اليوم الشاي الأخضر هو شعبية جدا. كثير من الناس يشربونه بكميات كبيرة ، في كثير من الأحيان دون حتى التفكير في ما يمكن أن يسببه الأذى من استخدامه.
ضرر محتمل من الشاي الأخضر
يستخدم الشاي الأخضر لأغراض طبية لمنع العديد من الأمراض. هو سكران من قبل أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن والتخلص من التوتر. لكن الشاي الأخضر له موانع ، يجب أن يعرفها كل محبي هذا المشروب.
يمكن استخدام الشاي الأخضر بكميات كبيرة ، أو مجرد الشاي قوية جدا ، يمكن أن يسبب ضررا خطيرا للجسم. بكميات كبيرة ، فإنه يثير الجهاز العصبي ، هناك انهيار ، والضغط ، ويمكن أن تبدأ الصداع. هناك شيء مثل "تسمم الشاي". أعراضه هي الغثيان والدوخة. لتحييد العواقب غير المرغوبة ، يكفي تناول بعض الفواكه الحلوة ، أو شرب الماء الحلو.
تجدر الإشارة إلى الضرر من الشاي الأخضر للنساء. يجب على ممثلي الجنس العادل استخدام هذا الشاي بعناية فائقة. من الضروري الحد بشكل كبير من الاستخدام أثناء الحمل والحيض ، وكذلك أثناء الرضاعة الطبيعية.
بالنسبة للرجال ، لا يكون ضرر الشاي الأخضر واضحًا ، شريطة أن يتم استهلاكه باعتدال. ولكن إذا كنت تشرب الشاي الأخضر في نفس وقت تناول الكحول ، فقد تظهر عواقب غير سارة في وقت قريب جدًا. مثل هذا الكوكتيل يشكل مواد سامة للكلى.
من الضروري الامتناع عن الشاي الأخضر على معدة فارغة. انها تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، والتي يمكن أن تسبب تطور قرحة أو التهاب المعدة . بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشرب هذا الشاي قبل وجبات الطعام ، قد يبدو الطعام بلا طعم
لا ينصح بشرب الشاي الأخضر بالحليب. الضرر الرئيسي للشاي الأخضر مع الحليب هو أنه ، مع الدمج مع بعضها البعض ، فإنها تحيد الخصائص المفيدة لكل من المشروبات وتشوه ذوقها.