القرص الفتق - الأعراض

تعتمد أعراض القرص الفقري الفقري على عوامل مختلفة ، على سبيل المثال ، على موقعه ، وكذلك على الحجم. إذا كان الضغط ضئيلًا على الأعصاب الشوكية ، فعندئذ يمكن أن يكون المظهر مجرد ألم في الظهر أو حتى الألم على الإطلاق.

في حالة أن الأعصاب في العمود الفقري يشعر بضغط الفتق ، قد يكون هناك خدر طفيف في الأطراف وفي حالات خاصة ، الشلل.

يؤدي تكوين القرص الفقري في منطقة أسفل الظهر إلى عصر العصب الوركي. في هذه الحالة ، يمتد الألم من فتق القرص الفقري في منطقة أسفل الظهر من عضلات الألوية إلى القدم.

يمكن أن يحدث القرص الغضروفي للعمود الفقري في الجزء العلوي من العمود الفقري. في هذه الحالة ، يعاني المريض من ألم شديد على الأسطح الداخلية للفخذين. إذا تطور فتق القرص في العمود الفقري العنقي ، فإن الألم يقاوم الكتفين والذراعين والجدار الأمامي للصدر.

أيضا ، يرتبط انفتاق القرص الوسطي أو المركز المركزي بحقيقة أن جذور الحبل الشوكي وكذلك الحبل الشوكي نفسه يتم عصرها.

أسباب فتق القرص الفقري

السبب الرئيسي لظهور فتق هو الزائد من العمود الفقري. يمكن أن يكون لمرة واحدة أو دائم. قد يكون تكرار ظهور الفتق ما بين الفقرات في البشر ، والتي يتم رفعها بانتظام في منحدر الجاذبية. أو عندما يتجاوز هذا الوزن جميع المعايير المسموح بها للشخص.

قد يكون الفتق المركزي للقرص نتيجة لساعات طويلة من العمل المستقر ، حيث تكون عضلات الظهر متعبة ، على سبيل المثال ، في عازفي البيانو أو العاملين في المكاتب العادية.

يمكن أن تساهم الحركات والاهتزازات المستمرة ، التي غالباً ما تواجه السائقين ، في فقدان القرص. نفس السائقين في كثير من الأحيان لديهم موقف خاطئ ، وهو أكثر خطورة على نحو مضاعف.

إذا بدأ المرض بالتطور ليس حادًا ، ولكن تدريجيًا (أي أن الحلقة الليفية "متشققة" ، والتي نمت ببطء أكبر حتى وصلت إلى تمزق كامل) ، شعر المريض في البداية بألم في الظهر مع "ألم الظهر" الدوري. ومع ذلك ، بعد فترة ، كل هذه الأعراض تزداد سوءا ، ونوعية الحياة تتناسب بشكل مباشر مع انخفاض ، في المقام الأول لا يوجد سوى مرض ، لم يعد من الممكن تأجيل علاجها.

الوقاية من القرص الفقري

لمنع ألم الظهر ومظهر الفتق ما بين الفقرات ، يجب عليك في البداية الحفاظ على وزنك في الحالة الطبيعية. سيقلل هذا من الحمل على العمود الفقري وأثناء الحركة ، والعمل المستقر. بالمناسبة ، لا ننسى التدريبات البدنية ، تمارين الصباح ونمط الحياة النشطة. ألعاب رياضية مفيدة ، السباحة ، كرة القدم ، التنس وغيرها من الألعاب الرياضية التي تساعد على تمدد وتقوية عضلات الظهر.

الأقراص التي هي الأكثر عرضة للإصابات تصبح أيضا مع التدخين المستمر. الحصول على جرعة يومية من النيكوتين ، توقف العمود الفقري امتصاص العناصر الغذائية من الدم.

من المهم الحفاظ على الوضع الصحيح أثناء العمل ، والمشي ، وكذلك أثناء النوم. حتى لا تؤذي العمود الفقري ، إذا كنت تنام على ظهرك ، ضع منشفة مدلفنة تحت ركبتيك أو وسادة صغيرة. إذا كنت تنام على جانبك ، فاضغط على هذه المنشفة بين ساقيك للحفاظ على عمودك الفقري في وضع محايد. اختر لنفسك وليس مرتبة لينة ، فمن الأفضل أن اختيارك سقطت على العظام.

في النظام الغذائي ، إعطاء الأفضلية لمنتجات اللحوم والخضروات والحبوب. سيكون الخطر الأكبر بالنسبة للعمود الفقري إذا كان الضيوف المتكررين في نظامك الغذائي هم الطعام المعلب والقهوة والسكر والملح والطعام الحار.

وآخر شيء تضطر فيه للتضحية هو عادة التدخين وتناول الكحول. بعد تضييق الأوعية الدموية لن توفر التغذية الكافية للأقراص الخاصة بك بين الفقرات.