينا الأسنان ، ومن أجل الحفاظ على الأنسجة العظمية ، يكفي شرب كوبين من المشروب في اليوم.

الآن من الواضح ما الذي ينعش الشاي - أسود أو أخضر ، ولكن كل ما سبق ذكره يتعلق فقط بالمشروبات الطبيعية دون إضافة أي مكونات كيميائية وتلك التي تم إعدادها من أوراق الشجر ، وأعلى وأوراق العطاء من فرع الشاي. فقط سوف تكون غنية في catechins ، التانينات ، التانينات ، والفيتامينات ، والقلويات ، والراتنجات ، والأحماض العضوية وغيرها من المواد التي تحدد تأثير الشراب على الجسم.