بدأ تقليد تناول عصير الرمان في اليونان القديمة. وكان الرمان أنفسهم في تقدير كبير وكانت تعتبر الفواكه المقدسة. في البداية ، كان عصير الرمان شرابًا طقسيًا ، ثم تم استخدامه كعامل للشفاء. وعلى الرغم من أنها اليوم لا تشرب فقط للأغراض الطبية ، ولكن لا يزال من المسلم به ، فإن خصائص عصير الرمان يمكن أن تجلب فائدة هائلة.
ما مدى فائدة عصير الرمان؟
الفاكهة نفسها غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وجميع هذه المواد موجودة في عصيرها. ويرتبط الضرر والعصير من عصير الرمان مع تكوينه. يحتوي على:
- الفيتامينات: أولاً وقبل كل شيء فيتامين C ، A وفيتامينات المجموعة B ؛
- المعادن: الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم.
- أحماض عضوية
- الأحماض الأمينية والبوليفينول القابل للذوبان في الماء ؛
- البكتين ، التانين ، الفولين ، إلخ.
خصائص مفيدة من عصير الرمان جعلت من مكون شعبية جدا من وصفات الطب التقليدي. والعلوم الرسمية تدرك أنها ممتازة ، وعامل مضاد للفيروسات وقائية ، مصدرا للفيتامينات. عصير الرمان ، بسبب نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، قادر على أن يكون له تأثير يجدد شبابه ويخفف من شيخوخة بيولوجية. يجعل البكتارين والتانين في العصير من الأدوية المضادة للالتهابات الممتازة ، والبوتاسيوم - وسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. في كثير من الأحيان يتم وصف عصير الرمان للمرضى الذين يعانون من فقر الدم ، لأنه قادر على زيادة مستوى الهيموجلوبين بشكل ملحوظ.
كما أنه معروف بقدرته على إزالة النويدات الراديوية من الجسم ، لذلك ينبغي أن يتم تضمينه بانتظام في النظام الغذائي للأشخاص المعرضين للتعرض الإشعاعي. بالنسبة للرجال ، عصير الرمان يساعد
ما ضرر عصير الرمان؟
عصير الرمان هو منتج لا يناسب الجميع. وعلى الرغم من أن أخصائيي التغذية يدركون فوائد عصير الرمان التي لا شك فيها ، إلا أن الضرر الناجم عنها يمكن أن يكون مهمًا جدًا أيضًا. لا تأكل الكثير من هذا المشروب ، وشربه بشكل أفضل مخفف. لا ينصح عصير الرمان للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، مع حموضة عالية ، ويعاني من الإمساك. ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل أخذ موعد ، وعدم الانخراط في العلاج الذاتي الذاتي.