يستخدم الزنجبيل في وصفات مختلفة لفقدان الوزن. يحتوي الجذور الطازجة والمساحيق الجافة على مواد تعمل على تنشيط عملية الأيض ، وتقليل الشهية ، وتنظيف الأمعاء ، ولها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.
الزنجبيل لفقدان الوزن في المنزل - وصفة للحلوى
كثير من الناس يفقدون الوزن خلال فترة التخسيس ، لذلك هذا العلاج سيكون مفيدا للغاية. يمكن تناول الفواكه المسكرة المفيدة كوجبة خفيفة ، ولكن بكميات صغيرة فقط.
المكونات:
- جذر الزنجبيل
- السكر؛
- المياه.
إعداد
قشر جذر الزنجبيل مع قطع صغيرة. صب الماء ، واطهي على نار خفيفة حتى تصبح ناعمة. استخراج الزنجبيل ، صب السكر واترك لتجف. بعد ذلك ، ضعه في وعاء جاف ، أغلق الغطاء واحفظه في الثلاجة.
وصفات من المشروبات مع الزنجبيل لفقدان الوزن
يمكن شرب المشروبات مع حرق التوابل في أي وقت ، سواء الساخنة والباردة. هناك العديد من الوصفات المختلفة ، فكر في بعضها:
- الشاي مع الزنجبيل الطازج . خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مطحون على مبشرة من الزنجبيل وعصير الليمون والعسل ، و 2 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. وضع الزنجبيل في غلاية الشاي ويسكب الماء المغلي. في بضع دقائق ، أضف عصير الليمون ،
العسل وتخلط جيدا. اتركها لتغمرها ويمكنك شربها ، وأفضلها قبل تناول الطعام - وصفة للشاي الأخضر لفقدان الوزن مع الزنجبيل الجاف . تحضير كل شيء بسيط للغاية: تبخير الشاي الأخضر المفضل لديك ، ثم صب عليه في الترمس وإضافة قليل من الزنجبيل. بعد تناول الشراب لمدة نصف ساعة يمكنك شربه.
- كوكتيل منعش . الوصفة لمشروب الزنجبيل لذيذة لفقدان الوزن تتضمن مكونات مفيدة جدا. خذ 5 جزر مقشرة و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زنجبيل ، وضعها في الخلاط وختم. قم بتوصيله بكوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد مرور الوقت ، أضف 0.5 ملعقة كبيرة. عصير برتقال و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل. يقدم كوكتيل مع الثلج.