تحاول الصحافية التلفزيونية الأمريكية الشهيرة أوبرا وينفري التعامل مع وزنها لسنوات عديدة دون نتيجة. ما لم يجرب هذا الموهوب ، ولكن امرأة كبيرة جدا! هذه المرة ، على ما يبدو ، تم العثور على طريقة للخروج ، وهذا هو نظام "مراقبة الوزن" ، أو وزن مراقبون.
تتخلص أوبرا حرفيا من الأحجام المثيرة أمام عينيها ، في الوقت الذي تقوم فيه بتثبيط جماهيرها ومشتركيها في الشبكات الاجتماعية للقيام بنفس الشيء كما تفعل. مثال على إختصار موثوق به ألهم العديد بالفعل على استغلاله.
تفاصيل مثيرة للاهتمام
لعقود من الزمان ، حاول نجم التلفزيون "الضغط" إلى معايير الموضة. خلق وزنها 90 كجم مع نمو 168 سم الكثير من المشاكل ، وقبل كل شيء مع الصحة. عندما رأى الصحفي أن سهام الأوزان تجاوزت علامة "107" ، بدأت في ضرب كل الأجراس. بالإضافة إلى ذلك ، بدأت في أن تكون شقية ، وليس من المستغرب ، في سن ال 62 ، وحتى مع هذا الجدول الزمني اطلاق النار النشطة.
ما نوع النظام هذا ، الذي تجلس عليه أوبرا بشدة؟ باختصار ، فإن المبدأ الأساسي للنظام هو "طعام أقل - المزيد من الحركة!".
"Weight Weighters Diet" يسمح لك بتناول أي طعام تقريبًا ، ولكن لكل وجبة تتناول عددًا معينًا من النقاط. وإذا كان الوزن أكثر من 100 كيلوغرام ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يأكل أكثر من أولئك الذين يزنون حوالي 70 كجم. وهكذا ، مع انخفاض الوزن ، ينخفض عدد "النقاط" أيضًا ، وينظم نظام التخسيس نظامه الغذائي ، مما يجعله أكثر توازناً.
اقرأ أيضا- 17 حقائق مجنونة عن النجوم ، بعد أن علمت أن حياتك لن تكون هي نفسها!
- أصبحت ريز ويذرسبون وسلمى حايك مع ابنتيهما النجوم الرئيسية في العرض الأول لفيلم "Time Fracture"
- ثلاث توائم وثلاث أرجل: صورة غريبة لأوبرا وينفري وريس ويذرسبون لمجلة فانيتي فير
البرامج الذكية والتطبيقات النقالة (المدفوعة) جاءت لمساعدة معاناة السمنة. نفس Opraz مسؤول بشكل فعال إلى أتباعها وعن الطعام الذي يؤكل ، ونتائج فقدان الوزن. وبالمثل ، يعمل أعضاء آخرون في النظام - يكتبون التقارير ، ويعقدون اجتماعات أسبوعية في وضع عدم الاتصال. من هذا واسم "مراقبي الوزن".
لمدة سنة سقط نجم التلفزيون الأمريكي 28.5 كيلوجرام. إنها تشعر بالارتياح وتظل ملتزمة بنظام غذاء صحي.
| | | |
