مسألة ما يمكن أن يؤكل بعد ولادة قيصرية ، تثير تقريبا كل الأمهات الجدد. عدد هائل من القضايا الناشئة ليس مفاجئاً ، لأن العملية القيصرية - وهذا هو الولادة والجراحة. لذلك ، يجب حساب النظام الغذائي بعد العملية القيصرية وإعادة التأهيل بعد العملية ، وفي بداية الرضاعة الطبيعية.
يوم بعد العملية
ينصح الأطباء بالامتناع عن تناول الطعام في اليوم الأول بعد العملية. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي قبل الولادة القيصرية مباشرة ، فإن الطعام بعد الجراحة مباشرة ينطوي على الماء فقط. لا تخاف - إنه اليوم الأول فقط. من المرجح أن يغادر جسمك بعد التخدير بعملية قيصرية ، لذلك لا تشعر بالطعام. من المستحسن شرب المياه المعدنية دون الغاز ، إذا رغبت في ذلك ، إضافة الليمون إلى السائل.
امدادات الطاقة اللاحقة
في اليوم الثاني والثالث ، لا ينبغي أن يكون النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية عالية جدا في السعرات الحرارية. من المستحسن تناول مرق الدجاج قليل الدسم ، والجبن قليل الدسم واللبن الطبيعي. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب النفخة. الغازات في الأمعاء ستضغط على المفصل الضعيف ، وهذا بدوره سيؤدي إلى ظهور الألم.
لا يختلف النظام الغذائي اللاحق في العملية القيصرية عن الولادة بعد الأنواع بطريقة طبيعية. سيكون عليك أيضًا استبعاد جميع منتجات مجموعة المخاطر التي قد تسبب الحساسية لدى الطفل ، ولكن بشكل عام يجب أن يكون الطعام ممتلئًا. وينصب التركيز الرئيسي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات الأخرى ، وهي اللحوم والجبن والجبن والخضروات والفاكهة. وبغض النظر عن الطريقة التي تمت بها الولادة ، فإن مهمتك الرئيسية الآن هي تزويد الطفل بمواد مفيدة ، لذلك يجب أن يحتوي طعامك على سعرات حرارية كافية وأن يكون متوازنًا قدر الإمكان.