العصائر مع الكاكيتامين هي مشروب صحي وسميك مصنوع من مكونات طازجة. مثل هذه الحلوى مشرق وفيتامين ، سوف تشبع جسمك بالألياف ويهتف. دعونا نطهو معكم مثل هذه الطعم الأصلي!
العصائر مع الكاكي والموز
المكونات:
- الكاكي ناضجة - 2 قطعة.
- الموز - 2 قطعة.
- برتقالي - 1 قطعة.
- شرب اللبن الطبيعي - 8 ملاعق كبيرة. الملاعق.
إعداد
نحن نأخذ فاكهة الكاكي ناضجة والموز ، تطهير ، إزالة العظام وقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة. ثم إضافتها إلى وعاء من الخلاط وفاز حتى يتم الحصول على عصير. بدون توقف ، نسكب عصير البرتقال الطازج بشكل تدريجي وشرب الزبادي. يتم سكب العصائر الجاهزة في النظارات وخدمت على الطاولة.
سموثيز مع البرسيمون واللبن مع رقائق الشوفان
المكونات:
- الكاكي ناضجة - 600 غرام.
- اللبن الزبادي الطبيعي - 300 مل؛
- الموز ناضجة - 1 قطعة.
- رقائق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
البرسيمون تغسل جيدا ، تجفف بمنشفة ، وإزالة حفر وأوراق الشجر. الموز مقشر وقطع بشكل تعسفي. بعد ذلك ، ضع الفاكهة في الخلاط ، صب في اللبن ورمي الشوفان. خفقت كل شيء إلى حالة متجانسة وصب العصائر اللذيذة والصحية على النظارات.
وصفة للعصائر مع الكاكي
المكونات:
- البرسيمون - 3 قطع.
- برتقالي - 1 قطعة.
- ماء 50 مل.
- قرفة الأرض - 0،5 ملعقة شاي.
- الزنجبيل الطازج - حسب الذوق.
إعداد
خذ برتقالة ناضجة كبيرة ، ونظفها وقطع اللحم إلى قطع ، وإزالة العظام إذا لزم الأمر. يتم تنظيف البرسيمون من العظام وتمزيقه ووضع الثمار في الخلاط. أضيفي قليلاً من القرفة المطحونة ، وقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وصب في ماء بارد مفلت قليلاً. خفقت كل شيء بمتوسط سرعة 30 ثانية ، حتى يتم الحصول على كتلة ناعمة وسلسة و
العصائر مع الكاكي و اليقطين
المكونات:
- القرع - 200 غرام ؛
- الكاكي ناضجة - 2 قطعة.
- قرفة الأرض - قرصة.
إعداد
تغسل البرسيمون وتُجفف وتُقطع وتُخرج بعناية جميع العظام. مع اليقطين قطع الجلد ، والمكعبات المتوسطة سحق اللب. ثم قم بنشر المكونات المحضرة في وعاء الخلاط ، ثم رشها بالقرفة المطحونة وخفقت مرة أخرى على سطح صغير ، ثم بسرعة عالية. يجب أن تكون العصائر الجاهزة سلسة ومتجانسة في التناسق واللون. هذا كل شيء ، وشراب القرع فيتامين مع الكاكي جاهزة! نحن نسكبه في أكواب ونخدمه على الطاولة!