من بين العديد من التوابل العطرية هي التوابل المخصصة ، ومناسبة لفقدان الوزن ، والتي تشمل الكمون. يأخذ هذا التوابل المركز الثاني بعد الفلفل الأسود . يحتوي الكمون على نكهة وطعم محددين للغاية. ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ: رش منتجات المخابز ، واستخدام لطهي الأطباق الأولى والثانية.
خصائص مفيدة للكمون
بذور الكمون ، وهي تستخدم كتوابل ، لديها عدد من الخصائص المفيدة. وهو يتألف من الفيتامينات B و C و E و K والمعادن (المغنيسيوم والكالسيوم والحديد).
- وتستخدم بذور الكمون المقلية لرائحة الفم الكريهة ومع اللعاب اللعاب.
- الكمون له تأثير مدر للبول ، لذلك يمكن استخدامه في علاج الجهاز البولي التناسلي والكليتين.
- هذا التوابل هو مهدئ للإثارة العصبية والأرق.
- يحسن الكمون والجهاز الهضمي في الجسم. وهو قادر على منع الإسهال وضبط مكون الإنزيم في الجهاز الهضمي.
بفضل كل هذه الخصائص الفريدة ، يُنصح باستخدام الكمون ، سواء للشفاء أو لفقدان الوزن.
كيفية استخدام بذور الكراوية لانقاص الوزن؟
ولكن كوسيلة لفقدان الوزن ، من الأفضل استخدام الكمون الأسود. نتحدث عن كيفية أخذ بذور الكراوية لفقدان الوزن ، ثم الطرق الأكثر شيوعا: في شكل مرق ، والزيوت أو
إعداد وشرب ديكوتيون من الكمون لفقدان الوزن يمكن أن يكون على النحو التالي: 2 ملعقة صغيرة صب 500 مل من الماء ويطهى في حمام مائي لمدة عشر دقائق. إجهاد وتناول 100 مل في الساعة قبل تناول الطعام 3 مرات في اليوم.
يباع زيت الكمون بحرية في المتاجر. يجب تناولها على ملعقة نصف ساعة قبل وجبات الطعام على معدة فارغة لمدة شهرين. من الضروري استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على الكربوهيدرات .