حرق الدهون - الآثار الجانبية

كثير من النساء يستخدمن حرق الدهون بدلا من التدريب المكثف والتغذية السليمة ، والتي يأخذها العديد من الرياضيين أيضا. في بعض الأحيان ، لا تكون النتائج شيئًا لا يرضي ، بل صدمة ، لذا دعنا نفحص الآثار الجانبية للحرقات الدهنية.

للعثور على الموقد الدهني المناسب لنفسك ، عليك أن تجربها وأحيانًا تؤثر مثل هذه التجارب تأثيراً سيئًا على جسمك. بعض المواد تساهم في ظهور أمراض القلب والمعدة والكبد. لا تستخدم مطلقًا المعلومات حول ما إذا كانت مواقد الدهون ضارة أم لا ، والتي هي في المواد الإعلانية ، بناء على نصيحة شخص ما وحتى المدرب ، بعد كل شيء ، نتيجتك الرئيسية هي ، وصحته قد لا تهمه. الحل الأنسب هو الذهاب واستشارة الطبيب ومعرفة كيف يؤثر الموقد الدهني على جسمك. لنلق نظرة على بعض التوصيات:

1. إن حبة "ماجيك" لن تساعدك على إنقاص الوزن ، إذا كنت تأكل طعامًا سيئًا ولا تؤدي إلى نمط حياة نشط.
2. باستخدام الموقد الدهون في الرياضة ، يمكنك الحصول على بعض الآثار الجانبية: الصداع والأرق ومشاكل في الجهاز العصبي ، إذا لم تلتزم بقواعد القبول.
3. قبل شراء الدواء ، فكر مليًا فيما إذا كنت بحاجة إليه أم لا ، حيث لا يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة بمساعدة الأجهزة اللوحية وحدها ، دون بذل جهود إضافية كبيرة.
4. الكافيين ، وهو جزء من العديد من الشعلات الدهنية ، لا يساعد على حرق الدهون في حد ذاته ، لكنه سيحسن فقط بعض المؤشرات التي ستسمح ، على سبيل المثال ، بالتدريب بشكل أكثر كفاءة.

حرق الدهون آمنة

دعونا ننظر إلى الأدوية الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية والتي يمكن استهلاكها بدون آثار جانبية خطيرة: Nutrex Lipo 6 و SAN Tight و Avant Labs Sesathin و Linoleic Acid (CLA) و Alpha Lipoic Acid. وتشمل المواد الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون. موانع للحرق الدهون يمكن أن يكون مرض القلب وعدم تحمل الدواء.

إذا قارنا إيجابيات وسلبيات حرق الدهون ، ثم ، للأسف ، والثاني أكثر من ذلك بكثير:

1. يمكن تسريع الأيض بالأدوية الكيميائية أن يؤثر سلبًا على جسمك ، لذلك استخدم فقط العقاقير المختبرة والجودة.
2. حرق الدهون يمكن أن يسبب تفاقم المرض ، إذا كنت تأخذ هذه الأدوية بنفسك دون استشارة الطبيب.
3. بعد التوقف عن استخدامها ، هناك فرصة كبيرة أن تكسب المزيد من الجنيهات مرة أخرى. لتجنب هذا ، سوف يساعدك الطعام الصحي والتمارين المنتظمة.
4. هناك حرق الدهون المحظورة للرياضيين ، لأنها تحتوي على المكونات التي تعتبر المنشطات.

حتى لا تعاني من أي عواقب ، يجب استهلاك حراق الدهون لفترة قصيرة وفقط بعد استشارة الطبيب.