البن الأخضر لفقدان الوزن: استعراض

قبل أن تشتري قهوة خضراء حقيقية لفقدان الوزن ، يسعى الكثيرون إلى تعلم الحد الأقصى من المعلومات. هذا هو النهج الصحيح تمامًا ، لأنه بدلاً من إجراء التجارب على نفسك ، يمكنك دائمًا الحصول على رأي من سبق لهم استخدام هذا المنتج أو ذاك. النظر في فوائد البن الأخضر لفقدان الوزن وردود الفعل على استخدامه.

البن الأخضر لفقدان الوزن: العمل

بادئ ذي بدء ، من الجدير شرح أحد التفاصيل المهمة. والحقيقة هي أن القهوة الخضراء العادية لفقدان الوزن - انها ليست مجموعة جديدة ولا حتى نبات آخر. هذه قهوة قديمة جيدة ، معروفة لنا منذ فترة طويلة ، فقط لتحميصها. إنه العلاج الحراري الذي يعطي حبيبات القهوة التي لا تضاهى بالرائحة والطعم ، ولكنه يتطلب الكثير من الخصائص المفيدة.

عند التحميص ، يتغير تكوين القهوة: تنخفض النسبة المئوية من الكافيين وينهار حمض الكلوروجينيك. هذه هي المادة الأخيرة التي تساهم في الانهيار المكثف للدهون وتحسن الأيض ، مما يساعد على تسريع عملية فقدان الوزن.

لا ننسى أنه لفقدان الوزن السريع يجب تناول القهوة الخضراء ثلاث مرات في اليوم بالتوازي مع التغذية السليمة والحمل البدني الخفيف 1-3 مرات في الأسبوع.

البن الأخضر لفقدان الوزن: استعراض

على الرغم من حقيقة أن القهوة الخضراء اكتسبت شعبية نسبياً في الآونة الأخيرة ، فقد تمكن عدد كبير من الناس بالفعل من اختبار تأثيرها على أنفسهم. النظر في أي نوع من ردود الفعل يغادرون بشأن هذا المنتج.

" القهوة ممتازة! ليس لدي وقت للألعاب الرياضية ، لكني ألتزم بالنظام الغذائي: أنا لا آكل الحلو والدهون والمذاق - أيضاً. انتهت الحزمة ، فقدت 3.5 كجم. آمل أن لا يعودوا. "

ناتاليا ، 26 سنة ، مدير خدمة عملاء (استراخان)

" اشتريت علبة ، لكنني لا أتوقع أي تأثير ، منذ أن كان عمري ثلاثة أيام فقط. طعمه ببساطة لا يطاق بالنسبة لي! اعطيتها لصديق ، انها تشرب بشكل طبيعي. ويقول إن أسبوعًا قد انخفض كيلوجرامًا ، لكن حتى الآن لم يكن ملحوظًا. "

أوليسيا ، 37 سنة ، البائع (كراسنويارسك)

" بعد الولادة لفترة طويلة لا يمكن أن تفقد الوزن ، يميل جدا إلى الامتلاء والحب الحلو. الآن بدأت في شرب القهوة ، وقالت إنها التخصصات! بالتوازي أفعل الجمباز التنفسي وأنا لا آكل بعد 6 - والآن ، انخفض الوزن تدريجيا! لمدة أسبوعين فقدت 1.5 كجم ، ولكن بالنسبة لي إنه إنجاز عظيم! "

ايلينا ، 23 سنة ، ربة منزل (نوفوسيبيرسك)

" تعثرت عن طريق الإعلان على البن الأخضر ، قررت أن أحاول. أحتاج أن أفقد 5 كجم. أنا أشرب 3 أسابيع ، في حين أن خط راسيا هو 2 كيلوغرام. صحيح أنني أشعر أحيانًا بالغثيان ، والطعام لا يتسلق دائمًا ، لذلك أتناول كمية أقل الآن. ليس لدي أي pobochek أخرى. آمل أن أفقد الوزن أكثر من ذلك. "

ألينا ، 19 سنة ، طالبة (سانت بطرسبورغ)

" قرأت المراجعات ، حيث قالوا أنه لا يمكنك فعل أي شيء ، وشرب القهوة وفقدان الوزن. لم يعمل بالنسبة لي. صحيح ، لا أستطيع العيش بدون حلوة ، قد لا تزال تمنعه. لكن بشكل عام أنا أحب قليلا. وقد قررت الآن أن تحاول اتباع نظام غذائي. "

Nadezhda ، 46 ، محاسب (Mozhga)

" لقد أكلت قبل الزفاف ، استيقظت قبل أسبوعين فقط من الاحتفال! بدأت كل يوم للذهاب إلى التدريبات ، وشرب البن الأخضر ، أكل الخضار ومنتجات الألبان قليلة الدهون فقط ، حدثت معجزة !! نمت رقيقة في وقت واحد على 6 كلغ ، وهذا في وزني كثيرا جدا! استمر شرب القهوة ، واستغرق الأمر 3 أشهر ، وأضيفت الوزن قليلا عندما تكون هناك بدايات طبيعية ، ولكن بشكل عام ، أنا الآن سعيد مع هذا الرقم. "

أناستازيا ، 22 عامًا ، مندوب مبيعات (Novokuznetsk)

كما هو واضح من هذه المراجعات ، القهوة الخضراء لفقدان الوزن ليست خرافة ، ولكن على حالة الموقف المسؤول لفقدان الوزن. يتم تحقيق النتائج من قبل أولئك الذين يستخدمونها كإجراء إضافي ، بدلاً من الاعتماد على مشروب معجزة فقط.