القهوة مع القرفة لفقدان الوزن

القرفة كإضافة إلى أي طبق هي ، قبل كل شيء ، طريقة ذكية لتفعل بدون سكر. القرفة يجعل أي شراب ، عصيدة ، حلوى ، بطريقة أو بأخرى ، حلوة ، حار ، عطرة ، مبتهجة. ويمكن تناول القهوة في العديد من الوجبات الغذائية ، لذلك لن يكون من اللطيف دمج القهوة الخالية من السكر مع السكر والقرفة ، مع القرفة السعيدة؟

فوائد القهوة مع القرفة

استهلاك القهوة مع القرفة لفقدان الوزن يمنحك عدد من المزايا:

• كنت "حفظ" 50-70 سعرة حرارية على إضافات قياسية للقهوة كريم والحليب والسكر.
• انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم ، مما يعني ، وشهية ؛
• استبدل القرفة بتلك الكعك والحلويات والحانات والبسكويت ، التي تميل أكثر من أي وقت مضى إلى اتباع نظام غذائي ؛
• القرفة يحسن الأيض.
• يعزز حرق الدهون.
• يزيل السموم والخبث.
• يحسن عمل المرارة والكبد والكلى.
• يمنع تراكم الدهون في "مناطق المشكلة".

القهوة مع القرفة - الطبخ

وصفة لصنع القهوة مع القرفة لفقدان الوزن أكثر من أي وقت مضى بسيطة. من الضروري الخلط بين البن المطحون في الترك والقرفة المبشورة بنسبة 2: 1. بدوره على النار ، وتسخين الخليط ، إضافة الماء. بعد ذلك ، اجعل القهوة تغلي ، وأبعدها عن النار. صب نصف القهوة في كوب ، ثم كرر الإجراء بالتدفئة مع النصف المتبقي من القهوة. بفضل هذا لا نحصل فقط على مشروب لذيذ وصحي ، ولكن أيضًا رغوة قهوة مغرية.

مزيج مشهور آخر هو القرفة والزنجبيل . تشتهر كلتا التوابل بخصائصها النشطة في حرق الدهون ، وبإحساس أنها متوافقة تمامًا.

يتم إعداد القهوة مع الزنجبيل والقرفة لفقدان الوزن على أساس مبدأ القهوة مع القرفة فقط. ببساطة في تركيبة من البداية ، من الضروري إضافة الزنجبيل المبشور.

الفلفل الحار الأحمر لا يوجد أقل من حرق الدهون الشهيرة. وعلاوة على ذلك ، فإنه يحتوي على مادة capsaicin ، مما يساعد على فقدان الوزن بسبب تطبيع الأيض.

الفلفل الحار قمع الشهية ، وإذا لم تكن من محبي الحادة ، يمكنك شرائه في كبسولات. ولكن ليس فقط بسبب الطعم الحاد الذي يصيبه الجوع. بعد تناول الكثير من الطعام ، نشرب دائمًا الكثير من الماء ، الذي يملأ المعدة أكثر ، ويؤدي إلى "الشبع" لفترة طويلة.

القهوة مع الفلفل والقرفة لفقدان الوزن يمكن القيام به مع شعور بالإنجاز المتخذة أثناء اتباع نظام غذائي. وعلاوة على ذلك ، القرفة والفلفل ستجعل مشروبك مصقولًا ، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في تناوله مع الفلفل ، بطبيعة الحال ، يجب أن يكون القرفة أقل بكثير. لكن الشيء الأكثر فائدة هو الامتثال للتدبير. إذا كنت تشرب 10 أكواب من القهوة المفيدة للتخسيس ، فستحتاج قريبًا لزيارة طبيب القلب ومحاربة ضغط الدم المرتفع.