أذكر أن هذا الشراب يمكن أن يعطى لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر في 100 غرام يوميا ، وتقسيم هذا المعدل إلى ثلاث جرعات أو أكثر. كومبوت مهم للتحضير بطريقة تحافظ على الكمية المناسبة من الفيتامينات والعناصر النزرة.
كومبوت تفاح طازج للأطفال الرضع
لإعداد الشراب ، استخدم أنواعًا خضراء من التفاح والماء عالي الجودة.
المكونات:
- التفاح الأخضر - 1 قطعة.
- ماء - 200 مل.
إعداد
يجب غسل التفاح جيدا ، فمن الأفضل أن تعطيه بالماء المغلي. ثم تنظيف ، وإزالة الأساسية وختم ناعما. صب التفاح في قدر ، وإضافة الماء. نضعه على النار ونغطيه بغطاء. من الأفضل استخدام غطاء زجاجي - لذلك سترى عندما يغلي كومبوت ، فلن تفتحه لمنع الفيتامينات من التبخر. بمجرد أن يغلي الشراب ، نزيله من النار ولا نفتحه ، ولكننا نصر على ساعة قبل أن تهدأ. بعد ذلك ، تصفية.
من أجل التغيير ، يمكنك إعداد كومبوت تفاح من التفاح مع اللب ، أي لا ترهق الشراب ، وفاز بالفاكهة مع الخلاط. هذا كومبوت غني بالألياف ولديه طعم أكثر كثافة. لكن لن يكون هناك المزيد من الفيتامينات فيه - كلهم "يذهبون" إلى السائل.
كومبوت التفاح المجفف للأطفال الرضع
يجب أن تعطى فتات قبل سبعة أشهر شراب من الفواكه المجففة التفاح. ثم تدريجيا يمكنك إضافة الكمثرى ، الخوخ. بعد 10 أشهر - الزبيب والمشمش المجفف. سيكون أكثر أمانًا إذا أعدت الثمار المجففة بنفسك.
المكونات:
- التفاح المجفف - 50 غ؛
- الماء - 500 مل.
إعداد
يُمزج المزيج لنبات Uzvara لمدة 5-10 دقائق ثم يشطف جيدًا. املأ بالماء الساخن المسلوق واتركيه لمدة 8 ساعات تحت غطاء مغلق. ثم تغلي لمدة 12-15 دقيقة على نار خفيفة وتصر لمدة ساعة.
لاحظ أنه في وصفة كومبوت من التفاح للأطفال الرضع غائب. إذا كنت تريد أن يكون كومبوت أكثر حلوة ، أضف بعض الفركتوز.
تذكر أنك تحتاج إلى تخزين الشراب لمدة لا تزيد عن يوم واحد. خلاف ذلك ، فإنه يفقد صفاته المفيدة.