في حياة كل امرأة ، هناك حدث كبير عاجلاً أم آجلاً - ولادة طفل. بالنسبة للكثيرين ، فإن دور الأم أمر غير عادي ، ومسؤول للغاية ، ويأخذ كل وقت الفراغ تقريبًا. والحياة لا تقف ساكنا ويعتقد كثير من الناس أنها تمر. بعد عام أو سنة ونصف من ولادة طفل ، تبدأ النساء بالتفكير في الذهاب إلى العمل. لكن إلى أين أذهب؟ هل يجب أن أعود إلى مكان عملي السابق وماذا أفعل إذا لم تكن هناك وظائف على الإطلاق؟ مشكلة أخرى هي القلق المتزايد. سواء كانت مزحة ، للتخلي عن الحياة لمدة 2-3 سنوات. العودة إلى الإيقاع المعتاد هو دائما ضغوط كبيرة. ومع ذلك ، لا يوجد مثل هذا الوضع الذي لن يكون هناك مخرج. دعونا نحاول معرفة كيفية التعامل مع العواطف والعثور على وظيفة لائقة.
الخطوة الأولى هي التخلص من القلق وعدم اليقين
كما يقولون ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الخوف هو أن ننظر إليه في وجهه. بين العديد من الأمهات الشابات هناك نكتة - أي نوع من العمل ، وأي نوع من الدبلوم ، إذا بقيت قصائد الأطفال والقدرة على طبخ العصيدة في الرأس؟ في الواقع ، كل شيء ليس على مستوى العالم. إذا كنت تشك في قدراتك ، فأنت غير واثق من نفسك ولا تعرف ما الذي تعمل به ، حاول القيام بتمرين صغير واحد:
- اجلس واتخاذ وضع مريح. أغمض عينيك وتخيل أنك تجلس على جبل عالٍ ، يمكنك من خلاله رؤية قمم الأشجار والأنهار وطريق طويل.
- تخيل أن هذه هي حياتك. بداية المسار هي ميلادك ، والأفق هو مستقبلك.
- بالنظر إلى حياتك ، ابدأ في تذكر ألمع اللحظات. تلك الحالات عندما كنت لا تشعر أبدا بأنك في القمة ، في ذروة المجد والرضا عن نفسك. تذكر ما كانت هذه اللحظات ، وتحت أي ظروف حدثت ؛
- تسليح نفسك مع جهاز كمبيوتر محمول وقلم وكتابة 10 أمثلة من عندما شعرت بالسعادة ، وأحب ، وناجحة ، وما إلى ذلك. .
- بعد التمرين ، قم بتحليل سجلاتك. سوف يعطونك إجابة على سؤال ما تريد وما يمكن أن تفعله في هذه الحياة ، من الذي يمكنك أن تصبح وما هي النجاحات التي يجب تحقيقها.
من خلال هذا التمرين ، ستكتسب ثقتك بنفسك وقوتك مرة أخرى. يجب أن تدرك تفردك وتفهم ما تريد أن تفعله وما يعطيك أكثر متعة.
وهكذا ، بعد أن فهمت نفسك ، عليك أن تذهب إلى المرحلة الثانية - مباشرة إلى البحث عن العمل.
الخطوة الثانية - النشاط والطلب يثير المقترحات
القاعدة الأساسية التي يجب على المرأة اعتمادها هي أنك لا تضطر إلى الانتظار حتى تجدك وتقدم لك وظيفة. ابدأ في التحضير للبحث بنفسك. بالتأكيد ، وهذا الطفل ، وهذا هو صالحك ، لأن هناك ضمان أنه في المستقبل القريب لا تذهب بالضبط إلى المرسوم. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، لا تحب الأمهات الشابات حقا أصحاب العمل. هناك عدة أسباب لهذا:
- مستوى معرفتك بعد ترك المرسوم ، كقاعدة ، يترك الكثير مما هو مرغوب ؛
- لا أحد قد ألغى هذا العامل مثل تكيف الطفل مع روضة الأطفال. لن يكون أرباب العمل سعداء لوجود موظف غالباً ما يذهب إلى إجازة مرضية بسبب طفل ؛
- سبب آخر خطير هو عدم اليقين. بعد المرسوم ، من الصعب جداً على المرأة تقييم قوتها كموظفة. بالإضافة إلى بضعة جنيهات إضافية ، غادرت بعد الولادة ، تقضي على الجميع تقريبًا. وهذه الحقيقة لن تمر مرور الكرام.
