Fucus هو طحلب يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، وهو أمر مفيد للغاية بالنسبة للبشر. إنها ورقة سوداء طويلة. لكن مثل هذا يمكن رؤيته فقط في الشرق الأقصى: في أماكن أخرى يتم إحضاره إما على شكل مسحوق جاف ، أو على شكل كبسولات ، أو كصبغة من الفوكل. بالمناسبة ، هذه الطحلب لم يكن الذوق الأكثر متعة.
فواكة الأعشاب البحرية: فوائد
مثل جميع المأكولات البحرية ، فإن الفواك غني جدا بالفيتامينات والمعادن وبالطبع اليود . يرتبط هذا أيضًا بموانع استخدامه: إذا كنت لا تستطيع تحمل اليود ، فلا يمكنك استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كمية كبيرة من اليود يمكن أن تؤذي الجسم ، لذلك لا يمكن أن يكون استخراج المزيج بأي شكل من الأشكال أكثر من 2-3 أسابيع متتالية.
يشبع فوكوس الجسم بمواد مفيدة ، وبالتالي يحسن عمله ويؤسس عملية الأيض. لذلك ، إذا كانت مشاكل وزنك في مشاكل الأيض ، وليس في نظام غذائي خاطئ ، مثل معظم الناس ، عندها سيكون الفُقع لفقدان الوزن مفيدًا. خلاف ذلك ، سيكون مجرد ملحق فيتامين رائع.
Fucus: التطبيق
تطبيق fucus ببساطة. إذا قمت بشراء صبغة أو أقراص ، سيتم الإشارة إلى الجرعة على العبوة. يأخذ [فوإكسس] في مسحوق ، كقاعدة ، [سملّبون سبيد] في الصباح وغسلت مع كأس الماء.
بدون اتخاذ تدابير إضافية ، لن ينتج عن الفواكة فقدان الوزن - ما لم يثري الجسم بالمعادن والفيتامينات. لذلك ، النظر في اتباع نظام غذائي من التغذية السليمة وجدول زمني للنشاط البدني.