أثناء الرضاعة الطبيعية ، تحاول كل امرأة تقريباً اتباع نظام غذائي. رفض الأطعمة الثقيلة والدهنية من أجل إنقاص الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل ، وكذلك لتجنب المغص المعوي في الطفل. مثل هذا الطعام الثقيل يمكن أن يسبب للطفل تكوين الغاز المفرط والنوم لا يهدأ.
جسد الوليد غير جاهز لأخذ الحليب من الأم ، والذي لا يحد نفسه من أطعمة معينة. هناك قواعد عامة - وهذا هو رفض العسل والحمضيات والخضروات والفواكه من اللون الأحمر والكحول والعصائر والأطعمة الدهنية الثقيلة. كثيرون مهتمون بالسؤال - هل من الممكن أن ينشروا الأم المرضعة ، لأن هذا بديل رائع للحوم ومصدر غني بالبروتين. أيضا ، تحتوي الفطريات على كمية كبيرة من المواد المعدنية ، مثل الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، الكبريت ، الكلور ، والإنزيمات ، التي تعزز تحلل البروتينات والدهون والكربوهيدرات. الفطر للتمريض مفيد لعملية التمثيل الغذائي في الجسم ويساعد على تنويع قائمة الأم.
لماذا لا تغذى الفطر؟
على السؤال ما إذا كان من الممكن إطعام الفطر لا يمكن الرد عليه بالإيجاب أو بالسلب. يجب أن تقرر كل امرأة لنفسها ، ولكن يجب أن نتذكر أن إدخال منتج جديد في حصة الأم المرضعة يجب أن يكون في حده الأدنى من حيث الكمية في البداية. يمكنك أن تأكل أمهات التغذية فقط في الصباح وبكميات صغيرة جداً. فقط بعد "التحقق" من معدة الطفل يجب اتخاذ قرار حول إمكانية تناول الفطر. وفي حالة اعتماد منتج جديد ، من الضروري تناول عيش الغراب بعناية واختباره فقط ، حيث يمتلكان خاصية امتصاص جميع النترات من التربة. كما تجدر الإشارة إلى أن احتمال التسمم بالفطر مرتفع. السم ، معزولة من قبل بعض الفطر ، والكائن الحي قادر على التغلب ، ومع ذلك ، فإن كائن الأطفال سيكون مصيرها الفشل.
هل يمكن إرضاع الفطر للأمهات المرضعات؟
ينصح باستخدام الفطر أثناء الرضاعة الطبيعية لدخول النظام الغذائي في وقت لا يتجاوز 6-7 أشهر ، حتى يتكيف الكائن الحي مع النظام الغذائي مع الحليب "الغذائي" ولا يطور إنزيمات للهضم الطبيعي للطعام. يتم امتصاص الفطر بشكل سيء من قبل كائن بالغ صحي ، لذلك يجب على المرء أن يكون حذرا في إدخال مثل هذا المنتج في قائمة الأم المرضعات.
الفطر ممنوع بشكل قاطع خلال الرضاعة المقلية في مقلاة ، منقع في المنزل وخاصة مخلل من المتجر. يمكنك تغذية الفطر الأم فقط في شكل الحساء النباتي ، حساء كريم ، المطبوخة في عملية الإطفاء أو الطهي. يمكن التوصية بالفطر الأكثر أمانًا للأمهات المرضعات والفطر المحار.
يجب أن تتنوع التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية ، بحيث يتلقى الطفل جميع المواد المفيدة ، ولكن الفطر أثناء الرضاعة - وهذا هو المنتج ، وينبغي استشارة مقدمته في النظام الغذائي حصرا مع طبيب الأطفال. ينصح أطباء الأطفال ، الذين يناقشون مسألة ما إذا كان الطفل الفطريات ، الانتظار حتى سن 6-7 سنوات.
Kombucha مع الرضاعة
فطر الشاي في الرضاعة ، بشرط أن الطفل ليس حساسية ، ينصح بإدخال نظام غذائي الأم من 6 أشهر ، ويمكن أيضا أن تعطى للطفل بدلا من العصائر ونورس البحر. مع الاستخدام المنتظم لهذا الشاي ، من الممكن زيادة الوظائف الوقائية للكائن الحي للأم والطفل. يجب أن نتذكر أن كمية كبيرة من الشاي يمكن أن تؤدي إلى تسمم الوليد.
لتلخيص ، يمكن تغذية الفطر فقط بعد المعالجة الحرارية الدقيقة والحريصة ، تماما - النوعي ، بعد 6 أشهر بعد ولادة الطفل ، فقط في حالة عدم وجود الحساسية ، وبكميات صغيرة.