ماذا تفعل ، تسأل؟ من الضروري العمل ، وتستمر الحياة. ومهمتك هي أن تنقض هذه الحياة وتحمل كل العقبات في طريقك. ما عليك سوى الاستماع إلى بعض النصائح:
- قبل البدء في البحث عن عمل ، قم بإعداد الخيارات الضرورية لرعاية الطفل: من سيقوده إلى الروضة ويجلس معه على قائمة المرضى ، وتأكد من أن طفلك قد تكيف بالفعل مع نظام رياض الأطفال ، بالإضافة إلى أنه يدرك أن الأم سوف اترك لبقية اليوم حتى المساء.
- عندما يتم تحديد مسألة تنظيم وقت الطفل ، حاول أن تذهب في إجازة وأن تستريح قليلاً من الطفل والنظام الحالي في ذلك اليوم. من المهم جدا بالنسبة لك تغيير الوضع والراحة قليلا قبل العثور على وظيفة. رعاية الرقم الخاص بك ، والصحة ، وخزانة الملابس والمظهر. دعوة لمساعدة أولئك الذين لم يفقدوا حياتهم لمدة 2-3 سنوات وفهم الاتجاهات الحديثة.
- اجعل نفسك سيرة مختصة. إن التمرين ، الذي أوصيت به في البداية ، سيساعد في تحديد معرفتك وكرامتك.
- المساعد الرئيسي في البحث عن العمل هو الإنترنت. اليوم ، المزيد والمزيد من الأمهات الشابات يجدن العمل في المنزل (ما يسمى بالـ "حر") أو عند الخروج من المرسوم ، يبحثن في محركات البحث بحثا عن عمل. يجب أن أقول لا بدون نجاح.
- انتبه إلى المواقع التي تقدم خدمات للعثور على وظيفة. يمكنك ترك سيرتك الذاتية هناك والحصول على قائمة يومية بجميع الوظائف الشاغرة التي تناسبك. بعد العثور على شيء مثير للاهتمام ، يمكنك استدعاء صاحب العمل المحتمل أو إرسال سيرتك الذاتية للنظر فيها. وكل هذا ، دون مغادرة المنزل! أيضا ، يمكنك إلقاء نظرة خاطفة على هذه المواقع كما وضعت سيرة ذاتية بشكل صحيح وإضافة إلى الحقائق المكتوبة مثيرة للاهتمام عن نفسك.
الخطوة الثالثة - اذهب إلى المقابلة
بمجرد تعيينك للمقابلة ، تذكر عددًا من القواعد المهمة قبل بدء محادثة:
- لاحظ أن طفلك موجود بالفعل في الروضة وفي حالة المرض ، سيكون لديه شخص يجلس معه.
- قل الحقيقة حول الحالة الحقيقية للأشياء في حياتك. على سبيل المثال ، إذا لم يكن لديك مكان عمل دائم ، ولكنك تجلس في مرسوم ، فإنك تتبع باستمرار خطوط النشاط الجديدة التي اخترتها ، إلخ. الشيء الرئيسي هو التواصل مع الإدارة المحتملة للغة العمل ولإشعاع الثقة بالنفس.
- حتى لو تم رفضك ، لا تنزعجي. إذن هذه ليست المهمة التي تحتاجها ، ومن الجيد أن الشخص الذي لا يرى إمكاناتك لن يكون رئيسك في العمل.
تذكر الشيء الرئيسي - في أي عمل ، سواء كان البحث عن عمل ، أو إدراك مدى الحياة ، تحتاج أولاً إلى الثقة بالنفس. بمجرد أن تؤمن بنفسك كأخصائي ممتاز ، لن يكون لدى أرباب العمل خيارات أخرى لكيفية تصديقها أيضًا. في أي حال ، كنت قادرا على الولادة وتربية طفل ، وهو عمل بطولي ، يستحق كبرياءك. حافظ على هذا الفخر وسوف تنجح!