بعد انتظار طويل وتحمل الجنين ، المرأة ليست متعبة فقط ، فهي تحت رحمة الهرمونات وكل أنواع الأفكار حول الولادة القادمة ، لذا فإن التنبؤ بالسلوك أثناء الولادة ليس سهلاً حتى أثناء الإعداد. عندما تبدأ الولادة ، فإن العديد من النساء ببساطة لا يستعدن لهن ، ويبدأ الذعر ويتغلب على الخوف: كيف تتصرف بشكل صحيح عندما تبدأ الولادة.
السلوك الصحيح أثناء الولادة
الوقت الذي خافت فيه النساء خائفة ولم يعرفن كيف يتصرفن وماذا يجب القيام به للتخفيف من الألم موجود في الماضي. اليوم ، هناك كمية كبيرة من الأدبيات الطبية التي تصف السلوك الصحيح أثناء الولادة. بطبيعة الحال ، لا يمكن إزالة الألم أثناء المخاض واليد العاملة ، ولكن من المؤهل التصرف من أجل مساعدة الطفل ، فإن مثل هذه الأدبيات سوف تساعد. يمكن السيطرة على السلوك أثناء الولادة ويجب عليك ألا تنتظر فقط ظهور الفتات ، ولكن لتحضيرها ومساعدتها على الظهور بشكل صحيح. تذكر الشيء الرئيسي: الولادة ليس فقط عملية طبيعية ، بل "عمل جيد للأم والطفل" ، لذا من الضروري التحضير لها مسبقا. إليك بعض النصائح وقواعد السلوك أثناء الولادة:
- في المرحلة الأولى ، عندما لا تزال المعارك ضعيفة وغير مكثفة (يمكن أن تقاتل لمدة 30 ثانية كل 20 دقيقة) يمكنك القيام بأشياءك الخاصة ، وجمع الأشياء ، وقراءة المجلة - سلوك المرأة في هذه المرحلة عند الولادة مجاني. من الضروري الحفاظ على القوة والتنفس بعمق. يمكنك أن تأخذ حمام دافئ ، تفعل الحقن الشرجية - بشكل عام ، والاستعداد للذهاب إلى المستشفى.
- في المرحلة الثانية ، عندما تصبح التقلصات أكثر تكرارًا وتستمر لمدة دقيقتين أو دقيقتين كل دقيقتين ، يمكنك إجراء تدليك مخدر ، والمشي ، والوقوف ، ولكن لا تزال تهتم! من أجل الجلوس والاستلقاء غير المرغوب فيه ، فإن هذا له تأثير سيئ على النشاط العمالي ، وليس هناك سبيل لذلك.
- المرحلة الثالثة (قبل المحاولات) تتطلب منك التركيز على التنفس والتحكم في المعارك. إن سلوك المرأة أثناء المخاض في هذه المرحلة هو أقل وأقل سيطرة ، ولكن من الضروري مراقبة التنفس عن كثب (يجب أن يكون الصدر عميق ، لذلك "دفع" الطفل إلى المخرج). حان الوقت لدفع.
- مرحلة المنفى . سوف تتطلب منك محاولات لزيادة التركيز ، والاستماع بعناية إلى الطبيب وطبيب الولادة ، في محاولة لدفع "ليس في شخص". القاعدة الرئيسية للسلوك أثناء الولادة في هذه المرحلة: مراقبة المعارك والتنفس عن كثب ، يجب أن تكون حذراً قدر الإمكان للاستماع إلى أخصائي. حاول ألا تصرخ ، ولكن للتركيز على مساعدة الفتات على المجيء إلى العالم. فكر أولاً وقبل كل شيء لا عن آلامك ، ولكن عن مدى صعوبة الطفل في هذه الفترة.
- بعد ولادة فتات ، لا يزال من السابق لأوانه الاسترخاء ، فمن الضروري أن تلد المشيمة. هنا لا بد من تشديد بشكل جيد ، بعد أن كتبته الهواء ، كما أنه من الممكن أن السعال
أهم شيء: سلوكك أثناء الولادة يعتمد بشكل مباشر على موقفك من الولادة من حيث المبدأ. هذا ليس وقت التحلي بالصبر ، هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى العمل الجاد!
كيف يمكن للأب أن يساعد في الولادة؟
بالمناسبة ، من المهم أن تعلم وزوجته كيفية التصرف أثناء الولادة. لا يضطر بابا فقط أن يتعاطف باكيا ، ولكن بكل طريقة ممكنة لمساعدة الأم والطفل. الآن في كل بيت أمومة هناك دورات للوالدين في المستقبل ، هناك يقولون هناك بالتفصيل عن قواعد السلوك أثناء الولادة والآباء. هناك العديد من النصائح حول كيفية التصرف أثناء الولادة الأب (أو أحد أفراد العائلة في هذه اللحظة القريبة):
- يجب على الزوج مراقبة عمل الموظفين بكل طريقة ممكنة. ويحدث أيضا أن موظفي مستشفى الولادة غير أمناء عن عملهم أو يعطي الأم أثناء الولادة القليل من الاهتمام. في حين تتركز المرأة في المعارك والقليل من أجل ما يمكن أن يتبع ، ينبغي أن يتم التحكم من قبل الزوج.
- التدليك. في كثير من الأحيان ، خلال المعارك ، يتم مساعدة القليل من الراحة من خلال تدليك الخصر ، وكيفية القيام بذلك ، كما هو موضح في دورات للوالدين.
- السلوك أثناء الولادة بالنسبة لمستقبل البابا لا يقل أهمية عن الأم ، لذا قم بمراقبة العملية بعناية وتذكير زوجتك بالتنفّس الصحيح ، اطلب إحضار كرة الطائرة ، ربما هذا سيسهل نقل المعارك.