فوائد البيرة

البيرة هي مشروب منخفض الكحول بين الرجال والنساء على حد سواء. مع العلم أنه عند استخدامها بكميات كبيرة قد تظهر ، ما يسمى ب "بيرة البيرة" هو معروف للجميع تقريبا. كثير من المهتمين في ما إذا كان هناك فائدة من البيرة أو ما إذا كان المشروب ضار للغاية للجسم والشخصية. على الفور ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت تستهلك عدة لترات من المشروب في كل مرة ، فلا ينبغي عليك الاعتماد على أي نتائج إيجابية.

ما هو استخدام البيرة؟

يستخدم المنتجون الواعي ضميرًا المنتجات الطبيعية فقط لإعداد الشراب ، والتي تستخدم أيضًا في المعالجة المثلية. يتضمن تكوين البيرة مجمع فيتامين كبير إلى حد كبير. في الشراب هناك فيتامينات من مجموعة B وفيتامين РР. بفضل هذه البيرة يحسن الأيض وعملية تكون الدم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المعادن الموجودة فيها: الفوسفور والحديد والمغنيسيوم ، وما إلى ذلك. يمكنك التحدث عن فوائد البيرة فقط إذا كان الشراب لا يمر البسترة ، لأن الكثير من المواد تختفي ببساطة. لذلك ، قم بتفضيل الخيارات غير المفلترة.

بما أن تركيبة البيرة تتضمن مرارة هوب ، فإن عملية إفراز العصارة المعدية تتحسن ، وهذا بدوره يقلل من التأثير السلبي للكحول على الجسم.

فوائد البيرة للنساء هي القدرة على تحسين حالة الجهاز العصبي ، والتخلص من الأرق والتوتر. بسبب وجود فيتويستروغنز والأحماض الفينولية ، يتم تقليل خطر سرطان الثدي والرحم. بما أن تركيبة البيرة تشمل الكالسيوم والمغنيسيوم ، فإن الشراب يقوي الأنسجة العظمية ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

هل البيرة مفيدة لفقدان الوزن؟

ليس هناك ما يرضيك ، لأنه على الرغم من المحتوى المنخفض السعرات الحرارية ، لا يساعد الشراب على إنقاص الوزن. المشكلة هي أن شرب البيرة لا ينتهي أبدا على كوب واحد. ونتيجة لذلك ، هناك زيادة في حجم البطن وزيادة في وزن الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشراب هو الادمان ، ما يسمى الكحول الكحولية. إلقاء اللوم على هرمون المتعة ، الذي يتم إنتاجه أثناء استخدام مشروب رغوي. لا يزال يجدر النظر في أنه في معظم الأحيان ، جنبا إلى جنب مع البيرة يأكل الناس وجبات خفيفة عالية السعرات الحرارية وغير مفيد تماما التي تؤثر سلبا على الرقم. بشكل عام ، إذا كان هدفك هو التخلص من الوزن الزائد ، فيجب إدراج الجعة في قائمة المنتجات المحظورة للخير.

أساطير حول فوائد البيرة

هناك الكثير من المعلومات التي تضلل الكثير من الناس الذين يعتقدون أن البيرة مشروب مفيد للغاية.

الخرافة رقم 1 - البيرة جيدة للدماغ ، لأنها تحتوي على السيليكون . أي مشروب كحولي لديه القدرة على تدمير خلايا الدماغ التي لا تتجدد. مع الاستخدام المنتظم للبيرة ، والقدرات الفكرية والذاكرة تتدهور ، والتي في النهاية يمكن أن تؤدي إلى الخرف.

الخرافة رقم 2 - البيرة مفيدة لعمل القلب ، لأنه يثخن جدرانه ويقلل من الميتوكوندريا . في الواقع ، وذلك بسبب توافرها ثاني أكسيد الكربون والبيرة تفيض الأوعية ، مما يثير تطور الدوالي. ونتيجة لذلك ، مع الاستخدام المنتظم للمشروبات المسكرة ، قد يكون هناك متلازمة "قلب الجعة" ، التي تتميز بتهويش القلب ويبدأ الجسم في ضخ الدم بشكل سيئ.

أسطورة # 3 - البيرة جيدة للكلية ، لأنها لها تأثير مدر للبول . عند تناول مشروب بكميات كبيرة من الجسم يمكن غسل المعادن المفيدة والمواد الأخرى.

الخرافة رقم 4 - البيرة مفيد لعملية الهضم . على الرغم من أن الشراب له خصائص مفيدة ، إلا أن راتنجات القفزة هي مواد مسرطنة. ثبت أنه مع الاستخدام المنتظم للرغوة يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.